Találatok a következő kifejezésre: Fehérjenapon körözött virsli paradicsom ugye És mekkora (1 db)

Fehérjenapon körözött+virsli+paradicsom fogyasztható, ugye? És mekkora legyen az adag?

Most kezdtem a 90 napos kúrát, így rengeteg kérdés felmerült bennem.

Legjobb válasz: Délig minden nap gyümölcsöt egyél,és az ebéd elõtt egy órával már semmit.Amit írtál az tökéletesen megfelel fehérje napon,amennyi jól esik,annyit megehetsz belõle,de utána vacsoráig semmit.Figyelj arra,hogy legyen ideje megemésztõdni az ételnek,azaz ne egyél folyton.Kitartás!

Délig minden nap gyümölcsöt egyél, és az ebéd elõtt egy órával már semmit.Amit írtál az tökéletesen megfelel fehérje napon, amennyi jól esik, annyit megehetsz belõle, de utána vacsoráig semmit.Figyelj arra, hogy legyen ideje megemésztõdni az ételnek, azaz ne egyél folyton.Kitartás!
Ez egy nagy baromság amit az elsõ irt! Egyél inkább többször, mert ha éhezel nem fogsz fogyni, ha mégis pikk-pakk visszajön! Annyit egyél hogy úgy érezd még tudnál enni, és akkor hagyd abba. Legalább 5 felé oszd el a napi ételadagot.
Ha a kedves második válaszadó ismerné a 90 napos diéta lényegét, akkor nem mondaná, hogy baromság. Ldesem, a baromság az, amit te írsz, fõleg, hogy olyan témában, amihez nem értesz.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Az előírt 20 dkg hányszori étkezésre és hány főre vonatkozik?

A leírt receptek hány f?re vonatkoznak? Nem egyértelm?.

1

A rántott zöldségeket (karfiol, patiszon) és a sült krumplit a szénhidrát vagy a keményítő napon egyem? Citromlével öntöttem fel a vizet, tehetek bele egy kis cukrot vagy mellőzzem?

És még egy kérdés: olvastam recepteket adott napokhoz, de pl sok ételelkészítéséhez a többi nap okalapanyaga is kell... pl borsóf?zeléket ehetek keményít? napon? mert abban van tejföl... Mert nagyon kevés olyan étel van, amiben egyértelm?en csak keményít? lenne (és nem ehetek csak párolt zöldséget...)

4

Szerintetek ha 1 hete nem ettem semmit mert egyáltalán nem kívánom a kaját akkor anorexiás vagyok?

13

Szeretnél magadnak 1 figyis lelkitársat?

Vegyetek fel msn-re ha szeretnétek magatoknak 1 fogyis lelkitársat velem mindent meg lehet beszélni ez az msn-címem: s. [email protected]

15

Mit lehet a víznapon inni? Csak vizet?

2

Kenyer helyett ehetek puliszkat? Ha igen melyik napon? A gyuminapot kiveve persze

2

Fehérjenapon mennyi tejterméket (sajtot, tejet) lehet/szoktatok fogyasztani?

Nekem nagyon hiányoznak:((

3

Ezt a reggeli gyümölcsevést nem lehetne elhagyni?

Oké, hogy gyümölcsnap, oké, hogy szétválasztok, csak ez a reggeli/délel?tti gyümölcs ne lenne nap mint nap...

9

Hogy faragjam le sz úszó gumit a hasamról?

Két hete diétázom,napi5x eszem(ebbe benne van a meleg étel,gyümik,teljes ki?rlés? kenyér és a tejtermék is,no cukor és csoki!) A hasamból szeretném a legtöbbet leadni..milyen gyakorlatok segítenék el?? nagyon megköszönném:)

2

Gyüminapon szédelgek, Ti is?

23

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!