Találatok a következő kifejezésre: Gyümölcsnapon lehet vagy aszalt gyümölcsöt is (1 db)

Gyümölcsnapon lehet befőttet, vagy aszalt gyümölcsöt is enni?

Legjobb válasz: A gyümölcsnapon ehetsz friss és aszalt gyümölcsöt, persze az utóbbit csak módjával, valamint magvakat és ha sós ízre vágysz, sózott paradicsomot. A befõttel vigyázni kell (kivéve, ha diabetikus), mert magas a cukortartalma még az aszalt gyümiknél is!

A gyümölcsnapon ehetsz friss és aszalt gyümölcsöt, persze az utóbbit csak módjával, valamint magvakat és ha sós ízre vágysz, sózott paradicsomot. A befõttel vigyázni kell (kivéve, ha diabetikus), mert magas a cukortartalma még az aszalt gyümiknél is!
Szerintem a paradicsom nem engedélyezett! Max 10 deka mag, ha túl savas a gyomrod. Befõtt, asztalt cucc ok (persze csak kevés)
A 90 naposnál igazából nem azon van a hangsúly, hogy mit eszel, hanem azon, hogy viszonylag kalóriaszegény.Így tehát mindegy, hogy aszaltgyülölcsöt eszel vagy befõttet a lényeg, hogy kalóriában nem legyen több, mint amennyit friss gyümölcsbõl vinnél be. Szép napot!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha napközben nem eszem, vagy csak keveset. és inkább este 7fele eszek annyit hogy jóllakjak véleményetek szerint milyen lesz? Fogyás létrejöhet? Ez egy új hullám Amerikában, könyv is van róla! Csak magyarul még nem adták ki!

10

Milyen ételeket javasoltok, milyen sorrendben és mennyit?

szeretném kipróbálni a diétát.ki mennyit fogyott és mennyi id? alatt?nekem kb 5-7 kilót kéne leadnom.más tippeket is várok kinek mi jött be.köszi

7

Ki mennyit és mennyi idő alatt fogyott a 90 napos diétától?

10

Ha sült csirkét eszek franciasalátával, azt a fehérjenaphoz soroljam? Vagy?

14

Gyümölcsnapokon a szilva az mennyire veszélyes?

Úgy hallottam elég nagy a cukortartalma a szilvának, vagy tévedek?

2

90 napos diétával kapcsolatban segítenél?

Arra lennék kíváncsi, hogy ha hétf?n elkezdem, akkor augusztus végére mennyit lehet fogyni? Persze mellette napi egy/másfél órát tornázom. Kb. 5-6kiló plusz van rajtam. A torna mellett azért gondoltam erre a diétára, mert magamtól nem tudom mit lehetne enni és mit nem. Meg ez a diéta egész betarthatónak t?nik.

7

Szoptatás alatt csinálta valaki a 90 napos diétát?

Orvosi okok miatt muszáj lenne diétáznom de amit az orvos megadott azt nem szeretném csinálni.(1200 kalóriás)

9

90 napos diéta. Vélemények? Ki mennyi idő alatt adta le a kívánt súlyt és mennyi volt az az annyi?

4

Izmomból vagy zsírból fogok fogyni ha mindennap futok?

minden nap futok kb 2 km-ert de néha többet! és egészségesen táplálkozok! de még szoktam korizni és ugrálókötelezni! ez hatásos?

11

Ma kezdem a 90 napos diétát. Ha nem reggeliztem az baj?

mert már nincs id?m rá, hogy vegyek gyümölcsöt, de minden más van (ebédre csináltam húsos kajcsit). de holnaptól reggelizek csak ma nem tudok. nagy baj így elkezdni? vagy annyira nem számít még az els? nap? de ma mindenképp elakarom kezdeni....

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!