Találatok a következő kifejezésre: Ez a napom. és még (1098 db)

Le szeretnék fogyni és edzek rendszeresen és vannak ezek a "fogyókúrás napok" ez a gyümölcs nap meg ilyesmi, el tudnátok mondani, hogy milyen sorrendben vannak ezek a napok és, hogy azokon a napokon mit kell enni?

Legjobb válasz: Nem jó az a "fogyókúra". Egyik nap teletömöd magad szar minõségû ch-val. Gyümölcs napon meg gyümölcscukorral. Semmi értelme ugyanis jelentõs izomvesztéshez járul ha nem viszel be elegendõ fehérjét.

Nem jó az a "fogyókúra". Egyik nap teletömöd magad szar minõségû ch-val. Gyümölcs napon meg gyümölcscukorral. Semmi értelme ugyanis jelentõs izomvesztéshez járul ha nem viszel be elegendõ fehérjét.
Felejtsd el azt a csodát. A normális fogyáshoz minden nap ugyanazokra a tápanyagokra van szükséged, nem lehet szétbontani. Minden nap mindenre szükséged van, fehérjére, szénhidrátra, zsírokra. Ezek mennyiségét és minõségét kell figyelni. Ennyi.

Egy éves a kislányom, és még mindig fő étele az anyatej.9 hónapig szedtem a Cerazettet, és múlt hónapban jött meg először a mensesem. Most nem jött meg, ez már a 36. nap. Normális ez a szoptatás alatt úgy is hogy a gyógyszert már nem szedem?

Mikor fog újból rendesen beállni?Nagyon pontosan jött meg mindig.

Legjobb válasz: Szia!Én mégcsak 5 hónapja szoptatok,nem szedek gyógyszert és mindig van menszeszem,persze,nem állt még be,terhességem elött mindig pontos volt,de most nagyon össze-vissza jönn meg,volt hogy 15 nap után volt meg 3 napig,utána 35 napra 6 napig,szóval nagyon nemtudom kiszámitani! Gyógyszert már nem szedsz,már egyszer megvolt a menszeszed,nem lehet,hogy terhes vagy?

Szia!Én mégcsak 5 hónapja szoptatok, nem szedek gyógyszert és mindig van menszeszem, persze, nem állt még be, terhességem elött mindig pontos volt, de most nagyon össze-vissza jönn meg, volt hogy 15 nap után volt meg 3 napig, utána 35 napra 6 napig, szóval nagyon nemtudom kiszámitani! Gyógyszert már nem szedsz, már egyszer megvolt a menszeszed, nem lehet, hogy terhes vagy?
A kérdező hozzászólása: Csináltam tesztet, negatív lett, meg amúgy is vigyázunk. Csak idegesít, mert így azt sem tudom mikor van peteérésem.

Ma vagyok a 47. napon és még csak 4 kg ment le! Fog ez használni? Mit ajánlotok, esetleg más kúrát?

78,5 kg-ról indultam, reggel 74,3 kg voltam. Szerettem volna leadni ezzel a diétával 10-15kg-t, de már úgy érzem nem sikerülhet. Pedig mozgok is mellette. Tudnátok nekem olyan diétát aminek jó, látványos az eredménye?

Legjobb válasz: ez télleg kevés 1és fél hónap alatt.. de lehet h vastagabb csontozatod van :) van akinek utolsó hónapban megy le a nyagyja,csináld végig,lehet még hátra lévö napokban fogyni fogsz,van még majdnem másfél hónap,annyi idö alatt,ha tovább csinálod, szerintem még simán lemehet 8kg :) kitartást,és jó fogyást kívánok

ez télleg kevés 1és fél hónap alatt.. de lehet h vastagabb csontozatod van :) van akinek utolsó hónapban megy le a nyagyja, csináld végig, lehet még hátra lévö napokban fogyni fogsz, van még majdnem másfél hónap, annyi idö alatt, ha tovább csinálod, szerintem még simán lemehet 8kg :) kitartást, és jó fogyást kívánok
én is hasonló cipõben járok már az 56ik napon vagyok és 3.5 kilót fogytam 69.5rõl 66ra én úgy döntöttem hogy még befejezem és utána amíg nem leszek 60 kg nem eszek se édességet se krumplit se rizst. Én csak reménykedek hogy még addig le megy valami hátha de ha nem akkor ez lesz én legalábbis ezt fogom csinálni mert nem szeretném feladni a vágyamat hogy egyszr szép sovány legyek szerintem te is ezt csináld:D
Ennek a diétának is látványos lehet az eredménye, amennyiben teljesen betartják az elõírásait, s nincsenek rendszeres bûnbeesések alatta. Tapasztalatból mondom, nagyon fontos, hogy megidd a napi minimum 2 liter folyadékot, ami leginkább zöldtea, vagy bubimentes ásv.víz. Célirányosan edzeni is kellene, nem tudom, hogy nálad a mozgás mit is jelent. A legjobb az aerob mozgás. Én nemrég végigcsináltam, bûnözés nélkül, de az intenzívebb fogyás csak akkor indult be, amikor rendszeresen edzettem és megittam azt a két liter folyadékot. Elõtte alig volt súlyvesztés.
A kérdező hozzászólása: köszönöm szépen a válaszokat nagyon hasznosak voltak! nektek is további sok sikert :) nekem a mozgás: szobabicikli, tenisz, leg magic, erõsítés(has, hátizom, kar)
káposzta leves diéta 1 hét alatt és 4 kg-t fogytam már abba is hagytam mert nem is akartam többet fogyni már 1, 5 hónapja tartom a súlyom :D
Szerintem menj el házi orvoshoz és õ majd összeállít neked egy olyan diétát ami biztos eredményt hoz.Fontos hogy heti 4-5 alkalommal kardió edzést folytass, és hidd el így biztos fogsz még fogyni.

