Találatok a következő kifejezésre: Hízni szeretnék, ezért (8 db)

Hízni szeretnék, ezért többet is eszek, viszont a fenekemet is szeretném formálni, csak nem tudom hogy akkor most mit csináljak? Tehát attól tartok ha elkezdenék is hízni, a fenekem nem "nőne" mert arra meg tornáznék.

egy kis segítséget kérnék hogy most el?bb hízzak és utána formálás vagy lehet egyszerre is, ugyanúgy "n?het"hízhat a fenekemet is?

Legjobb válasz: Helyi zsírégetés nincs, ha hízol, akkor bizony mindenhova feljöhet izom/felesleg. Az egész, hogy most "tömegelj-e" vagy inkább diétázz, azt neked kell eldöntened, mi innen nem látunk Téged. :-)

Helyi zsírégetés nincs, ha hízol, akkor bizony mindenhova feljöhet izom/felesleg. Az egész, hogy most "tömegelj-e" vagy inkább diétázz, azt neked kell eldöntened, mi innen nem látunk Téged. :-)
Nehéz eset vagy, inkább gyõzõdj meg saját magad: http://body.builder.hu/cikkek.htm4?id=561
A kérdező hozzászólása: köszi..de a diétázás szóba sem jött! csak az hogy ha hízok, a fenekem is hízhat attól még hogy edzem (kerekre formálom) vagy nem?
Szerinted mire való az egész testépítés intézménye? Egy kis humán lodzsik, és rájössz.
A kérdező hozzászólása: kosz...de azert a testepites mas nem? v akkor ehetek is meg formalhatok is egyszerre? igent v nemet varok
Nem úszod meg a gondolkodást... na, szerinted hogyan lesz valaki izmos? Bónuszkérdés: mitõl formásodik a feneked?
A kérdező hozzászólása: wáááááá...nyertetek:D megnéztem, de egyszerûbb lett volna egy igen is! Szóval mehet az evés meg az edzés is! köszi:)

Hízni szeretnék ezért elterveztem hogy 1-2hétig a mekibe ebédelek (sajtburger, sültkrumpli. Stb szerintetek fel lehet szedni evvel pár kilót?

A válaszokat előrre is köszönöm

Legjobb válasz: igen, de csak ha hízásra vagy hajlamos. Egyik ismerõsöm mióta fent lakik Pesten, egy héten 3x mekizik, szeptember óta 8 kilót hízott. Én is egy idõben mindennap mekis kaját ettem (már nem eszek ott), de talán 20 dekát, ha egyáltalán, híztam :D Egyébként nem fog jót tenni a gyomrodnak.

igen, de csak ha hízásra vagy hajlamos. Egyik ismerõsöm mióta fent lakik Pesten, egy héten 3x mekizik, szeptember óta 8 kilót hízott. Én is egy idõben mindennap mekis kaját ettem (már nem eszek ott), de talán 20 dekát, ha egyáltalán, híztam :D Egyébként nem fog jót tenni a gyomrodnak.
Ezzel nem (csak) hízni fogsz, hanem megterheled a szervezetedet mindenféle, ennivalónak nem igazán nevezhetõ, hulladékkal. Ez miért lenne jó neked? Ha már hízol próbálj meg egészségesebb ételektõl. Olajos magvak, aszalt gyümölcsök. De még a zsíros állati eredetû ételek is jobbak annál amit leírtál. Pár kiló nem éri meg, hogy tönkretedd az egészségedet! (oké 1-2 hét nem a világ, de akkor is)
Ez így ahogy van hülyeség. Minek eszel a mekibe? Egyél otthon normálisan, szóval mindent de mértékkel. Igyál banános tejes turmixot reggeli mellé ami lehet zabkása, teljes kiõrlésû kenyérbõl szendvics tojással, sajttal zöldségekkel stb. Nyugodtan ehetsz egy este is szénhidrátot, édességnek pudingot, gyümölcsös sütit, túrós sütit, palacsintát stb. Olajos magvak, kókuszreszelék szintén jó.
A kérdező hozzászólása: Nem vagyok hajlamos a hízásra ajnos ezért akartam ezt csinálni
Fúj a francba. Szeméttel tömnéd magad? Vegyél inkább fehérjét, vagy Aktív Árpát.(utóbbit a bioboltokban megkapod) Kajálás mellé még bedobsz egy adagot és egészséges tömegnövekedés lesz.
Pár hónap izomtömeg-növelõ edzés (étrend adja magát), majd hirtelen abbahagyni. Hirtelen felpattanhat egy tizes.
Fel lehet szedni! De Mekis kaják helyett inkább egyél sok szénhidrátban gazdag ételt, táplálkozz változatosan és rendszeresen!
A szüleid nagyon bölcs emberek!Sokkal jobban jártál a tejsavó+szõlõcukor turmixxal.
Az, hogy tömegnövelõ, az csak egy jó marketinges kifejezés. Nem izompumpáló csodaszer ez. Ugyanúgy protein, szõlõcukor v. maltodextrin, esetleg zabpehelyliszt van bennük. Ezt magad olcsóbban kikeverheted. De amúgy a kaja a legfontosabb, nem a turmixokat kell kétpofára inni.

