Találatok a következő kifejezésre: Fogyokura alatt ujra a diétát (1 db)

Fogyokura alatt kezdjem ujra a diétát?

Szénhidrát napomon ettem egy tányér spenotot és 16 óra fele megettem vacsorai kakaóscsigámat ,most mit tegyek?Ett?l hizni fogok ugye?

Legjobb válasz: Nem fogsz tõle hízni. Esetleg lelassul a fogyásod egy kicsit. Ha ennyire nehéz betartanod a napok szerinti szétbontást, akkor válassz más diétát. Van ami sokkal kevésbé kötöttebb. Pl. ami csak a kalóriák számolásán alapszik. És akkor nem okoz gondot a család életéhez alkalmazkodnod, meg nem lesznek ilyen lelkifurdalós eseteid.

Nem fogsz tõle hízni. Esetleg lelassul a fogyásod egy kicsit. Ha ennyire nehéz betartanod a napok szerinti szétbontást, akkor válassz más diétát. Van ami sokkal kevésbé kötöttebb. Pl. ami csak a kalóriák számolásán alapszik. És akkor nem okoz gondot a család életéhez alkalmazkodnod, meg nem lesznek ilyen lelkifurdalós eseteid.
Minden 4.nap újra kezdés.Ne add fel, folytasd tovább, de igyekezz betartani a szabályokat, mert eredményt csak így érsz el.
jaaaaj.. a kakaóscsigával semmi gond. inkább a spenót az ami nem illet erre a napra


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ugye nem lessz komolyabb bajom?

szal 7 napja elkezdtem ezt a 90 napos diétát.Ma arra keltem hogy iszonyatosan fáj meg nyilal az egész hasam a mellemt?l a hasam aljáig.ma már ettem rendesen!!ugye nem lessz komolyabb bajom v lehet más oka is a hasfájásomnak??,légyszi segítsetek:)köszi
17/L

1

Miért híztam 2 kg-t?

Mindent jól csinálok,hogy fordulhatott el??
90 napos ellenesek kíméljenek,köszönöm!

11

A norbis kajákbol mindent lehet enni még édeséget és pék süteményt is?

6

2 hete csinálom a 90naposat.1 hete kellett volna megjönnie a menzeszemnek, de semmi! Lehet, hogy a diéta az oka?

3

Baj, ha a diéta alatt nem iszok rendszeresen levest?

4

Ha kb 8 kg plusz van rajtam, mennyi idő alatt fog lemenni a 90napossal? Hatásos akkor is, ha nincs 20-25 kg túlsúlyom?

Volt, aki 5-10 kg-ot adott le vele? Ha igen, akkor ez mennyi id? volt?

7

Gyümölcsnapon mennyit lehet enni? Ti mit, és mennyit szoktatok?

félek, hogy kicsit túl sokat ettem:(

6

Most akkor a töltött káposzta (szigorúan hús és kenyér nélkül) melyik napba sorolható, keményítő vagy melyik?

1

Most kezdtem a diétát, erre töltött káposzta itthon a kaja, ehetek úgy belőle valamelyik naponmhogy csak a áposztát eszem meg belőle?

Szóval a húsgombócokat kihagynám és csak a káposztát enném 1 szelet kenyérrel ( vagy anélkül)
A habarás miatt ne mertem enni bel?le egyik napon se, pedig itt illatozik nekem ez a finomság :(

4

Ma kezdem a 90 napos diétát, valaki csatlakozna hozzám?

Jó lenne, ha tudnánk egymásnak segíteni, hátha együtt könnyebb :-)

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!