Találatok a következő kifejezésre: Futhatok-e speciális ha még (1 db)

Futhatok-e speciális melltartóban, ha még szoptatok?

Legjobb válasz: Futhatsz, speciális melltartóban ami jól tart. Persze attól is függ elötte futottál-e. De mindenképp óvatósan, jólesõ tempóban.

Futhatsz, speciális melltartóban ami jól tart. Persze attól is függ elötte futottál-e. De mindenképp óvatósan, jólesõ tempóban.
Szia, Amióta szültem-6 hónapja-engem is ez foglalkoztat. Elhatároztam, hogy most már elkezdem. 2 hete kezdtük el a kostólgatást, így már nem kizárólag szoptatok. Utánaolvastam a témának és 2 dolog miatt nem kezdtem el elõbb. 1) a tej termelõdésének nem tesz jót a rázkódás, ami ugye kivédhetõ egy jó sportmelltartóval... 2) a futás közben felszabaduló méreganyagok egy része átjuthat a tejbe, ezt úgy gondoltam megoldani, hogy rögtön a szopi után elmegyek futni, de egyszerre csak nagyon keveset, kb. 1, 5 km-t, de minden nap, így nem szabadul fel annyi méreganyag, legalábbis remélem. Egy pár hónap múlva, fogom fokozatosan emelni az adagot. Szóval a válaszom az, hogy lehet, csak mértékkel. Remélem tudtam segíteni egy picit.
Szerintem várj még egy picit, a baba fontosabb egyelõre :)
Ugyan mi baja lenne a babának attól, hogy anyuci jót mozog? Ez a méreganyagdolog is hülyeség, nem igaz! A jó melltartó se a tej miatt kell, hanem azért, hogy ne nyúljon meg a melled és hogy kényelmes legyen. Ha jólesik, mozogj, hiszen ami neked jó, az jó a babának is!
Sajnos a méreganyag tényleg átmegy a tejbe. Egy szakember az LLL (La Leche Ligától) írta, pont a fogyás és sportolás kapcsán, úgyhogy én inkább neki hinnék, mint az elöttem szólónak. Egyébként, ha a szoptatós anyuka el szeretne szívni egy cigit, mert jól esne, akkor az a babának is jó? Ami jó az anyukának az jó a babának is??? Szerintem meg ez a hülyeség!
Szerintem pedig ha most akarsz elkezdeni futni a szülés óta, valószinü csak könnyü kocogással fogod kezdeni..igy max izzadsz egy kicsi, de hogy méreganyagokat is termelnél azt én is kétlem. Szivesen segitünk neked itt: http://www.futocenter.hu Üdv.16 hetes pocakos, hosszútávfutó
Az alábbi cikket a Szoptatásért Magyar Egyesület honlapjáról másoltam át: "Ha a sportolást fogyási szándék vezérli, tartsuk szem elõtt, hogy szoptatás idején nem tanácsos havi két kilogrammnál többet fogyni egyszerre. A méreganyagok ugyanis a zsírszövetben raktározódnak, s hirtelen fogyás esetén a véráramba, és így az anyatejbe is eljutnak. " Fogyni pedig lehet futással, fõleg, ha hosszan, alacsony pulzusszámmal végzed a futást-kocogást, tehát akkor mégis köze van a méreganyagok ürülésének és a tejtermelésnek egymáshoz!?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kellene fejnem? Több lenne a tejem?

5 hetes kislányom van, váltott mellből szoptatok. Kb. 45 percig kb. 3 óránként. Pl. balból 25 perc alatt 60 ml-t szívott ki a pici lányom, a maradék 20 perc alatt 10 ml-t. Ezután kellene még fejnem? Nem jön ki semmi, próbáltam. Kb. 3 percig a kézi mellszívóval. Ha fejem a nagy semmit több lesz a tejem? Vagy hagyjam még tovább a kislányomat a mellemen?

6

Masszőrhöz el lehet menni szoptatás alatt?

főleg hátmasszázsra gondoltam-ülő helyzetben

3

Ti hogyan isszátok a szoptatós teákat?

3 hónapos a picim, folyamatosan iszom a szopiteát, mert épp elegendő a tejem, felesleg nincs. A Laktoherb dobozán az áll: napi 4-6 filter. Hát ennyit nem győzök anyagilag, elég drága tea. Mindenki úgy issza, hogy egy csésze egy filter?
Itta valaki úgy, hogy inkább egy nagy adag, 1-2 l forró vízbe tesz 2-3 filtert, és az egy napi adag, vagy akkor nem lesz elég hatásos..?
Van még más praktika, ill. másféle tea, amit ismertek?
A Mecsek tea olcsóbb, de nincs benne annyi minden, akkor nem is olyan hatékony?
Mik a vélemények, tapasztalatok?
Szeretnék még sokáig szoptatni...
Előre is köszi a válaszokat!

10

Úgy is be lehet gyulladva a tejcsatorna, hogy nincsen se csomó, nem kemény a mellem?

Tegnap délután óta fáj egy kis helyen a bal mellem, van ott egy piros folt is rajta. Nem csipet meg semmi,masziroztam is de nem változott semmi. Nem tudom mit csináljak.

4

Szoptatás alatt mit ehetek és mit nem?

6 napos a kislányom ès tegnap fájt a pocija èn almát ès paradicsomot is ettem.Arra tippeltem hogy az lehetett a baj.

Arra lennèk leginkább kiváncsi hogy vannak e kifejezetten tiltòlistás dolgok. pl.tej,tojás stb lehet?

3

érdemes 20 ml tejet elrakni-fagyasztani?

hogyan csináljam-gyűjtsem még a nap folyamán?össze lehet önteni egy napon belülit-és addig a hűtöben tároljam?

7

Kismama vitamint kell e szabad e szedni igy tél közelettével? Szoptatok még ti mit szedtek?

5

Megfáztam és szoptatok mit csináljak? Lehet baja a picimnek 6 napos!?

Már tegnap éreztem hogy szottyos vagyok, iszom a kamilla teát de mára már egy picit a torkom is kapar! Szájmaszkba nyúlok a babához,de nagyon félek hogy a tejjel átadok neki valamit mit csináljak????

4

Mit tennél, hogy megelőzd a sárgaságot?

3. babám jön. Az sajnos hamar kiderült, hogy nem vagyok "tejszökőkút". Az elsővel a 3-4 nap hajnalban indult meg egyáltalán vmi, addigra ő már infúzióval feküdt a lámpa alatt, mert a "bababarát" kórház nem ad pótlást, még vizet se nagyon... 0-24 rajtam volt, már sebes voltam, annyira próbálkozott szegény és mégsem :(. A 2. más helyen született, ott minden az anyuka döntése volt, nem néztek ferdén. Kapott vizet, ráadásul cukrosat (!!) meg pótlást is. Eredmény, nem fogyott, nem sárgult, mindenki elégedett volt. Most megint a "bababarát" kórházban leszünk. Szeretnék hamar hazajönni, arra gondoltam viszek babavizet meg cumisüveget, csak az a baj, hogy itt sterilizálásra se nagyon van mód. Mit tennél ???

5

Az Utrica Urens bogyókat csak tejbelövellésig szedtétek, vagy utána is? Napi hány szemet?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!