Szeretnék 1 kicsit hízni éppen ezért vettem BioTech étrendkiegészítőt hogy használjam ésszerűen? (bővebben lent)

olvasgattam a body.builder.hu-n az étrendet de nekem az nagyon bonyolult és nemtudok kiigazodni rajta, nah most itt azt szeretném kérdezni h nemgond ha nem eszem úgy ahogy le van ott írva?

Legjobb válasz: mi az hogy bonyolult? tiszta egyszerû. testsúlykilógrammonként 2-3g fehérje, meg 4-5 g szénhidrát. reggelire zab, aztán 3-4 étkezés csirkemell-rizs, vagy csirkemell krumpli, tészta, bármi. aztán közbe az edzés közbeni turmix.aztán csá. ez nagyon nehéz ki kell számolni, hogy mibõl mennyi kell. 100g zabba van 80g szénhidrát. a rizsre rá van irva, csirkemell 100g be van 24 g fehérje. jó számolást. amugy a kiegészitõ normál kaja nélkül semmit se ér

mi az hogy bonyolult? tiszta egyszerû. testsúlykilógrammonként 2-3g fehérje, meg 4-5 g szénhidrát. reggelire zab, aztán 3-4 étkezés csirkemell-rizs, vagy csirkemell krumpli, tészta, bármi. aztán közbe az edzés közbeni turmix.aztán csá. ez nagyon nehéz ki kell számolni, hogy mibõl mennyi kell. 100g zabba van 80g szénhidrát. a rizsre rá van irva, csirkemell 100g be van 24 g fehérje. jó számolást. amugy a kiegészitõ normál kaja nélkül semmit se ér

Hízni szeretnék, és ezért a polybé tablettát szedem, ez alkalmas lehet arra hogy az anyagcserémet lelassítsa?

Legjobb válasz: Minek gyógyszer? Ne mozogj. Felse kelj a tv elõl egyél chipset, 5 tábla csokit egy nap tuti meghízol. Kólát egész nap. stb

