Találatok a következő kifejezésre: Ha banant gyumolcsnapon (1 db)

Ha banant eszek gyumolcsnapon vagy akar reggelire az befolyasolja a fogyast persze rossz iranyba?

Mert eddig en olyan tudatban eltem h a banan hizlal...

Legjobb válasz: A banán nem hízlal. Alig van benne kalória és koleszterin, viszont a szénhidrát tartalma viszonylag magas. Ennek ellenére nyugodtan eheted. Olvasd el ezt a cikket hasznos dolgokat ír a banánnal kapcsolatban :) http://www.femina.hu/fogyokura/fogyj_banannal

A banán nem hízlal. Alig van benne kalória és koleszterin, viszont a szénhidrát tartalma viszonylag magas. Ennek ellenére nyugodtan eheted. Olvasd el ezt a cikket hasznos dolgokat ír a banánnal kapcsolatban :) http://www.femina.hu/fogyokura/fogyj_banannal
néha kellis banán, magas a magnézium tartalma, de vigyázni kellsok a szénhidrát benne és lassítja az emésztõrendszert.
A banán max akkor nem hízlal ha héjastól fogyasztod és hátulról! Egyébként igen! De az okospatkányoknak ajánlom hogy szénhidrát napokon banánturmixot egyenek sült banánnal! Meg lesz az eredménye!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mi ez a 90 napos diéta? Mit lehet enni, mit nem, mikor, mennyit?

nekem max 5 kiló minusz kéne, de kicsit kevesebbel is megelégednék.nem vagyok kövér, de rengeteget eszek, mindennap rosszullétig, és még örülhetek, hogy nem hízom el.

5

Gyümölcsnapon is kell reggelizni, ebédelni, vacsorázni?

Mármint úgy értem hogy a kb 3-4 órát tartani kell a gyümölcs fogyasztás után, mint pl keményít?napon? Vagy nem? Illetve az baj hogyha mondjuk 1-2 óránként kapok be valami gyümölcsöt (fél alma, pár karika banán... stb) vagy csak reggel délben este lehet enni ?:s

2

A youtubén található Réka 5 perces videói csak az izmokat erősíti vagy lehet tőlük fogyni?

8

Mennyi gyümölcsöt lehet enni a 90napos diéta alatt? Mármint gyümölcsnapon?

2

Szénsavas ásványvizet is lehet inni a diéta alatt? Mert én a szénsavmentes és a csapvizet ki nem állhatom.

3

Mi történik akkor, ha abba akarom hagyni a fogyókúrát?

egy hónapja csinálom, lement 4 kiló. de már nagyon nehezemre esik betartani, mert egyrészt unalmas lett, másrészt meg sokat mozgok (bicikli naponta egy óra, séta egy fél óra, kemény torna másfél óra), így több ételre lenne szükségem. úgyhogy szeretném abbahagyni és másmilyen fogyókúrát elkezdeni. ahol ehetek, csak esetleg este már nem (úgysem szoktam éhes lenni). a kérdésem az, hogy visszahízhatom e, ha abbahagyom és reggelire már normálisan eszek de mellette diétázom és mozgok? vagy inkább kínlódva folytassam?

3

Túl sokat ettem ma? Szénhidrát napom volt. Reggel ettem1fürt szőlőt, ebédre grízes tésztát, du1paradicsomot, vacsira3gombóc fagyit, 3kocka csokoládét, meg később 2paradicsomot, 2paprikát? !

2

Ha este nem eszünk semmit akkor fogyunk?

8

Elég hülye kérdés, szerintem, de a 90napos diéta alatt vacsora után nem lehet enni semmit? Mármint gyümölcsöt?

1

Ha tejet és sajtot csak fehérjenapon lehet enni, akkor miért kellenek sok szénhidrátnapos recepthez?

a femina.hu oldalon minden napra sok recept van, de ugyanott azt is írták, hogy csak fehérjenapon lehet tejet és sajtot enni.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!