Találatok a következő kifejezésre: Ha úgy kihagyhatom a (1 db)

Ha úgy alakul, kihagyhatom a reggelit?

Szóval, ha pl valami csoda folytán lehet?ségem van délig aludni, akkor kezdhetem a napot az ebéddel? Esetleg külön funkciója van a reggeli gyümölcsnek?

Legjobb válasz: A reggelinek még a normális étrendben is fontos szerepe van. Nem egészséges délig semmit sem enni! A 90 naposnál azért kell délig gyümölcsöt enni, mert abból a szervezet az integrált cukrot használja fel, ami az idegrendszert táplálja. Tehát igenis fontos. Úgyh ha módod van rá, semmiféleképpen ne hagyd ki.

A reggelinek még a normális étrendben is fontos szerepe van. Nem egészséges délig semmit sem enni! A 90 naposnál azért kell délig gyümölcsöt enni, mert abból a szervezet az integrált cukrot használja fel, ami az idegrendszert táplálja. Tehát igenis fontos. Úgyh ha módod van rá, semmiféleképpen ne hagyd ki.
Szerintem semmiképpen ne hagyd ki a reggelit, mert az nagyon fontos!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Legtöbb leadott kiló a 90 napossal?

Úgy olvastam hogy ez a leghatásosabbnak számító diéta. Kíváncsi lennék, hogy akiknek sikerült, mennyit adtak le, mennyi id? alatt, mennyir?l indultak és milyen rendszerességgel végeztek milyen mozgást. (pl. heti 4 foci)

6

Milyen ételek ehetőek fehérjenapon?

Kérlek soroljatok fel minél többet, mert a diétámban elég kevés van felsorolva, és így nagyon monotonnak t?nik. Szóval aki tud írjon minél több ételt fehérjenapra!

2

Mi az ideális testsúly a 172 cm -hez?

11

Hányszor lehet enni a 90 napos diétában? Van uzsonna is? Azt hittem napi 3 étkezés, valaki segíthetne és mennyit tudok hetente fogyni? 10 kiló mennyi idő alatt megy le kb?

4

Fogyhatok 12 nap alatt 8 kilót? Ezzel a diétával? 69 vagyok és leakarok menni, majdnem 60ra, 172 cm vagyok

16

166 centi vagyok és 63 kiló. Mennyit fogyhatnék ezzel a diétával? 16 leszek. és a melleimet is féltem igyis csak 80/B azis lefog fogyni?

4

Aki a 90 napos ellen van, az miért írogat be ide?

Ha neki nem tetszik, akk nem csinálja, de számos embernek bevált.

9

Mit lehet nassolni keményítőnapon?

13

Miért ingadozik a súlyom?

Már jó ideje nem megy le a súlyom, 84,4 vagyok 93-ról...Lassan másfél hónapja csinálom. Félek, hogy visszahízom a kilókat.

2

Mennyit fogyhatok ettől a diétától?

72 kiló vagyok és 164centi magas. Mire számíthatok?

11

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!