Találatok a következő kifejezésre: Fehérjenapon lehet enni (24 db)

Ha tejet és sajtot csak fehérjenapon lehet enni, akkor miért kellenek sok szénhidrátnapos recepthez?

a femina.hu oldalon minden napra sok recept van, de ugyanott azt is írták, hogy csak fehérjenapon lehet tejet és sajtot enni.

Legjobb válasz: azokat a recepteket ne nézd! van ami tényleg jó, de vannak amik kevésbé (pl amiket linkeltél) találj ki magadtól valamit :) nem nehéz:9

azokat a recepteket ne nézd! van ami tényleg jó, de vannak amik kevésbé (pl amiket linkeltél) találj ki magadtól valamit :) nem nehéz:9
A kérdező hozzászólása: Bocsánat, nem a femina.hu-n vannak a receptek napokra lebontva, hanem itt: http://www.mindmegette.hu/index.php?apps=cikk&cikk=12388
Én is találtam már olyan receptet ami szénhidrátnapra volt és kellett volna bele pl tej meg ilyenek. Nem tudom miért vannak akkor ott ezek a receptek ha nem is lehetne enni. Én ilyenkor keresek másikat, és akkor nincs azzal gond, hogy hát ebbe van pl sajt de én meg nem ehetek ma, vagy egyszerûen nem teszem bele mikor csinálom.

Fehérjenapon lehet enni kenőmájast?

Ebéd sonka volt kenyérrel.

Legjobb válasz: Ritkanagy marha vagy , azt kell mondjam. Szerinted kenõmájasnak van helye egy diétában?

Ritkanagy marha vagy , azt kell mondjam. Szerinted kenõmájasnak van helye egy diétában?
Pfffff..... Ha fehérje napod van, mit keres ott a kenyér??? Alapvetõen nagy baromság ez a 90 napos, de ha még annak az alapelveit sem tartjátok be, nem tudom mit vártok... A kenõmájas egy kifejezetten zsíros, hízlaló dolog. Este fõleg!!! Fehérje napon akkor már miért nem eszel csirkemellet roston?

Fehérjenapon lehet enni székelykáposztát, ha nem szárnyasból készül?

Legjobb válasz: Nem mert a fõt káposztát már nem igazán ehetsz csak keményítõnapon...

Nem mert a fõt káposztát már nem igazán ehetsz csak keményítõnapon...
kiegészíteném az elõzõ választ azzal, hogy ha soványhúsból van, akkor kiválogathatod zsiradék nélkül mondjuk sovány tejföllel és fél szelet kenyérrel/ha lehet barna kenyér legyen/


Csak fehérjenapon lehet levest enni?

Legjobb válasz: A leves nem tekinthetõ olyan értelemben folyadéknak... de azért lehet enni természetesen más napokon is. Fehérjenapon: húslevest, hallevest, halászlét, gulyást (zöldség és tészta nélkül) Keményítõnapon: bármilyen zöldséglevest, lencselevest, bablevest (tejföl, tejszín, hús, kolbász, habarás és tészta nélkül) Szénhidrátnapon: paradicsomlevest

A leves nem tekinthetõ olyan értelemben folyadéknak... de azért lehet enni természetesen más napokon is. Fehérjenapon: húslevest, hallevest, halászlét, gulyást (zöldség és tészta nélkül) Keményítõnapon: bármilyen zöldséglevest, lencselevest, bablevest (tejföl, tejszín, hús, kolbász, habarás és tészta nélkül) Szénhidrátnapon: paradicsomlevest

Fehérjenapon lehet marhahúst enni? (90 napos diéta)

Holnap fehérjenapom lesz,de csak marhahús van itthon....azt is lehet enni,vagy csak csirkehúst?

Legjobb válasz: Nem is értem, miért áll neki olyan ember szétválasztó diátátanak, amikor fingja nincs, melyik étel milyen ételcsoportba tartozik... Rémlik valami az általános iskolai biológia órákból? Egyébként, igen, ehetsz marhahúst, sõõõt bármilyen húst ehetsz fehérjenapon...