Minek gyógyszer? Ne mozogj. Felse kelj a tv elõl egyél chipset, 5 tábla csokit egy nap tuti meghízol. Kólát egész nap. stb
Gratulálok az elõzõ válaszadónak! Ha fogalmad sincs a témáról, minek szólsz hozzá? Szerintem nem az anyagcserédet kell lassítani, de a polybé jó, azt szedd, meg ajánlom a Béres cseppet is. Ezen kívül egyél rendszeresen, naponta ötször, és mozogj is mellette. A hangsúly a rendszerességen van.
Szia! Nekem is ez volt a gondom 1 éve. nekem azt tanácsolták. hogy egyek sokszor sokat ésutána 1-2 NAGY pohár NEM szénsavas és agyoncukrozott üdítõt vagy vizet igyak meg. ert táítja a beleket. és igy több fér beléd. a jóidõn is legyél sokat. mert ugy joban ívánod majd az ételt. nekem bevált:D (d most nem tok emondani a sok fincsi kajáról:D:D)
Én a polibérõl azt hallottam, hogy jó étvágyat csinál, tehát többet fogsz tõle enni. Szerintem egészségesen egyél. Az elsõ hozzászólót ne vedd figyelembe. Az õ módszerétõl biztosan hízol (KIMONDOTTAN KÖVÉR LESZEL) és gondolom ezt azért nem akarod!
Szia! Mennyire vagy sovány és miért? Ha alkati kérdés, szerintem hiába eszel. Ha nincs étvágyad, azt meg ki kéne vizsgáltatni. Lehet pajzsmirigy gond is, vagy I-es típusú cukorbetegség - akkor hiába van nagy étvágyad mégse hízol. Nekem az étvágyammal volt gond, mert nulla volt, és már olyan sovány voltam, hogy kezdett életveszélyes lenni, muszáj volt dokihoz mennem, mert egy falatot se bírtam lenyelni és a vitaminok nem segítettek! Részletesen kivizsgáltak, nem találtak semmit szerencsére. A Peritol nevû gyógyszert kellett szednem, amitõl 15 kilót híztam és még így sem vagyok duci. Szóval szerintem bízd a dokira magad, ha nagyon sovány lettél.
Elég kevés benne a fehérje.
akkor válaszoljak?? Igen alkalmas lenne a linkelt cumó, sõt bármelyik tömegnövelõ alkalmas, azért TÖMEGNÖVELÕ, de amig nem kajálsz többet az csak max egy higfosás lesz. TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTÕnek hívják azaz a kaja helyett nem kéne, hogy menjen, de sajna képes elvenni az étvágyat. Ilyen hülyeséget meg ne írjál, hogy sima táplálékból nem lehet bevinni annyi fehérjét meg szénhidrátot mint egy tömegnövelõvel. A tömegnövelõben van 20-30 gramm fehérje jobb esetben, és 60-70 gramm szénhidrát. Egy kiszacskós rizsben van 100 gramm szénhidrát 20 deka húsban van kb 40 gramm fehérje.
vegyél egy sima tejsavó fehérjét és szedd edzés után kb 0, 5g/tskg fehérje és 1g/tskg ch arányban. Tehát 30g fehérje és 50 g dextróz ( 50g ot dexrózzal ne haladd meg ). A tejsavó ár kb 4000-6000 ft / kg. Emellett ahogy írtál az étkezésrõl szerintem kár lenne erre pazarolnod a pénzed mivel normális étrend mellett nem nagyon fogsz tõle nõni... De kéne mellé napi 400-500g csirkemell 300g rizs 100g túró 100g zabpehely 1ek lenmagolaj és sok zöldség. ( nyersen mérve! ) 6-7 étkezésre lebontva. Ha a kaja rendben akkor van értelme fehérjére költened.
A kérdező hozzászólása: és abból mennyit kéne vennem (és mennyi pénzért) hogy azért tudjak felszedni tõle néhány kilót mondjuk 1-2 hónap alatt?
fehérjét és szõlõcukort. Olcsóbb és precízebben ki tudod mérni a szükséges adagot.
A kérdező hozzászólása: nah látom nagyon kezdünk eltávolodni a kérdéstõl. akkor úgy kérdezem hogy tömegnövelõt érdemes vennem vagy fehérjét?
A válasz megírásának idõpontja: ma 22:29 Azt hozzáteszem 30% feletti tömegnövelõben nem gondolkodtam de az anyagilag elég húzós 15 évesen.
Szerintem 600 gramm csirkébe még több is van mint 120 g fehérje. Az kb 140, de ez részletkérdés.
wtf? a tömegnövelõkben általában maximum 10 g fehérje van / adag 1 nap max 3 adagot célszerû inni. Az 30 g fehérje turmixból. egy 50kg os férfinek a tömegnöveléshez 100g fehérjére van napi szinten szüksége. tehát 30% át itta meg tömegnövelõvel. Biztos igazad van... De tételezzük fel tejsavó + dextrózt veszel, úgy ki lehet hozni 40-60 g fehérjét turmixba ami már 40-60%, de a tápanyag több mint felét kell szilárd kajából bevinni a hasmenés elkerülése miatt. Arról nem beszélve, hogy én napi 150g fehérjét eszek csirkével+túróval, és erre jön a turmixom amibe 30-35 g fehérje van. Szóval kezdj el utánaolvasni 1-2 dolognak.
Plusz ha nehezen hízol simán mehet 500 g ch. Ha bírsz annyit enni.
Az a rossz hírem van, hogy DE. Be tudsz. Fõleg a te szinteden. 60x2 az 120. 120g fehérje kell neked az tudod mennyi? 600g csirke. És akkor csak rendes kajából fedezted a feh. szükségletet, ami talán a legjobb. Ha van kedved spórolni, meg p*csölni, akkor napközben darált zab+fehérje, edzés után dextróz+feh.
A kérdező hozzászólása: egy nap nem tudsz annyi fehérjét bevinni a szervezetedbe, még akkor sem ha 20x kajálsz mint egy tömegnövelõben, és én nem akarok annyit enni hogy ne essen jól. amúgy légy szíves a kérdésre válaszolj
és mi lenne, ha a hülyeségek helyett mondjuk 2-vel többet kajálnál egy nap, vagy azt hiszed a tömegnövelõ jobb mint egy jó étkezés? Elmondanám, hogy te akármit ehetsz ha nehezen hízó vagy, a lényeg az hogy sokat.
dextróz+tejsavó azt kész.
A kérdező hozzászólása: Hát a Jumbo-n gondolkozok mellette, de az kicsit drágább is. Melyik fajta lenne nekem jó szerintetek akkor? (még kezdõ vagyok )
Aminostarban én nem gondolkodnék. Ha tömegnövelõ kell akkor cytogen whey gainer, jumbo professional, ha sok a pénz akkor sima jumbo. De sokkal kifizetõdõbb a házilag keverés. És a megfelelõ étrend lélkülözhetetlen.
vagy egyél sokat vagy drágább tömegnövelõt vegyél jumbot mert az olcsók kikészítik a májad és a veséd

