Találatok a következő kifejezésre: Fehérje napon a Könnyű (1 db)

Fehérje napon egyem a Könnyű és finom joghurtot?

Ma kedztem el a 90 napos diétát, és a Könny? és finom joghurtomon olvastam ezt: zsír:1.9g szénhidrát:14.2g fehérje:2.8g... ezek szerint nem szénhidrát napon kellene enni? Remélem nem rontottam el :(

Legjobb válasz: Mindenképp fehérjenapon edd,de ne reggelire,hiszen az mindig gyümölcs.Kitartás!Pici hibák beleférnek.

Mindenképp fehérjenapon edd, de ne reggelire, hiszen az mindig gyümölcs.Kitartás!Pici hibák beleférnek.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kókuszt melyik nap lehet enni?

fehérje (kókuszTEJ), vagy gyümi?

2

Kedves 90 napos diéta ellenzők! Miért nem értitek?

Miért nem értitek meg, hogy sok embernek ez egy jó módszer a fogyásra??? Csak ezzel tudtam megállni a zabálást, ami túlsúlyt okozott, és ez már az egészségemre is ment (magas vérnyomás, ízületi problámák)! Ezzel a módszerrel pedig 4 kg-tól megszabadultam (eddig)!! Ti mire alapozzátok az ellenérveiteket? Tapasztalatra? A ti szervezetetek leépült a diéta alatt??

Vitát szeretnék, nem veszekedést; azért, mert értetlenül állok a nem túl visszafogott kijelentésekkel szemben, egy szerintem (tapasztalat) jó módszerrel kapcsolatban.

39

Ugye nem lessz komolyabb bajom?

szal 7 napja elkezdtem ezt a 90 napos diétát.Ma arra keltem hogy iszonyatosan fáj meg nyilal az egész hasam a mellemt?l a hasam aljáig.ma már ettem rendesen!!ugye nem lessz komolyabb bajom v lehet más oka is a hasfájásomnak??,légyszi segítsetek:)köszi
17/L

1

Miért híztam 2 kg-t?

Mindent jól csinálok,hogy fordulhatott el??
90 napos ellenesek kíméljenek,köszönöm!

11

A norbis kajákbol mindent lehet enni még édeséget és pék süteményt is?

6

2 hete csinálom a 90naposat.1 hete kellett volna megjönnie a menzeszemnek, de semmi! Lehet, hogy a diéta az oka?

3

Baj, ha a diéta alatt nem iszok rendszeresen levest?

4

Ha kb 8 kg plusz van rajtam, mennyi idő alatt fog lemenni a 90napossal? Hatásos akkor is, ha nincs 20-25 kg túlsúlyom?

Volt, aki 5-10 kg-ot adott le vele? Ha igen, akkor ez mennyi id? volt?

7

Gyümölcsnapon mennyit lehet enni? Ti mit, és mennyit szoktatok?

félek, hogy kicsit túl sokat ettem:(

6

Most akkor a töltött káposzta (szigorúan hús és kenyér nélkül) melyik napba sorolható, keményítő vagy melyik?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!