Találatok a következő kifejezésre: Ha 78 kezdtem (1 db)

Ha 78 kg-mal kezdtem el a diétát, kb. mennyi súlyleadásra számíthatok?

(persze akkor, ha mindent betartok)

Legjobb válasz: Ne azt várd hogy mikor fogyok már le?Mert ha véletlenül többet mutat a mérleg a kelleténél,elmúlik a lelkesedés.Legyél kitartó és annyi kg leszel amennyi szeretnél. Sok sikert!

Ne azt várd hogy mikor fogyok már le?Mert ha véletlenül többet mutat a mérleg a kelleténél, elmúlik a lelkesedés.Legyél kitartó és annyi kg leszel amennyi szeretnél. Sok sikert!
Munkatársam 73 kg-al indult és 7 kg-ot fogyott, de ez egyénileg változó. Barátnõmmel majdnem azonos súlyról kezdtük (3 kg volt a különbség)Õ 24-et én 7-et fogytam.
Én 77 kg-ról indultam, nov. végén lesz vége a 90 napnak, és 7 kg-ot fogytam. Én ennek is nagyon-nagyon örülök. A férjem sokkal többet fogyott, Õ 15 kg-ot adott le, de azt mondják, hogy a súlyfeleslegtõl is függ, hogy mennyit adsz le, illetve a nõknek jobban tartalékol a szervezete. Ne add fel, csináld, megéri!!!! Ha 5 kg, akkor 5 kg, de nagyon jó érzés csinosabbnak érezni Magad!!!!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Rágó mehet gyümölcsnapon is? Ill. víznapon?

gyümölcsnapom van, épp rágózok... ez befolyásolná valamilyen irányba a diétát? cukormentes orbitra gondolok amúgy.

3

Nagy bajt csináltam, ha ma ennyi pékárút ettem?

Szénhidrátnapom van. a 2hónap végénél tartok, eddig egész jól ment.

4

Na, mi legyen a vacsora? Szénhidrátnap!

Ebédre ettem 2teljeskiörlés? zsemlét.

5

Etkezesek kozott ihatok 100% gyumolcslevet, vagy eppen ha megszomjazom?

8

Fehérjenapon rakott karfiolt hússal és tejföllel/rizs nélkül/ lehet-e enni?

1

13 éves vagyok, 173-175 cm és 70 kg. Hány kg-ra kéne lefogynom?

11

Ha anya csinál, lekváros buktát, azt ehetem szénhidrátnapon?

Mármint tudom hogy szénhidrát,de a kelttésztához tejet tesz.. Attól még lehet fogyasztani? Persze nem egy tepsivel vagy 1-2 darabot ebédre.

2

Nos, lehet, hogy hülye kérdés, de a cukkínit csak keményítőnapon lehet enni? Vagy mint az uborkát a gyümölcsnapok kivételével bármikor?

1

Ha ma nem birok mast enni, ehetek 1majkremes kenyeret?

Feherjenapom van, de nincs itthon semmi mas ezen kivul :( Faluban lakom, es csak delutan tudok boltba menni, tehat akkor egyem meg, vagy inkabb delutan egyek csak ?:s :(

3

Segítene valaki én is elkezdtem a 90 napos diétázást 1 napja az a kérdésem mikor ehetek tökfőzeléket? Csatlakozzon valaki hogy könnyebb legyen! Nagy. [email protected]

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!