15 éves fiú vagyok, 50 kg. Sajnos nem vagyok hajlamos a hízásra, ezért tömegnövelőt szeretnék szedni. De nem edzek. és van olyan tömegnövelő ami így is segítene hízni/szélesedni? !

Legjobb válasz: szerintem meg aki nincs benne a testépítésben és egyáltalán nem ért hozzá az ne pofázzon bele(elõttem szóló)

szerintem meg aki nincs benne a testépítésben és egyáltalán nem ért hozzá az ne pofázzon bele(elõttem szóló)
Kedves nagyonokos zsonglõr! Elszartad, mert akinek úgynevezett felfújt izma* van annak nem azért kell, hogy erõs legyen, hanem az esztétikumért? Érted? Nem vagy tisztában a testépítéssel. Márpedig azt fikázod. Tömegnövelõ káros: Elmondom mibõl áll, jó? -Fehérje /tejsavó pl./ -Szénhidrát /Dextróz, maltodextrin, vitargo, rosszabb esetben zabpehely/ -Hozzáadott aminosavak / Glutamin, taurin, Bcaa aminók - izoleucin, leucin, valin/ -Kreatin Ha ezek közül valamelyik káros leszopom magam kétszer. *NEM LEHET FELFÚJNI AZ IZMOT!!!!! HOGYAN LEHET?????? LEIRNÁD A HATÁSMECHANIZMUST? ELEGEM VAN ATOMRA
Eddzél, vagy zabálj. Annyira makker az ilyen, én megeszem egy csokit fél évben 1x, mert megkívánom, és már fosul nézek ki tõle :\ :D
Úgy látszik feladták a küzdelmet a buta felfújt izomagyúg*ci gyúrósok ellen... Ejj ejj...
Tûzzsonglõr Lány. van egy kis egó ahogy látom (nagyon helyes) de attól még hogy nagyon szuper tudásbázissal rendelkezel (édesapád révén) még nem feltétlen vagy tévedhetetlen. továbbra sincs értelme a felfújt izomnak, a "tömegnövelõ" készítmények továbbra is fehérje és szénhidrát alapúak, nincs nagy különbség a normál kajához képest, szinplán tisztább.. erre gondolták hogy nem értessz hozzá, és van némi téveszméd. most ne menjünk bele edzésekbe, szerintem elég itt meghúzni a vonalat. étkezés témában nem biztos hogy annyira jártas vagy. illetve táplálékkiegészítõk terén biztos hogy nem.
mellékesen meg a szteroidok nem fújnak fel, nagyon veszélyesek meg kockázatosak de nem "fújnak fel" (ezen is röhögnöm kell)
Én is szívesen oltogatnám most a tûzzsonglõrt. Nagyon bamba vagy egyébként! Szedhetsz tömegnövelõt, az csak instant kaja!
Szerintem a tûzzsonglõrünk arra gondolt a tápkiegészítõkkel kapcsolatban , hogy amennyi vitamin-t és természetes anyagot a szervezetbe juttattok , finom formában így szinte egybõl felszívódik , normál esetben ( szilárd kajával ) a büdös életbe nem lehetne elérni , ezért az izom akár 2x is lehet a reális erejének. Gondolom erre értette hogy "felfújt"
"akár 2x is lehet a reális erejének" ebben mi a felfújtra való utalás?
"egybõl felszívódik , normál esetben ( szilárd kajával ) a büdös életbe nem lehetne elérni , ezért az izom akár 2x is lehet a reális erejének." Tudnád mekkora baromságokat beszélsz... Kérdezd meg a nagy testépítõket akik 220ba nyomkodnak fekve, hogy reális erejük van-e. Tápkieggel minimálisan leszel jobb mint anélkül.
mark86 mibõl maradtam ki! :DD
Kérdezõ te meg ne mossál ki senkit, nem a szteroidokra gondolt, hanem a tápkiegre.
Hát nem tudom, de mintha én írtam volna azt hogy aki nem edz mellé az hülye nem? Mi eszünk ám a porok /ez is k*rva jó amikor egy kalap alá vesznek mindent / mellé rendes kaját is, mivel a neve táplálékkiegészítõ... Mi nem azért edzünk, hogy tetszünk a csajoknak, mi MAGUNKÉRT edzünk, mert elkapott minket a gépszíj, és hobbyból igazi életformává lett a dolog. Az edzés, küzdés a súlyokkal arra is nevel /közvetetten/ hogy az edzés közbeni akaraterõt átmentsd a mindennapi életbe, és ott is érvényesülni tudj. Ez nem azt jelenti, hogy aki izmos, annak sok az önbizalma.
