Találatok a következő kifejezésre: Hétvégeken egyszerüen birom ki hogy (1 db)

tobb kitartast de tenleg hetvegen sokkal nehezebb betartani de be kell hajra :)
A kérdező hozzászólása: például ma 06.07(szombat) keményitö napon lennék de semmi köze nem volt a keményitö inkább nagyon erös szénhidrát... és akk holnap folytassam szénhidráttal de normális betartott étrendel ? amugy azt hallotam hogy ez a diéta az izmokat is leépiti. ez igaz ? mert minden este csinálok 100 felülést és akk hogy épül az izom ha közben a diéta lebontja hogy lesz feszes hasam ?
figyi, ennek így semmi értelme... így még izomból se fogysz amúgy. ha nem tudsz ellenállni nagymama sütijének, akkor nem fogsz lefogyni, bárki bármit mond.
Miért ne lehetne ellenálni? Én ugyan nem diétázok jelenleg, de tõlem ott rohad meg a nagyi sütije (vagy inkább majd nagyi megeszi) Ilyen hozzáállással nem fog sikerülni elérni a célod, sõt tovább fogsz hízni. Sajnálom, dehát van ilyen. Nem lehet mindenki vékony.
Így mindig újre kell kezdened, mert saját magadat csapod be.A kulcsszó az akaratban van és ha annyira akarnál fogyni meg tudnád állni azt a sütit. Azt tanácsolom hagyj fel a 90 napos diétával és inkább figyelj oda és sportolj sokat.Több értelme van, mint annak, hogy ezt teszed.Totálisan becsapod a szervezeted.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mennyit fogytatok az első 90 napos diétán?

4

Milyen a 90 napos diéta? Hogy kell csinálni?

6

Van valakinek jó diétája, ami 90 napnál rövidebb?

7 hós baba anyukája vagyok, kicsim már nem szopizik, de szeretném a régi alakomat visszanyerni.segítsetek, ha van ötletetek!

3

Ma keményitönapom van ti mit esztek mert én már nem tudom mit kéne enni aki tud irja nekem le mit szokott keményitönapon enni?

3

Most kezdtem a diétát, ma keményitő napon miért hánytam ki mindent, amit ettem?

Tegnap volt fehérje nap, ok, ma keményit?, délel?tt 10-kor ettem összeturmixolt gyümölcsöt (alma, barack, banán), ebédre (fél 1-kor) csináltam sima keményit?vel s?ritve lencsef?zeléket, és miután abból ettem egy keveset (kb fél adag), 1 órával kés?bb az egész visszajött, gyümölcsöstül... Délután pár órával kés?bb megint megpróbáltam enni bel?le, jól is esett, alaposan meg is rágtam, 1 órával kés?bb megint visszajött... Szerintetek ez mi? Vagy csak véletlen?

6

Jól csinálom a diétát? Ma kezdtem

Reggeli(9kor):alma(100kcal)

5

Ha diéta alatt teherbe esek, az árthat a babának? Arra a 3-4 hétre gondolok, amig nem tudom a terhességet.

Párommal próbálkozunk 3 hónapja a babával,eddig sikertelenül.Szeretném elkezdeni a 90 napos diétát,kb 8-10kg feleslegem van.Tavaly próbáltam könnyen lement 6 kg,ennyivel is elégedett lennék már. A kérdésem az lenne,ha elkezdem a diétát,és netán közben besikerül a baba,addig amig nem tudok róla árthatok e neki.Szedem a folsavat,és az elevitet,a diétában sok zöldség,gyümölcs van.Végül is ki tudja mikor sikerül,és addig lehet le menne pár kg.Köszi el?re is a választ!

2

Jól csináltam eddig?

TEgnap ettem (fehérje nap):Sült hust,este pedig tükörtojást

5

Valaki össze állítaná nekem?

Tehát oylanokat hogy fehérjenapon.párizsi vagy ilyesmi vagy egy joghurt,és igy tovább.tudom mit lehet enni és mit nem a napokon.

5

A 90 napos diétában a gesztenye melyik napon ehető?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!