Találatok a következő kifejezésre: Fogyókúra nélkül, tornagyakorlatokkal, tudnám laposítani (1 db)

Fogyókúra nélkül, csak tornagyakorlatokkal, tudnám laposítani a hasamat?

Nem azért, mert nem bírom a fogyókúrát, hanem, ahányszor belekezdek mindig a mellem látja kárát. Vagy az egyszer? torna is árthat a mellnek?

Legjobb válasz: Sehogy sem tudod laposítani, csak fogyókúra és mozgás együttes alkalmazásával. Nincs olyan gyakorlat, amitõl a zsír lemegy a hasról, csak a teljes zsírmennyiség tud csökkenni. Sajnos ez a mellre is vonatkozik. De én azt mondom, egy kicsi, de formás mell mindíg esztétikusabb, mint egy kövér has /csípõ.

Sehogy sem tudod laposítani, csak fogyókúra és mozgás együttes alkalmazásával. Nincs olyan gyakorlat, amitõl a zsír lemegy a hasról, csak a teljes zsírmennyiség tud csökkenni. Sajnos ez a mellre is vonatkozik. De én azt mondom, egy kicsi, de formás mell mindíg esztétikusabb, mint egy kövér has /csípõ.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Peak plutóniumról mi a vélemyénetek? Mennyire hatásos/jó kiegészitő edzés elött?

3

Milyen küzdősportot ajánlotok? 15/L

Anyukám szeretné, ha elkezdenék valami küzdősportot(önvédelem céljából)...alacsony vagyok(kb. 160 cm) és vékony, nem szeretnék komolyabb sérüléseket szerezni.Ami eddig szimpatikus az a kickbox, mert többen azt írták, hogy az nem olyan brutális :)

4

Miert fajt a nyakam hasazas kozben?

mikor kezdo voltam nagyon fajt mar nem.Talan mert melegitetem be rendesen vagy rosszul vegeztem a nagyokratot?

1

Ti mit ajánlanátok?

Már kb fél éve edzek,de van rajtam felesleg és most kezdtem el rajta gondolkozni hogy vegyek-e fehérjét?Ha minden edzés után ennék fehérjeturmixot és kevés szénhidrátot mellette és közbe súlyzós edzéseket csinálnék akkor megmarad az ennyi zsír és inkább az izomtömeg növekszik?16/F 80 kg

3

Fél éve kezdttem el itthon edzeni, olyan problémám lenne, hogy a combhajlító izmom látványosan erősödött, de így olyan az összhatás, mintha kisebb lenne a fenekem, és ez nem tetszik. Mit kéne változtatnom?

guggolást is megy súllyal,kitörés,merevlábú felhúzás stb,noha izomláz van afenekemben is rendesen,de mégis levan maradva a lábamhoz képest.azt olvastam több helyen is,hogy izoláltan baromság edzeni rá,erre tökéletesen megfelel a guggolás,kitörés stb...de hetu 1szer belehet iktatni rá olyan edzést,hogy jobban menjen fenékre nem?

4

A szellemi aktivitás is fogyaszt kcalt?

(Tudom nem a legjobb kategória, de nem tudtam hova írni és itt szoktak a legnormálisabban válaszolni:D)

Tehát a fizikai aktivitásnál elég pontosan meghatározható hogy mennyi kcalt égetünk, de pl vizsgaidőszakban amikor éjjel-nappal tanulunk viszont ülünk a seggünkön és nem mozgunk, az is éget többlet kalóriákat?

16

A nyíllal való vadászathoz elég egy sima vadászvizsga is?

2

Jövőre is ennyire "nézhetetlen" lesz a forma-1? Mivel, hogyan lehetne izgalmasabbá tenni?

4

Volt már valaki vagy lovagol valaki a szentendrei hunkadombi lovardába ha igen mi a véleményetek róla jó hely és mennyibe kerül egy lovaglás?

0

Milyen magyar nyelvű muay thai thai box könyvet tudtok ajánlani? A kettő az ugyanaz?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!