Találatok a következő kifejezésre: Fehérjenapon körözött virsli paradicsom ugye (1 db)

Fehérjenapon körözött+virsli+paradicsom fogyasztható, ugye? És mekkora legyen az adag?

Most kezdtem a 90 napos kúrát, így rengeteg kérdés felmerült bennem.

Legjobb válasz: Délig minden nap gyümölcsöt egyél,és az ebéd elõtt egy órával már semmit.Amit írtál az tökéletesen megfelel fehérje napon,amennyi jól esik,annyit megehetsz belõle,de utána vacsoráig semmit.Figyelj arra,hogy legyen ideje megemésztõdni az ételnek,azaz ne egyél folyton.Kitartás!

Délig minden nap gyümölcsöt egyél, és az ebéd elõtt egy órával már semmit.Amit írtál az tökéletesen megfelel fehérje napon, amennyi jól esik, annyit megehetsz belõle, de utána vacsoráig semmit.Figyelj arra, hogy legyen ideje megemésztõdni az ételnek, azaz ne egyél folyton.Kitartás!
Ez egy nagy baromság amit az elsõ irt! Egyél inkább többször, mert ha éhezel nem fogsz fogyni, ha mégis pikk-pakk visszajön! Annyit egyél hogy úgy érezd még tudnál enni, és akkor hagyd abba. Legalább 5 felé oszd el a napi ételadagot.
Ha a kedves második válaszadó ismerné a 90 napos diéta lényegét, akkor nem mondaná, hogy baromság. Ldesem, a baromság az, amit te írsz, fõleg, hogy olyan témában, amihez nem értesz.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ugye nem vagyok túl fiatal a 90 napos diétához?

Ma kezdtem el, nincsen sok feleslegem, 4-5 kilót szeretnék fogyni. De ugye nem árthat meg? Vannak ezek a "fejl?d? szervezet" szólások. Én 14 éves vagyok, és 1 hónapig fogom csinálni. Szerintetek?
Köszi!
L/14

4

Sikerült már valakinek?

Ugye ez a 90 napos diéta, mennyi kilót sikerült lefogynotok? Kezdjek bele? Vagy nem éri meg?

5

Ugyan azt kell enni vacsorára, mint ebédre?

5

Volt egy súlyos balesetem és hónapokig ágyhoz voltam kötve. A 90 napos diéta mellett heti 4szer 5ször járok konditerembe fogyaszthatok-e fehérjeturmixot? Kizárólag vízzel és nem tejjel. Napi egyszer edzés után az étrend maximális betartása mellett!

7

Zsibbad a bal karom. Mitől lehet?

Sziasztok. Reggel óta zsibbad a karom, el?ször csak a kisujjam, 11 óra körülre már a gy?r?s és most délutánra már a középs? ujjam is kezd zsibbadni. A könyökömnél mintha becsíp?dött volna egy idegszál, kicsit fáj is. Mostanra kb a karom fele van lezsibbadva. Mozgatni tudom. Egyik ismer?söm aztmondta alagút szindróma. Szerintetek? Mit cisnáljak vele? Merjem masszírozni? Köszi! 18/L

5

Mi az igazság? Érvek-ellenérvek, hogy van ez?

Sziasztok.
Nagyon meg oszlanak a vélemények a 90 napos diétáról,mi is az igazság.Örülnék ha valaki meg tudná szép kerek mondatba fogalmazni hogy miért jó vagy éppen miért rossz ez a diéta.
El?re is köszönöm :)

9

Sikerült azt a kilómennyiséget leadni, amit szerettetek volna? Ha igen, hogy csináltátok? Mennyi felesleg volt rajtatok?

2

Ha egy hete kezdtem a 90 napos diétát és ma lett volna gyümölcsnapom de helyette csirkehúst ettem krumplival akkor az egész előző hetemet elszurtam?

14

Aki 5ször étkezik a 90 napossal melyik napon mit eszik uzsonnára?

Én így szeretném csinálni, csak id?nként tanácstalan vagyok a mennyiséggel, bár azzal is hogy mit :P Így a diéta után könnyebb lesz "átállni az 5szöri egészséges étkezése "projektre" :D :P

1

Keményítő napon ehetek vacsira cukkini krémlevest?

cukkini, krumpli megf?zve, leturmixolva

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!