Találatok a következő kifejezésre: Gyümölcs napon nyers zöldséget (1 db)

Gyümölcs napon lehet nyers zöldséget enni?

Legjobb válasz: Nyers zöldséget mindig lehet enni

Nyers zöldséget mindig lehet enni
Szerintem a zöldség keményitõ napon aktuális.
Gyümölcs napon csak gyümit egyél. A nyers zöldséget salátaként kell felfogni, tehát mehet a húsnapon a hús mellé, keményító napon a fõtt zölség mellé, szénhidrát napon a tészta mellé.
Ha elolvasnátok a részletes leírást, akkor kiderülne, hogy lehet. De csak nyers zöldséget. Valami olyasmi van, hogy a fõzés során aktiválódik a keményítõ, de ebben én nem vagyok szakértõ. De nyers zöldséget biztos lehet enni a gyümölcsnapon. De a úgy gondoljátok hogy mégsem, akkor elmondanám, hogy a paradicsom, az uborka, a paprika mind gyümölcsnek számít nyersen. Így megfogalmazva lehet, hogy szebb.
Gyümölcsnapon zöldséget csak úgy szabad enni, ha legalább 4 óra eltelik közben.Amikor kiürül a gyomor, és nem keveredik mással.Ez egyébként minden másra is vonatkozik. Üdv:G
Egyik válaszoló úgy kezdte, hogyha elolvasnátok a ... Akkor most neki is ajánlom, hogy olvassa át rendesen, saláta, azaz nyers zöldség csak fehérje és keményítõ napra van leírva, tehát ezen a két napon lehet fogyasztani. A gyümölcs nap meg épp arról szól, hogy csak gyümölcsöt egyetek!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mustárt ehetek fehérje nap?

4

Ez hány kalória volt? -egy zöldalma -1-1.5dl natúr joghurt 30-40 g friss uborkával -10-20 g trappista sajt?

Mit egyek keményítőnapon?
Előre is köszönöm!

2

Mit egyek? Ilyen edzéstervvel lefogyhatok?

15 éves fiú vagyok izmos de picit duci alkat vagyok.
Most vagyok 80 kiló és Szeptemberbe új suliba megyek szóval szeretnék lefogyni addig 65 kilóra.
Edzésterv:Heti 3szor 2órás(1óra súlyzós, 1 óra kardió) és 2szer 1órás(kardió)
Tudom azt is hogy az étkezés is fontos viszont csak annyit akarok enni amennyit muszáj és hogy ne legyek rosszul.
Kajának ilyeneket gondolok:Natúr csirkemell barnarizzsel, sült hal,párolt zöldségek saláták stb. szóval próbálok annyit ennyit hogy a szervezettem ne kezdje el bontani az izmot.Szóval ez így jó lesz?

2

Igaz az hogy a 90 napos diétát tinik is csinálhatják? és hogy ez egy életmód, azaz egy életen át is lehet csinálni?

csak mert szeretnék ezzel fogyni, de félek, hogy miután abbahagytam, talán visszahízok. segítség!!!

6

Mennyinek kell lennie az átlagos szénhidrát bevitelnek naponta?

3

Ha nyáron eddzek akkor Szeptemberre mennyit fogyhatok?

június táján kezdeném el a mindennapos edzést. Minden nap futnék 40-60 percet, ha úgy van akkor 2x is. 3 hónap alatt kb. mennyit adhatok le? egy olyan 10-15 kilót minimum le szeretnék. Ja és ez idő alatt próbálom majd visszafogni ezeket az üdítőzést, csoki, fagyi stb. evést. És persze egészségesebben enni. 14/L

3

A szénhidrát napon lehet fogyasztani prézlis tésztát (makarónit)?

4

A 90 napos diétában muszáj reggelire mindig gyümölcsöt enni?

Valami mást, pl müzlit tejjel vagy valamilyen pékárut nem lehetne enni? Mert éhgyomorra a (savas) gyümölcsöt nem tudom megenni.

3

Valaki össze rakna nekem 1 fogyókúrás étrendet? Fontos

15-éves vagyok 165cm és 62-kg fogyni szeretnék 5-8 kg-ot napi 4-5 étkezéses étrendet szeretnék hogy (mikor) (mennyit) és miket ehetek hogy 3-4 hét alatt ledobjak 5-8 kg-ot napi szoktam futni is napi 150 felülés 150 törzs emelés, a kommenteket előre is köszönöm.

9

Valaki tud nekem olyan linket amin a 90 napos diéta rajta van?

most el szertném kezdeni , egy fürdőruha miatt (: Remélem végig tudom csinálni... Anyáék már csinálták , sikerük volt is vele.Most én szeretném.A válaszokkat előre is köszönöm :)

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!