Nem is értem, miért áll neki olyan ember szétválasztó diátátanak, amikor fingja nincs, melyik étel milyen ételcsoportba tartozik... Rémlik valami az általános iskolai biológia órákból? Egyébként, igen, ehetsz marhahúst, sõõõt bármilyen húst ehetsz fehérjenapon...

Lehet enni pudingot fehérjenapon?

Legjobb válasz: Mért neh lehetne enni? Persze h lehet mert a Pudingba van tej,tudtommal a tejbe pedig fehérje!!!

Mért neh lehetne enni? Persze h lehet mert a Pudingba van tej, tudtommal a tejbe pedig fehérje!!!
Én meg inkább az édességekhez sorolnám, ezáltal a szénhidrát naphoz! Meg lehet nézni egy dobozt, mibõl van benne a legtöbb! Nem tudom, csak gondolom, hogy a szénhidrát fog nyerni!
Szerintem fehérje napon csak esetleg édesítõset lehet enni
SZerintem egyik napra sem jó, mert tej és cukor van benne. Tehát fehérje napon nem lehet enni cukrot és szénhidrát napon meg tejet.
ha nem a drága, tegyél hozzá egy pohár vizet és kész puding, hanem amibe neked kell kell a tejet, meg a cukrot (édesítöszert)beletenned pudingot készíted, akkor szerintem nyugodtan fogyasztható fehérjenapon.

Szénhidrát napon szabad zöldséget enni? Mert olvastam, hogy van aki zöldséges pizzát evett. És azt is olvastam, hogy fehérjenapon lehet zöldséget enni köretnek. Ez igaz?

Legjobb válasz: Szerintem nyugottan egyél a zöldséges pizzát! én is ettem:) Sosem okoz problémát a diéták során a zöldség olyan mint a gyümölcs azt is minden nap ehetsz! szerintem a zöldség keményítõ! Sok sikert! Kitartás

Szerintem nyugottan egyél a zöldséges pizzát! én is ettem:) Sosem okoz problémát a diéták során a zöldség olyan mint a gyümölcs azt is minden nap ehetsz! szerintem a zöldség keményítõ! Sok sikert! Kitartás

Fehérjenapon sonkás tojást lehet enni? És gyümölcs joghurtot? Vagy az inkább már szénhidrát?

Legjobb válasz: Nem eszem ilyeneket,éppen ezért kérdeztem,hogy lehet-e,mert már nem tudok mást kitalálni.A sonka temészetesen csirkemell sonka lett volna,de ha nem lehet akkor nem eszek.Ennyi. Azért köszi a választ.

A kérdező hozzászólása: Nem eszem ilyeneket, éppen ezért kérdeztem, hogy lehet-e, mert már nem tudok mást kitalálni.A sonka temészetesen csirkemell sonka lett volna, de ha nem lehet akkor nem eszek.Ennyi. Azért köszi a választ.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a bíztatást.
Így nem fogsz fogyni, ha ilyeneket eszel, ezek nagyon kalóriadús ételek, mind a kettõ. Még a 90 napos se tudja majd kompenzálni a bevitt kalória mennyiséget. És igen, a gyümijoghurt inkább szénhidrát.
A sonkástojás szerintem jó fehérje napon, hiszen a sonka is és a tojás is fehérje. Változatosan kell enni, nehogy ráunj az egészre.

Fagyasztott túrógombócot lehet enni fehérjenapon?

Nemrég kezdtem a diétát. Megkívántam nagyon a túrógombócot,de nincs időm házilag diétásan elkészíteni,mert holnap rohannom kell, vacsira gondoltam,nemtudom lehetne-e a boltokban kapható fagyasztott(mirelit) túrógombócból 2-3db-ot enni? :) Nagyon köszönöm a válaszokat

Legjobb válasz: ha ilyen táplálkozási szokást veszel fel, tök mindegy mit eszel.. de segítek, a túróban van szénhidrát, zsír. hozzáadott cukor a gombócban. remélem megnehezítem a fura és kártékony evési szokásod folytatását, mielõtt eü. problémád lesz miatta.

