Találatok a következő kifejezésre: Fehérjenapon ehetek helyett puffasztott búzaszeletet (1 db)

Fehérjenapon ehetek kenyér helyett puffasztott búzaszeletet az ebédhez?

Legjobb válasz: Igazából fehérjenapon nem lehetne kenyeret enni, csakis azért szerepel a kenyér az ehetõ dolgok között, hogy elviselhetõbb legyen a napunk. Viszont ha normál kenyér helyett puffasztott búzaszeletet eszel, az jobb. Ugyanakkor a teljes kiõrlésû kenyérnél már nem biztos hogy jobb a puffasztott szelet.

Igazából fehérjenapon nem lehetne kenyeret enni, csakis azért szerepel a kenyér az ehetõ dolgok között, hogy elviselhetõbb legyen a napunk. Viszont ha normál kenyér helyett puffasztott búzaszeletet eszel, az jobb. Ugyanakkor a teljes kiõrlésû kenyérnél már nem biztos hogy jobb a puffasztott szelet.
Nyugodtan ehetsz, de váltogasd a kenyérrel, mert a diéta után nem biztos hogy a puffasztott búzát fogod elõnyben részesíteni.Én csak annyira csökkentettem, amit késõbb is be tudok tartani.19 kg-ot fogytam és valódi rozskenyeret ettem.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

90 napos diétával kapcsolatban segítenél?

Arra lennék kíváncsi, hogy ha hétf?n elkezdem, akkor augusztus végére mennyit lehet fogyni? Persze mellette napi egy/másfél órát tornázom. Kb. 5-6kiló plusz van rajtam. A torna mellett azért gondoltam erre a diétára, mert magamtól nem tudom mit lehetne enni és mit nem. Meg ez a diéta egész betarthatónak t?nik.

7

Szoptatás alatt csinálta valaki a 90 napos diétát?

Orvosi okok miatt muszáj lenne diétáznom de amit az orvos megadott azt nem szeretném csinálni.(1200 kalóriás)

9

90 napos diéta. Vélemények? Ki mennyi idő alatt adta le a kívánt súlyt és mennyi volt az az annyi?

4

Izmomból vagy zsírból fogok fogyni ha mindennap futok?

minden nap futok kb 2 km-ert de néha többet! és egészségesen táplálkozok! de még szoktam korizni és ugrálókötelezni! ez hatásos?

11

Ma kezdem a 90 napos diétát. Ha nem reggeliztem az baj?

mert már nincs id?m rá, hogy vegyek gyümölcsöt, de minden más van (ebédre csináltam húsos kajcsit). de holnaptól reggelizek csak ma nem tudok. nagy baj így elkezdni? vagy annyira nem számít még az els? nap? de ma mindenképp elakarom kezdeni....

4

Keveset eszek. Egy nap 30-40 percet tornázok és mégis hízok. Mit csináltam rosszul?

Hat után nem eszek semmit sem.

11

A rakott krumpli hizlal?

11

Drasztikusan mennyi idő alatt mehet le 5-6 kilo még?

Tudom, hogy nagyon sok az ilyen krdés, én fogyókúrázok már 3 hónaplja le is ment szépen 5 kilo, de úgy h mozogtam meg egészségesen élek, nagyon figyelke h mit eszek

7

Mennyi gyümölcsöt szabad enni a 90 napos diéta gyümölcsnapján?

4

Hol találok gyorsan letölthető kardio edzés videot? Fontoos lenne *. *

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!