Találatok a következő kifejezésre: Ha 78 kezdtem el (1 db)

Ha 78 kg-mal kezdtem el a diétát, kb. mennyi súlyleadásra számíthatok?

(persze akkor, ha mindent betartok)

Legjobb válasz: Ne azt várd hogy mikor fogyok már le?Mert ha véletlenül többet mutat a mérleg a kelleténél,elmúlik a lelkesedés.Legyél kitartó és annyi kg leszel amennyi szeretnél. Sok sikert!

Ne azt várd hogy mikor fogyok már le?Mert ha véletlenül többet mutat a mérleg a kelleténél, elmúlik a lelkesedés.Legyél kitartó és annyi kg leszel amennyi szeretnél. Sok sikert!
Munkatársam 73 kg-al indult és 7 kg-ot fogyott, de ez egyénileg változó. Barátnõmmel majdnem azonos súlyról kezdtük (3 kg volt a különbség)Õ 24-et én 7-et fogytam.
Én 77 kg-ról indultam, nov. végén lesz vége a 90 napnak, és 7 kg-ot fogytam. Én ennek is nagyon-nagyon örülök. A férjem sokkal többet fogyott, Õ 15 kg-ot adott le, de azt mondják, hogy a súlyfeleslegtõl is függ, hogy mennyit adsz le, illetve a nõknek jobban tartalékol a szervezete. Ne add fel, csináld, megéri!!!! Ha 5 kg, akkor 5 kg, de nagyon jó érzés csinosabbnak érezni Magad!!!!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tudnátok segíteni?

Írjatok dolgokat amik löketet adnak ahhoz hogy lefogyjak, bármi lehet , buzdító sért? csak végre hasson!

10

90 napos diétától reflux?

elkezdtem a diétát április közepén 3.5 hónap alatt lement 10 kg, amit tartok is.

16

Ez igaz, mert nem hiszem el, hogy így van?

Olvasgattam módszereket gyik.-on,és ezt találtam, de nem hiszem,hogy ne lehetne semmilyen gyümölcsöt enni,mert van benne szénhidrát,vagy csak nyugodtan egyek pörköltet.Persze biztos van benne igaz is,na de nem így?

8

Hogyan tudnék leadni 2 hónap alatt 5-6 kilót?

Az a baj,hogy nyár óta nagyon sokat híztam..nem vagyok egy nagy teremtés,kb. 160 centi körül vagyok és sikerült elhíznom eléggé..a hasamon látszik a legjobban és vagyok már vagy 50 kiló...félek,még jobban elhízok,de nem tudok ellene tenni,mert mindig megéhezem és nem bírom ki,hogy ne egyek egy id? után..

7

Egy 90 napos diéta alatt miket lehet enni, inni? *mert nem bízok a reklámokban* lehet evvel kapcsolatban üzenetet is küldeni.

4

Szenhidrát napon ez baj?

Reggelire egy almat ettemm,ebédre meg meg ettem két db müzli csokit.

8

Hogyan birnek lefogyni. Most 160cm vagyok es 65 kilo es 12 ev? SOSsurgos

18

Suli időbe mit ehetnék? A gyümölcsnapon kívűl a többit kérdezem

6

Működhet? Sikerülhet ezzel az étkezési rendszerrel?

Sziasztok. Én 170cm vagyok és 110kg. Nem akarok nádszál vékony lenni. Kb 85kg lenne a cél. Szerintetek ez a diéta m?ködhet ha nem 90 napig folytatom, hanem amíg a kivánt testsúlyt el nem érem? Persze testmozgás is megy mellé. Itt csak az étkezésre célzok.

6

Aki illetve akinek valamilyen ismerőse lefogyott azok írjanak hogy hogyan csinálták? 13/L

Én egy 13 éves lány vagyok aki nagyon szeretne lefogyni és nem tudja hogy kezdjen bele. Milyen diétát használjon mit sportoljon. Lovagolok, Kangoozok, Evezni járok (nemsokára). 97 kg vagyok és err?l szeretnék lefogyni úgy 60-70 kg körülire.

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!