Találatok a következő kifejezésre: Fogyókúra alatt inni alacsony (1 db)

Fogyókúra alatt lehet inni alacsony zsírtartalmú tejet? Ha kávét iszom, ihatom tejjel?

Legjobb válasz: Kávéhoz lehet, de amúgy nem ajánlott. Felnõtt embernek a tej teljesen haszontalan, rendkívül sok kalóriát tartalmaz, és nem emészthetõ teljes mértékben, a tejcukor -bontó enzimek hiánya miatt (ez csak gyermekkorban van jelen, mivel a tejet gyerekeknek, egészen pontosan kisborjúknak "találták ki"). :-)Elég ha megnézed a kalóriatartalmát.

Kávéhoz lehet, de amúgy nem ajánlott. Felnõtt embernek a tej teljesen haszontalan, rendkívül sok kalóriát tartalmaz, és nem emészthetõ teljes mértékben, a tejcukor -bontó enzimek hiánya miatt (ez csak gyermekkorban van jelen, mivel a tejet gyerekeknek, egészen pontosan kisborjúknak "találták ki"). :-)Elég ha megnézed a kalóriatartalmát.
Gratulálok 2. válaszoló! Senki ne is diétázzon, mert csak az élvezetért kell élni, a jó dolgok meg mind károsak. ? Szerinted szokjunk rá a kokainra? Biztos fogyaszt egy idõ után. :-) Ja és ha felvizezik a tejet, akkor már nem is hizlal. De akkor miért kerül 200 forintba? Kalóriatartalmát nézted? Az alapján inkább a szénhidrátnapra való, az a 3 gramm fehérje, ami van benne /1 dl. , az semmi. Még a kenyérben is több van, pedig az egyértelmûen szénhidrát. Vagy nem ? Gondold már át, miket írkálsz!
miért élünk sok egyéb más dolog mellett, ha nem az élvezetekért, igyál csak nyugodtan sovány tejet, úgyis agyonra vizezik a gyártók, ha 90 napos szétválasztót csinálsz, akkor csak fehérje napon ihatod tejjel a kávét, ha nagyon nem megy kérdezd meg a bioboltokat tudnak-e ajánlani tej helyett valami mást, ami pótolhatná


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ez a étrend jó fogyáshoz?

Reggeltől->Uzsonnáig: 4db Müzli szelet, 1 db 81kcal= 324kcal.
Uzsonna: Saláta, paprika, össze mixelve, esetleg mozzarelláva(20g)=Saláta(14 kcal, paprika(10kcal) az esetleges mozzarelával(50kcal)=80kcal.
Vacsorára: 2 dl 1,5%-os tej(96kcal).
Ez így egy napra összesen kereken 500kcal, emelett zöld teát iszok, és citromos vizet.

16

Melyik a lehatásosabb torna dvd?

1

Milyen ez a testalkat? ( írj egy üzit és küldöm! )

180 cm, 59 kg. Honnan kene fogyni, izmosodni? Elnezest, hogy nem teszem ki, csak nem akarok a kerdes ala lehuzos kommenteket.

6

2 hónap - 3-4 kiló mínusz. Miket ajánlotok?

Nem vagyok túl elégedett az alakommal, az alapjaim jók, de az utóbbi időben eléggé elkanászodtam, így méretes combokra és fenékre tettem szert, valamint egy kis hasam is van. 168 centi és 62-63 kiló vagyok. Szeretnék leadni 3-4 kilót lehetőleg 8 héten belül, csakhogy mindehhez 15 éves vagyok, úgyhogy kizárt a koplalás, és kemény fogyókúrák, mert a szüleim nem engednék.
(Főként velem egykorú leányok) mit tanácsoltok? Jó, nyilván fel kell függesztenem a csokizabálást (:DD :/), de például milyen gyakorlatokat végeztek otthon? A segítséget előre is khöszönöm ^^

1

Ha mondjuk 2hétig csak Abonettet, és mondjuk natur joghurtot ennék, minden féle salátával mennyit tudnék fogyni?

segítsetek...

4

Tudnátok jó otthon elvégezhető edzésformát írni zsírégetéshez? (15 kg-ot adnék le)

előre is köszi

2

Karcsú testhez nagy mell. Hogyan lehetnék arányosabb?

A futás biztosan segítene, de pont a méretek miatt nagyon kényelmetlen a kocogás. 57 kg vagyok 177 centihez, de a mellemen nem tudtam változtatni eddig, mi lehetne a megoldás, ha kisebbeket szeretnék? ( műtét kizárva )

6

Ha a szervezetem "tartalék üzemmódban" van jó ideje, eredménytelenebb a fogyás? Vagy hogy is van ez?

Szóval tegyük fel, hogy keveset eszem, de mégsem tudok megszabadulni a feleslegtől..
Ilyenkor mi a megoldás? Hogyan vigyek be kevesebb kalóriát, ha eleve alig viszek be valamit is?
Ha többet eszek, több kalória megy be..
Ha kevesebbet eszek, még ennyi erőm sem lesz és dokinál fogok ki kötni..

Hogyan érjem el azt, hogy egyek is normális mennyiséget (ch és cukor mentes ételeket/italokat kivonva..) , úgy, hogy azzal a fogyást is elősegítem?

Kérem, aki tud segítsen!
Durván 5-6 kilóról lenne szó, ami felesleges rajtam!

24/N

1

Mi a legjobb reggeli, amibe nincs sok kalória, de kibírom vele délután 2-3 ig?

MIt egyek reggelire?mert fogyozni akarok:)

8

Hogy álltok ellen a csábító finomságoknak?

Fogyókúrázol, de előtted egy óriási finom pizza gőzölög. Mik azok a gondolatok, mondatok, amikkel visszatartod magad ilyenkor? ( nálam.szóba se jöhet a "csak egy kicsit", mert nem bírok leállni sajnos :( )

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!