Találatok a következő kifejezésre: Hétvégeken egyszerüen birom ki hogy (1 db)

tobb kitartast de tenleg hetvegen sokkal nehezebb betartani de be kell hajra :)
A kérdező hozzászólása: például ma 06.07(szombat) keményitö napon lennék de semmi köze nem volt a keményitö inkább nagyon erös szénhidrát... és akk holnap folytassam szénhidráttal de normális betartott étrendel ? amugy azt hallotam hogy ez a diéta az izmokat is leépiti. ez igaz ? mert minden este csinálok 100 felülést és akk hogy épül az izom ha közben a diéta lebontja hogy lesz feszes hasam ?
figyi, ennek így semmi értelme... így még izomból se fogysz amúgy. ha nem tudsz ellenállni nagymama sütijének, akkor nem fogsz lefogyni, bárki bármit mond.
Miért ne lehetne ellenálni? Én ugyan nem diétázok jelenleg, de tõlem ott rohad meg a nagyi sütije (vagy inkább majd nagyi megeszi) Ilyen hozzáállással nem fog sikerülni elérni a célod, sõt tovább fogsz hízni. Sajnálom, dehát van ilyen. Nem lehet mindenki vékony.
Így mindig újre kell kezdened, mert saját magadat csapod be.A kulcsszó az akaratban van és ha annyira akarnál fogyni meg tudnád állni azt a sütit. Azt tanácsolom hagyj fel a 90 napos diétával és inkább figyelj oda és sportolj sokat.Több értelme van, mint annak, hogy ezt teszed.Totálisan becsapod a szervezeted.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogy tudnék lefogyni nyárig kb 10 kilót?

Ma volt a suliban súlymérés és olyan ciki volt hogy 158 cm-hez 64 kiló voltam(és persze ott voltak a barátn?im és csodálkoztak hogy mennyi??azt mondták egyáltalán nem látszik rajtam......:(és az a rossz hogy 12 éves lány vagyok...:(szóval igen csak túlsúlyos is...nyárra csinos vékony szeretnék lenni és milyen diétát és sportot ajánlotok amivel gyorsan lelehet adni a kilókat...:)

5

Szalonna melyik nap ehető?

szénhidrát vagy fehérje?

6

Ha 1 hónapig mindennap csak gyümölcsöt eszek :almát, narancsot, meg mandarint és mindennap tornázok melette legalább 1 fél órát akkor mennyit fogyhatok?

segítsetek...

7

17-honapos babocám még mindidg szopizik igy is el lehet kezdeni a 90 napos diétát?

4

Ha 1 hónapig minden nap csak 1 almát eszek meg 1 pohár vizet iszok akkor mennyit fogyok?

segítsetek...

9

Hogyan fodjak le gyorsan és tartósan 15 -kg-ot?

segítsetek..

9

Keményítőnapon jó a sárgaborsófőzelék?

A rántásban viszont van egy kicsi liszt és olaj.

4

166-cm 64 kg-ról hogyan fodjak le 50 kg-ra?

kérlek segítsetek fontos...

18

Le lehet fogyni a 90napos diatatol ha valaki lefogyot tole irjatok es hany kilot?

13

Csipő és derék tájon szeretnék fogyni. (? )

Milyen mozgást ajánlotok? Meg tudná mondani valaki hogy milyen ételek azok amik arra a részre rakódnak?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!