ha ilyen táplálkozási szokást veszel fel, tök mindegy mit eszel.. de segítek, a túróban van szénhidrát, zsír. hozzáadott cukor a gombócban. remélem megnehezítem a fura és kártékony evési szokásod folytatását, mielõtt eü. problémád lesz miatta.
Alapból marhaság amit csinálsz, a 90 napos csak gyötrõdés és utána még a kilók is visszajönnek. Tudod a szervezetnek minden nap szüksége van bizonyos mennyiségû szénhidrátra, fehérje, zsírra. Nincs olyan hogy ma csak fehérjére van szükségem, az egyik legkártékonyabb kamu fogyókúra amit csinálsz.
ez legalább annyira hozzá nemértõ kérdés, mint amennyire hozzá nemértõ volt aki kiagyalta a 90 napost. nézd már meg, hogy mibõl készül a gombóc te agyatlan! a túrót meg magában eheted vacsorára minden nap.
a túrógombócban valóban van egy egészen kicsi fehérje. Meg rengeteg gríz és cukor... szénhidrátnapon ehetsz
Sajnos nem lehet. És a mirelit ételeket úgy általánosságban felejtsd el... Tudom, hogy olcsó(bb), hamar megvan, egyszerû, de inkább szánj rá idõt és tervezd meg elõre 3-4 napra, hogy mit fogsz enni és mikor készíted el. Macerás, de meg lehet szokni, és legalább tudni fogod, hogy mit eszel.
figyelj, 90 napos dieta, az amugy hizlalo "dietanak" mondanam, ugyanis ha jobban megnézed a keményíto es a szenhidrát nap azok egyforman csak hizlalnak, felesleges ures kaloriat tartalmaznak, ami lerakodik majd zsírként, a vitaminnap azaz a gyumolcsnap is kissé ide tartozik, igaz jo a vitamin meg a rost, de hat cukor van benne, ami a legjbb az egesz dietaban aza fehérje nap, ami segít az izmok megtartásában...amúgy inkabb vállts életmodot az segít igazan!!!
Nem feltétlenül jönnek vissza a 90 napossal leadott kilók. Én fogytam vele 15 kilót és 2 év után sem híztam vissza. Szóval nem kell általánosítani. viszont az tény és való, hogy nem kezdeném újra, mert sokkal könnyebben és szenvedés mentesebben lehet fogyni egészséges életmóddal. Az egyetlen nehéz dolog, rávenni magad a mozgásra. Nekem szerencsére sikerült és már benne van a napi teendõimben :-)
afrikai éhezõk sem híznak vissza.. pedig õk is elég rossz étkezési szokásokat kell kövessenek, egyéb lehetõségek híján. mégis, a rendszeres esszenciális amino és zsírsav bevitelt megvonni a testtõl ritka rossz ötlet.

Ma kezdtem a 90 napos diétámat! Ki tart még velem? ( fehérjenapon mit lehet enni ebéd és vacsi között?

166cm/68 10 kilótól kéne megszabadulnom nyárig. Fehérjenappal kezdtem. Eddig ettem 2 almát meg egy negyed darabka uborkát. Mivel középiskolás vagyok 3 órára fogok kb hazaérni, és nem tudom mit dobjak össze ebédre meg vacsorára. Valami tipp? Jah és fehérjenapon ehetek a két étkezés között krémtúrót? ( vaníliás változatot) vagy valami joghurtot? ( gyümölcsöset)?

Legjobb válasz: veled tartok akkor ma fehérje nap van ok holnap mi lesz bocsi de nem nagyon vagyok vele tisztában elmagyarázod ?

veled tartok akkor ma fehérje nap van ok holnap mi lesz bocsi de nem nagyon vagyok vele tisztában elmagyarázod ?
A kérdező hozzászólása: tessék ittvan : http://dieta-abc.hu/90_napos_etelek.php
Az almában és az uborkában hol a fehérje? A krémtúró meg a gyümölcsjoghurt "szuper" ötlet, tele van cukorral, vagyis szénhidráttal. Fehérja a húsban van.
Fehérje.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!