Találatok a következő kifejezésre: Ha elkezdek tényleg kisebbek lesznek a melleim (1 db)

Ha elkezdek fogyókúrázni tényleg kisebbek lesznek a melleim?

Azt hallottam hogyha elkezdem a fogyókúrát akkor a melleim kisebbek lesznek mert abból fogyok ez tényleg így van????

Legjobb válasz: Hát igen készülj fel hogy abból is fog jócskán menni. Ha nagyok a melleid, könnyen megereszkedik a bõr és csúnya lesz. Ha nem annyira, akkor valószínüleg fogja tudni követni a változást.

Hát igen készülj fel hogy abból is fog jócskán menni. Ha nagyok a melleid, könnyen megereszkedik a bõr és csúnya lesz. Ha nem annyira, akkor valószínüleg fogja tudni követni a változást.
attol függ h fogyni fog e a melled h miylen lefogyási formát választasz. ha persze csak hasra fogsz edzeni tudtom szerint a melled nem fog fogyni de ha esetleg valami egész testet igénybe vevõ gyakorlatot választasz akkor minden esély megvan rá.
Hát ne haragudj, de ideális a súlyod! Még nagyon is! De amúgy sajna tényleg cicibõl meg le elöször... Amikor én elkezdtem diétázni+sportolni 70-72kg-ról 65re lementem és a cicimen striák is megjelentek, majd visszahíztam szépen lassan, így most már a 80kg-ot verdesem alulról, de a cicimre még mindig nem ment semmi, ugyanolyan pici és striás... Szóval én nem kockáztatnám a Te esetedben, fõleg ilyen súllyal..
A kérdező hozzászólása: Hmm hát köszi hát azért szeretnék fogyni mert engem is zavar meg a barátom is mondta már h jó lenne ha leadnák.
A kérdező hozzászólása: Rosszul esett tölle de nagyon szeretem és érte mindent:) De nagy melleim vannak és szépek azokat meg nem akarom elveszteni:( Köszike a válaszokat:)
Teljes mértékben egyetértek az elõttem szólókkal, egyszer nagyon durván fogyókúráztam, aminek a fázisai a következõk voltak: Elõször a mellem mérete csökkent két egész kosárral (!), - szó szerint leestek rólam a melltartóim - aztán beesett az arcom, csonttá fogyott a karom, lapos lett a hasam, majd a combom kezdett vékonyodni. A fenekembõl, illetve a csípõmbõl még a koplalás és a napi két óra torna ellenére se ment le egy centi sem. Ja, ehhez a következõ adatok járulnak: 170 centi vagyok, mint te, én akkor, mikor fogyózni kezdtem, 67 kiló voltam, borzalmas sonkának éreztem magam. Két hónap alatt 52 kilóra fogytam, ez hat éve volt, azóta szépen lassan visszakúsztak rám a kilók. Jelenleg 63 kiló vagyok, érzem, hogy kicsit sok, meg is akarok tõle szabadulni (én magamnak az 57 kilót tûztem ki, mint célt), de már nem koplalással! :)
én is 170 cm körül vagyok és pont ma reggel mértem, hogy 64 kg vagyok. Kicsit soknak érzem én is, bár tudom, hogy kövér nem vagyok. A télen 60 kg voltam, és az nagyszerûen bevált. Igyekszem odáig elérni megint. A mellem nekem is kicsi lett, mert 8 kg-ot fogytam. Szóval mondhatni vele jár valamilyen szinten.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan lehetek 2-3 hónap alatt jó csaj külsőre? Telt lányból átlagos.

Most teltnek tartom magam 163/ 60-62 kiló vagyok.
És szeretnék 53 lenni nekem az elég lenne mert voltam ilyen és megvoltam magammal elégedve S-M ruhák elegek voltak.
És szeretném2-3 honap alatt megvalositani.
Segitsetek kérlek mivel érjem el ezt milyen étrendem legyen és sportolni mit is?:)

2

Februárig 13kg fogyas? Hogyan? Otleteket kerlek

160cm 63kg vagyok 50 kgra szeretnek lefogyni sajnos iskolaba jarok igy nagyon sok dieta kiesik. Heti 3 intenzív torna minden nap 100 felules 50 gugolas heti 3-4 alkalom biciglizes! Valami jo dietat kerlek mondjatok!! Ez a testedzes kevés a fogyáshoz??

7

Adnátok reggeli ötleteket? Többi lent.

Most megpróbálom a tejet és a lisztet kiiktatni az étrendemből. Miket ehetnék reggelire? Tojáson kívül valami?

4

811 étrendet követi valaki? Tapasztalatok? (link)

http://vibrantegeszseg.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=210741

3

A derekamon van némi zsírréteg, hogy tudnám eltüntetni úgy, hogy kg-ban csak minimálisat fogyjak? 170 cm magas vagyok és 54 kg

2

Szerintetek baj hogy egy 12 éves fiú 80kg? (szerintetek ezért a barátaim ki fognak közösiiteni engem?

Előrre is köszönöm a válaszokat

6

Ha feszesíteni, vékonyítani akarom a combom, napi fél óra torna jó rá?

Elég nagy combjaim vannak, inkább husisak mint zsírosak, azt szeretném, ha vékonyabbak lennének. Erre jó a torna, vagy inkább más módszert ajánlotok?

3

Reggelire sült sütőtök? Később lehet ebből gond?

Igazából súlytartásban vagyok jó ideje. 2 hete ez a reggelim, egyelőre nem híztam, inkább fogytam (nincs étvágyam). Reggelre megéhezem, és beverek vagy fél kilót. Nagyon kívánom valamiért.

6

Ti szedtek valamit?

1

Rengeteg zöldséget és gyümölcsöt eszek. Általában a szükséges ch mennyiségnél 150gnál többet viszek be ezért. Kalóriában pedig pont jól. Hízni fogok?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!