Nincs ilyen ! -.- Tévhitekrõl: 1. Nincsenek izomnövelõ szerek. Edzés nélkül fejlõdni nem lehet. 2. Nincsenek izomnövelõ szerek. Megfelelõ táplálkozás nélkül fejlõdni nem lehet. 3. Nincsenek csoda edzésprogramok, amelyek jobbak, mint a többi. A módszer: intenzív súlyzós edzés, nagy súllyal, haladóknak se kell heti 3 edzésnél több, hogy legyen idõ regenerálódni. Az izmok az edzés által okozott stimuláció hatására a megfelelõ táplálkozással felvett tápanyagoktól fejlõdnek, a regeneráció ideje (alvás, adott izomcsoportra alkalmazott megfelelõen hosszú edzéspihenõ) alatt. Aki ezt nem érti meg, esélytelen ebben a sportban! by: http://www.body.builder.hu
Aki tömegnövelõ mellé nem edz az hülye.
58%-os: Áruld már el nekem, hogy mi van a tömegnövelõben szerinted, ami olyan k.rva káros, és hogy mi az a felfújt izom? Ha megindokoltad, akkor beszélhetünk arról, hogy miért mondasz hülyeségeket. Áttérek rád kedves kérdezõ. Ha jól értem, te nem akarsz izmosabb lenni, hanem zsírt akarsz felszedni. Nos, akkor a tömegnövelõ neked nagyon rossz választás, egyél csokit, chipset, zsíroskenyeret egész nap a tévé elõtt ülve, sokkal finomabb, és fele annyiba kerül!
Kedves tûzzsonglõr! Ereszkedj le légyszi errõl a k.rva magas lóról, amin ülsz, mert nagyon hülyén veszi ki magát, ha valaki arrogáns, és fingja sincs a dolgokról. Kezdjük szépen: Olyan nincs, hogy felfújt izom! Nem nyitok vitát ezen, ha ilyen rendkívül okos vagy, akkor talán tanultál bioszt, és rájössz, miért hülyeség. A tömegnövelõ kaja! Ch+ fehérje, semmi káros nincs benne! Amúgy majdnem eltaláltad, 17 vagyok, még csak nem is járok konditermi edzésre, de valószínûleg jártasabb vagyok benne, mint te. A bringás hasonlatod meg annyira szánalmas, hogy inkább nem is mondok rá semmit.
A kérdező hozzászólása: szerintem a lány STEROIDRA és nem TÖMEGNÖVELÕRE gondolt..a kettõ TELJESEN MÁS!! :) ..ezt én is tudom (már)
A kérdező hozzászólása: am kösz ia kommenteket..de akkor a nagy rész az FEHÉRJEBEVITEL kel legyen ha jól értelmezem :) ..
na jó aki hülye az hülye, nem én fogok világosságot hozni az agyatokba, az tuti. Még egyszer megkérdezem. Egy 15 éves GYEREK mi az isten kékeres pókhálós telibeszopott f.száért nem képes elmenni futni, biciklizni, úszni, AKÁRMIT csinálni, miért kell ezzel a sz.rral tömnie magát? A pilatestõl (például) állítom, sokkal jobban és normálisabban fog kinézni, mint a sok portól. És elmondom én, miért káros agyaskáim! Ha megeszel egy tojást, a szervezetednek le kell bontania. Ha por alakban viszed be a fehérjét, (és ez a vitaminra is igaz) a szervezeted ellustul, nincs vele munkája!!! Eszel reggelire finom banánt meg rántottát, azt' csókolom! 15 évesen miért kell ilyen marhaságokkal foglalkozni?????? Én lány vagyok. Tetszeni akarsz a lányoknak? A felfújt pasik csak a s.gghülye p.csáknak tetszenek. Azt szeretnél? Zabálj port, és meg ne mozdulj! gratulálok! Egy normális lánynak 50 kilósan is tetszeni fogsz. A "felfújt izom" pedig egy kifejezés, egy szleng, amit a NORMÁLIS sportokban használnak az olyan majmokra, akik a kinézetre mennek. Felfogtam, hogy a gyerek nem izmosodni akar, hanem balf.szként kinézni, de épp ezt akartam megakadályozni. De ha ennyire gyökerek vagytok, egyétek meg a sok sz.rt, engem nem érdekel. A biciklis példa meg mi az, hogy nevetséges? Azért a testépítést ne hozzuk már egy szintre az élsporttal jó?... Kérdezd meg a tesitanárt, hagy röhögjön egy jót.
A fehérje önmagában nem elég, ha nem csak hízni akarsz, mozognod is kell... (és a hízás nem szép látvány) A fehérje az izomrostok fejlõdéséhez kell. (A tûzzsonglõr lány, aki nyilván nem ért semmihez, biztos azért is játszhat Európa egyik legjobb csapatában.) Biztos egy eltunyult 17 éves kamasz jobban vágja ezeket...
a tûzzsonglõr lánynak: Ez ku*vára hülyeségeket beszélsz! a kérdezõnek: Nyugodtan vegyél tömegnövelõ port , semmi bajod nem lesz tõle. csak fontos hogy egyél is mellette.

