Találatok a következő kifejezésre: Ha elkezdek tényleg kisebbek lesznek (1 db)

Ha elkezdek fogyókúrázni tényleg kisebbek lesznek a melleim?

Azt hallottam hogyha elkezdem a fogyókúrát akkor a melleim kisebbek lesznek mert abból fogyok ez tényleg így van????

Legjobb válasz: Hát igen készülj fel hogy abból is fog jócskán menni. Ha nagyok a melleid, könnyen megereszkedik a bõr és csúnya lesz. Ha nem annyira, akkor valószínüleg fogja tudni követni a változást.

Hát igen készülj fel hogy abból is fog jócskán menni. Ha nagyok a melleid, könnyen megereszkedik a bõr és csúnya lesz. Ha nem annyira, akkor valószínüleg fogja tudni követni a változást.
attol függ h fogyni fog e a melled h miylen lefogyási formát választasz. ha persze csak hasra fogsz edzeni tudtom szerint a melled nem fog fogyni de ha esetleg valami egész testet igénybe vevõ gyakorlatot választasz akkor minden esély megvan rá.
Hát ne haragudj, de ideális a súlyod! Még nagyon is! De amúgy sajna tényleg cicibõl meg le elöször... Amikor én elkezdtem diétázni+sportolni 70-72kg-ról 65re lementem és a cicimen striák is megjelentek, majd visszahíztam szépen lassan, így most már a 80kg-ot verdesem alulról, de a cicimre még mindig nem ment semmi, ugyanolyan pici és striás... Szóval én nem kockáztatnám a Te esetedben, fõleg ilyen súllyal..
A kérdező hozzászólása: Hmm hát köszi hát azért szeretnék fogyni mert engem is zavar meg a barátom is mondta már h jó lenne ha leadnák.
A kérdező hozzászólása: Rosszul esett tölle de nagyon szeretem és érte mindent:) De nagy melleim vannak és szépek azokat meg nem akarom elveszteni:( Köszike a válaszokat:)
Teljes mértékben egyetértek az elõttem szólókkal, egyszer nagyon durván fogyókúráztam, aminek a fázisai a következõk voltak: Elõször a mellem mérete csökkent két egész kosárral (!), - szó szerint leestek rólam a melltartóim - aztán beesett az arcom, csonttá fogyott a karom, lapos lett a hasam, majd a combom kezdett vékonyodni. A fenekembõl, illetve a csípõmbõl még a koplalás és a napi két óra torna ellenére se ment le egy centi sem. Ja, ehhez a következõ adatok járulnak: 170 centi vagyok, mint te, én akkor, mikor fogyózni kezdtem, 67 kiló voltam, borzalmas sonkának éreztem magam. Két hónap alatt 52 kilóra fogytam, ez hat éve volt, azóta szépen lassan visszakúsztak rám a kilók. Jelenleg 63 kiló vagyok, érzem, hogy kicsit sok, meg is akarok tõle szabadulni (én magamnak az 57 kilót tûztem ki, mint célt), de már nem koplalással! :)
én is 170 cm körül vagyok és pont ma reggel mértem, hogy 64 kg vagyok. Kicsit soknak érzem én is, bár tudom, hogy kövér nem vagyok. A télen 60 kg voltam, és az nagyszerûen bevált. Igyekszem odáig elérni megint. A mellem nekem is kicsi lett, mert 8 kg-ot fogytam. Szóval mondhatni vele jár valamilyen szinten.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ir valaki egy jó diétát amit suliban is lehet tartani?

eggel 7től délután 3-4ig suliban vagyok. nem vagyok menzás.
mit egyek addig amig ott vagyok+ ha hazajöttem?:)

1

Szerintetek mi a jó módszer?

174 cm vagyok és 62 kg. A combomból egy kicsit leadnék, formálnám is, a fenekem az megfelelő méretű, de kéne formálni. Van taposógépünk, és szobabiciklink. Mit kéne csinálnom,hogy elérjem a célom, és még fogyjak 4 kg-t? Ha csinálok 30 felülést mindennap a hasam izmosodhat? Étkeznem hogyan kéne? Köszi előre is:)) 16/L

1

Mit egyek holnap? :O

Holnap vendégek jönnek hozzánk és tudom,hogy az ebéd pizza lesz amit a don pepeből fogunk rendelni. És tudom hogy a pizza nagyon gáz. Nem görcsölnék rá,mert tudom hogy néha lehet egy kis csalás,csak a hétvége is elég neccesen alakult.(szombaton egy csomó szőlő meg chilis bab ebédre,ma zabkorpából almás túrós meg xilites mogyorókrémes palacsinta) Mit egyek reggelire hogy ne rontsam el a napot??? Erre gondoltam de nem tudom hogy jó e: natúr joghurt,alma-körte ès natúr zabpehely. És mennyit ehetek egy 32 cm-es pizzából ami még úgymond ,,egészséges"? És akkor már nem ennék vacsit.
Ja és igazából már csak súlyt tartok,de nem szeretném ha egy idő után túl lazán venném a dolgot és elszaladna velem a ló.://
Köszönöm! 17l 168/60

2

Hogy fogyjak le 3 kilót?

167cm/48kg 21/l

4

Tudtok ajánlani valami jó kis edzéstervet ahhoz, hogy a szünet alatt egy kicsit leadjak a súlyomból?

1

Ettermekben milyen eteleket lehet kerni fogyokura alatt?

Van nalunk egy nagyon olcso kifozde es a sult huson es a leveseken kivul semmi se jut eszembe. Fozelekek jok fogyokura alatt? Pl zoldborso vagy bab?

5

Igy lehet fogyni? 8kg 2hónap? Tobbi lent

14/L 63kg 55kgra szeretnék lefogyni : napi 50 felules 25gugolas heti 3×1 ora szobabicikli heti 4×rubint réka hetente 3×45perc taposogep
Étrend: reggeli 1piritos uresen 1 bogre zöld te
Tizirai 2 kifli
Ebed ami van abbol kicsit
Uzsonna alma
Vacsora nincs
Ugye iskola miadt a dietak nagy resze kiesik! Igy lehet 2 honap allatt 8 kg

2

Ilyen alakból milyen diéta, milyen mozgásforma segítségével lehetne fogyni? (kép)

Akárhogy kerestem, ez a rajzolt kép mutatja meg legjobban, hogy milyen vagyok:
És valami ilyet szeretnék:

Még egy pár infó: Iskolába járok, szóval a tízórai nagyon fontos nekem, reggel pedig nincs sok időm reggelit készíteni. Általában csak bekapok valamit. A másik az, hogy eléggé szegény a családunk, nincs esélyem külön főzni, és fitness terembe járni...

3

Nagy hiba ha fogyokurázok, de nem tudok a héten sportolni?

sajnos dolgoznom kell menni a szüleimnek segiteni és egész délután dolgozom
de diétát tartok persze diétázom csak a sport esik ki:S
ezen a héten!

3

Cukormentes energiaitalt ihatok fogyókúrában?

Sok helyen olvasom, hogy energiaital nem való fogyókúrába a sok cukor miatt. Cukormentes (Monster LO-CARB)-ot ihatok? Semmilyen más cukros üdítőt nem iszok, csak vizet, és naponta, vagy 2-3 naponta egy ilyen innék.

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!