Találatok a következő kifejezésre: Gombát melyik ehetek a 90 naposban (1 db)

Gombát melyik nap ehetek a 90 naposban?

Legjobb válasz: Szerintem a gomba a keményítõnapon fogyasztható.

A gomba keményitõnapon fogyasztható!!!
Szerintem a gomba a keményítõnapon fogyasztható.
Ha jól látom, megoszlanak a vélemények a gombáról. Fehérje: 6 g Szénhidrát: 3 g Zsír: 0 g Szerintem egyik tápanyagból se tartalmaz annyit, hogy az alapján be lehessen skatulyázni.
A helyes válasz ott van a 90 napos diéta honlapján is. A gomba fehérje.
http://www.gourmandnet.hu/konyha/site.php?tpl=theme&id=35 A gombák legnagyobb mennyiségben vizet tartalmaznak (88-92%), legfontosabb tápanyagaik a fehérjék, amelyek nagyon hasonlítanak az állati fehérjékhez. A fehérjéken kívül kis mennyiségben tartalmaznak szénhidrátokat, zsírokat is, de 100 gramm gomba energiatartalma így sem haladja meg a 20-40 kcal-t, mely rendkívül kedvezõ érték. A gombák szénhidrátjai - fõként összetett cukrok - 2-6%-ot tesznek ki. TEHÁT PROTEIN NAPON!!! A GOMBA FEHÉRJE!!!!!!
Semleges lévén, gyümölcsnap kivételével mindig jó.
Úgy tudom a gomba tiszta fehérje.
Bár a gomba zöldségesnél kapható, nem zöldség, hanem fehérje. Így fehérjenapon fogyasztható.
a gombának nagy a nitrogéntartalma, ami normál esetben fehérjét jelent. de a gomba nem állat és nem növény, az gomba, a sejtfala pedig ugyanaz a kitin, ami a bogarakat borítja, nem emésztõdik, fehérjéje nem nagyon hasznosul. röviden és érthetõen ennyi. a gomba nem fehérjeforrás
Én gombát zöldség, azaz keményítõ napon ettem. Igaz én még csak a 90 napból a 4.-en tartok. :D


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szoptatás alatt lehet 90 napos diétát csinálni?

9

85-86 kilo vagyok es 165-167 centi mennyit kene fogynom vagy mit csinaljak, mozogjak?

21

Miért egészségtelen a bulémia?

Nem vagyok az :D Csak érdekelne...mivel nem történik semmi más mint hányás vagy hasmenés...eggyik sem káros vagy igen ?:/

4

Hogyan fogyak a fenekemből és a combomból?

kb 165 cm vok,62 kiló...naon nem teccik amit a tükörben látok és ez ellen tenni is akarok.minden tanácsnak örülök:)

6

Ha napközben nem eszem, vagy csak keveset. és inkább este 7fele eszek annyit hogy jóllakjak véleményetek szerint milyen lesz? Fogyás létrejöhet? Ez egy új hullám Amerikában, könyv is van róla! Csak magyarul még nem adták ki!

10

Milyen ételeket javasoltok, milyen sorrendben és mennyit?

szeretném kipróbálni a diétát.ki mennyit fogyott és mennyi id? alatt?nekem kb 5-7 kilót kéne leadnom.más tippeket is várok kinek mi jött be.köszi

7

Ki mennyit és mennyi idő alatt fogyott a 90 napos diétától?

10

Ha sült csirkét eszek franciasalátával, azt a fehérjenaphoz soroljam? Vagy?

14

Gyümölcsnapokon a szilva az mennyire veszélyes?

Úgy hallottam elég nagy a cukortartalma a szilvának, vagy tévedek?

2

90 napos diétával kapcsolatban segítenél?

Arra lennék kíváncsi, hogy ha hétf?n elkezdem, akkor augusztus végére mennyit lehet fogyni? Persze mellette napi egy/másfél órát tornázom. Kb. 5-6kiló plusz van rajtam. A torna mellett azért gondoltam erre a diétára, mert magamtól nem tudom mit lehetne enni és mit nem. Meg ez a diéta egész betarthatónak t?nik.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!