17 éves lány vagyok. Elég magas. és csak 41-41 kg sajnos örököltem ezért nem tudok hízni viszont enni nagyon szeretek. Edzenem kéne. De itthon hogy tudnék tornázni? Olyan edzésterv kéne, ami nem fogyaszt és hatékony. Köszi

Legjobb válasz: próbáld ki a súlyzót, vagy a gimnasztikai labdát. a súlyt 2kg-al kezd, meg ne szakadjanak az izmaid. a labdát pedig a lábaddal is emelgetheted, és akkor mozognak a comb izmaid is.

próbáld ki a súlyzót, vagy a gimnasztikai labdát. a súlyt 2kg-al kezd, meg ne szakadjanak az izmaid. a labdát pedig a lábaddal is emelgetheted, és akkor mozognak a comb izmaid is.
Mégis hány centi vagy? Mert, ha pl. 180, akkor az elég durva. :S
Gyerünk modellkedni, ha tudnád hány nõnek okoz gondot, hogy nem ehetnek amennyit akarnak, ebbõl a szempontból nagyon szerencsés vagy.
A kérdező hozzászólása: 168 cm vagyok. Talán a modelkedéshez nem vagyok elég magas.. Viszont nagyon sokan kerestek már meg modelügynökségektõl is. Én nagyon szeretnék hízni de sehogysem megy...gyenge a gyomrom is.. viszont nem vagyok önbizalomhiányos.. mert aztmondják szép vagyok..ami szerencse a hihetetlen vékony alkatom ellenére .. de meguntam, hogy mindenki rámnéz és aztmondja: "huu anorexiás" pedig ha ismernének, biztos nem mondanák ezt. Mint irtam, enni viszont nagyon is szeretek...és gyakran eszem este 10kor vagy akár 12kor is...csokit csokival..ami már-már káros is lehet..de én így érzem jol magam..ha akkor eszem amikor csak akarok. A felnõttek közül sokan irigyelnek..míg a megvetõ fiatalság csak undorodik.
Én azt gondoltam, hogy magasabb vagy, de aztán meglepõdve láttam, hogy az ideális testsúly-kalkulátor szerint 64 kilónak kellene lenned, persze lehet, hogy az meg már egy kicsit túlzás. Tehát kb. húsz kiló mínuszban vagy, mindenesetre azért további jó falatozást.

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!