Találatok a következő kifejezésre: Ha fogyizok, tejet szabad-e innom (1 db)

Ha fogyizok, akkor tejet szabad-e innom?

Legjobb válasz: Igen szabad,sõt néha nem árt,hogy egy kis energiád is legyen tõle.De arra vigyázz,hogy 7végén idd,mert esetleg gyenge hasmenés jelentkezhet azoknál akiknek gyengébb a gyomruk.

Igen szabad, sõt néha nem árt, hogy egy kis energiád is legyen tõle.De arra vigyázz, hogy 7végén idd, mert esetleg gyenge hasmenés jelentkezhet azoknál akiknek gyengébb a gyomruk.
Kötelezõ a tejecske!!persze ha nagyon szeretnél korrekt maradni akkor nem az 1, 5 öst hanem a 0, 5öst vedd igaz picit drággább.a tejcukor pedig nem árt ezzel az erõvel gyümit sem ehetsz mert abban gyümölcscukor van.szóval idd nyugottan este pedig még jó is hiszen alvássegítõ.
Ha fogyókúrázol és nem fogyizol :D akkor lehet, de sok benne a tejcukor szóval én vigyáznék vele, akkor már inkább sovány túró , abban fehérje van dögivel meg kálcuim, és ha tej akkor csak alacsony zsírtartalmú, minden milligram zsír számít!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan unjam meg az evést?

AZ a helyzet,hogy mondjuk 2 hónapig kibírom a fogyózást,de imádok enni és vissza is hízom a leadott kilókat. Hiába szűkül össze a gyomrom ennék a végtelenségig,mi lehet az oka,hogy nem tudok megállni? Mit tehetnék? Hogyan fogyjak tartósan?

6

Hány kg vagyok szerintetek? Kép

centik.
mell: 108
derék: 80
csípő: 103
(combom felül 58,kar 35)
175 cm, lány :)

20

Kakaóra milyen alternatívák vannak?

Kókusztejjel pl. finom a kakaó?

1

Szerintetek mennyit kellene fogynom? Kép lent

1

Hogyan fogyjak le 2 nap alatt 2 kilót, úgy, hogy közben ne legyek éhes?

3

Megfelelő lenne így az étkezésem? Hozzáértők plz

fél 6kor kelek..sulizok,aztán este van edzésem fél héttől-fél nyolcig.
6:00 - első kajálás
10:00 -második
13.30 - harmadik
16:30 - negyedik
20:00 - ötödik.

ez így megfelelő lenne?
a másik kérdésem pedig hogy edzés előtt,és után mit kellene ennem(és mennyit?)(fehérjeport az anyagiak nem engednek)

köszönöm előre is a normális válaszokat:)

2

Most akkor lehet így fogyni?

A hasamat tartom túl nagynak, és azt mondták, hogy csináljak naponta jó sok felülést, és akkor eltűnik onnan a hájréteg. Én is logikusnak gondolnám ezt, mivel ha izmos lesz a hasam, akkor nem lehet hájas is.
De aztán itt állandóan abba futok bele, hogy helyi fogyás nem létezik, stb.
A kérdés az, hogyha minden nap szorgalmasan felülésezek, van esélyem izmos, hájmentes hasra? És ehhez napi hány felülést kellene csinálnom, ha gyors, de tartós eredményre vágyok?
Remélem, nem túl buta ez a kérdés, sajnos nem vagyok túl tájékozott ezügyben, de minden értelmes választ hálásan köszönök!

5

Tudom, hogy tilos a fogyókúra alatt a fehérliszt, de nagyon szeretem a zsömit. Ha naponta csak három zsömlét eszek, semmi mást, akkor várhatok fogyást?

Tudom, hogy egészségtelen, meg nem helyes, meg blablabla...Tehát nem kérnék kiokosítást!Köszönöm.

6

Hatékony, gyorsabb fogyókúra gyógyszerek nélkül?

5-10kg kéne fogynom minél hamarabb......
Előre is köszi a válaszokat!:)

1

5 kilogramm 'lefogyását' milyen hosszú időre tippelnétek?

Mit gondoltok, milyen hosszú idő szükséges ahhoz, hogy 5 kilogrammot le tudjak fogyni.
Illetve mi a tapasztalatotok? A szigorú diét és a napi torna (általában cardio tae bo, vagy valamilyen aero) milyen gyorsan okoz látható változást?

156cm/55kg/26év/nő

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!