Találatok a következő kifejezésre: Fogyókúrában mivel helyettesíteni (3 db)

Fogyókúrában mivel lehet helyettesíteni a lisztet, amikor főzelékre akarok rántást csinálni? Próbáltam anélkül megenni, de nem megy, utálom.

Legjobb válasz: Használd a legegyszerûbb megoldást. A fõzelék egy részét turmixold össze, az is jól sûrít.

Használd a legegyszerûbb megoldást. A fõzelék egy részét turmixold össze, az is jól sûrít.
Nekem mindenem a zöldbab fõzelék. És amikor fogyózok akkor se akarom kihagyni. Én úgy csináltam hogy amikor már megfõtt a zöldség, kivettem egy részét, össztörtem(turmixoltam) és ahhoz kevertem tejfölt meg vizet. Ugyan olyan íze van az ételnek. Annyi hogy nincs benne az a pár kanál liszt. Nem lesz annyira sûrû a fõzelék, bár ez attól is függ hogy mennyit turmixolsz belõle össze.
A kérdező hozzászólása: hát majd megpróbálom.... nem tudom h a keményítõ mennyire jó megoldás....
Az étkezési keményítõ (már elnézést a szóért) taknyosítja az ételeket, nem lesz olyan mint a lisztes.Amúgy a lisztben is keményítõ van, csak a búzáé, és nem a krumplié, vagy a kukoricáé.De kémiailag nagyon hasonlítanak, mindegyik szénhidrát.Attól az 1-2 kanál liszttõl nem lesz oda a fogyókúrád.Vagy ha úgy érzed igen, akkor minden egyes tányér fõzelék után menj és kocogj 15-20 percet, és akkor ledolgozod.
Ha megterhelõ a kocogás, sétálj nagyokat. Persze nem andalgásra gondolok, hanem tempós, kitartó sétára.

Fogyókúrában a káposztalevest mivel lehet helyettesíteni?

Milyen étel az aminek hasonló a hatása,nem tesz változást a diétában?Én mindent megteszek a sikeres diéta érdekében de a káposztaleves kiüti a biztosítékot!Rettenetes!

Legjobb válasz: Nagy-nagy tál tejfölös töltött káposzta, nagy szelet illatos búzacipóval.

Nagy-nagy tál tejfölös töltött káposzta, nagy szelet illatos búzacipóval.
Azért, mert valaki fogyni akar, még nem kell moslékot enni.
Bármi, ami a káposztához hasonló, azaz kevés tápanyagot (kevés szénhidrátot) , de sok rostot tartalmaz: karalábé, cékla, zeller, sárgarépa.
Pl normális étellel

Paradicsomlevet mivel lehet helyettesiteni fogyokuraban?

Ajanlottak egy etrendet, de a p.levet nem nagyon tudom beszerezni, kulfoldon lakok.

Legjobb válasz: Paradicsommal :)

Paradicsommal :)
fõtt zeller én leveskockával fõztem meg


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!