Tegnap délután negativ és ma reggel is negativ lett mensi még nem jelentkezett, de a nap vége még messze van. Tegnap kérdeztem teszteljek vagy ne? Hát az eredmények ezek.

A tüneteim még meg vannak hányinger,szagok a jobb mellem érzékeny stb. De val.színü csak beképzelem a tesz ki mutatta volna nem?Ja meg a szurkát is érzek néha jobb és néha bal oldalon.akkor köv honap ujra probálkozunk remélem NAGYOBB sikerel.

Legjobb válasz: Szia. Hát sajnálom hogy nega lett. De amíg nem jön meg van remény, van akinek csak késõn mutatja ki. Persze nem akarlak hiú ábrándokba kergetni, mert lehet hogy most ez nem jött össze, de akkor a kövi hónapban. Tudom milyen érzés, én is sokáig átéltem. De jönni fog. Azért ha nem jön meg 3 nap múlva csinálj még egy tesztet! Szorítok hogy mihamarabb baba legyen!!!

Szia. Hát sajnálom hogy nega lett. De amíg nem jön meg van remény, van akinek csak késõn mutatja ki. Persze nem akarlak hiú ábrándokba kergetni, mert lehet hogy most ez nem jött össze, de akkor a kövi hónapban. Tudom milyen érzés, én is sokáig átéltem. De jönni fog. Azért ha nem jön meg 3 nap múlva csinálj még egy tesztet! Szorítok hogy mihamarabb baba legyen!!!
Azért amég nem jön meg nincs veszve semmi, többek írták, hogy nekik csak elmaradt mensi után 2 héttel mutatta ki a teszt. Milyen érzékenységû tesztet használtál? Milyen a hõd?
Kérdésedbõl nem derül ki, hogy hány nap késénél vagy. Nem muszáj és nem is kell ilyenkor tesztelni, bõven lehet várni a következõ teszteléssel 2-3 napot.
A kérdező hozzászólása: 20-as érzékenységü, mára nem várom.
Óh, hát akkor még van remény. Tudod, a remény hal meg utoljára. Várj még egy pár napot. Tudon nagyon nehéz. Én 31-ére nem várom, és már most tesztelnék, ami tudom, hogy nagy hülyeség, mert úgyse mutat ki semmit. Nagyon drukkolunk Neked. Görbéd nincs? Mióta próbálkoztok?
A kérdező hozzászólása: Sajna nincs görbém, 3éve dokit 2honap mulva keresük fel hogy segitsen ha nem jön össze addig.Tavaly volt 1 vetélésem nem kellett müteni csak azért irom mert 1szer majjdnem sikerült.
én is pont mára nem várom.két nappal ezelõtt nekem is nega lett a clearblue.még igazából nem nagyon érzem, hogy megjönne, legutoljára egy hete voltak alhasi szúrkálásaim..nem tudom mi vn..legközelebb hétfõn tesztelek, ha adig nem jön meg...
09:59-es vagyok. Akkor Ti se most kezdtétek el a babaprojektet. Mi már 4 éve próbálkozunk, Én PCO-s vagyok, úgyhogy folyamatosan dokihoz járok. De hála Istennek már 4 éve szedem a Merckformint is, volt egy nõgyógyászati mûtétem, amitõl a ciklusom is beállt olyan 30-32 naposra. Elvileg a hormonjaim is rendben vannak, csak hát a baby még mindig nem akar közénk jönni. De minden hónap egy újjabb reményt ad. Én 31-ére nem várom és már majd megõrülök, ugyanis ebben a hónapban beadatam a tüszõrepesztõ Choragont. Nagyon reménykedem benne. Ja és elkezdtem inni a palástfû teát. Hátha most megszán a sors, nagyon remélem. A vetélésed mitõl volt? Lehet tudni? Már bocsi, hogy ennyit kérdezõsködök, csak kiváncsi vagyok. Szorítok Neked.
A kérdező hozzászólása: Tavaly márciusban elég durva volt január 4 volt akkor utosó mensim februárban késett 4 napot miután teszteltem poz.-t 7hetesen minden rendben volt szivhang is volt rá két napra el kezdtem vérezni kaptam rá gyógyszert 10 héten elfogyot mentem ki iratni akkor mult el a vérzés tök örültem most már nyugi be kerültem a dokihoz és nem látták a babot.Persze tök bunkok voltak velem és azt mondták hogy be képzeltem.Elmentem másik dokihoz ö mondta hogy vérzésel elment.Azota probálkozunk de semmi.

Menzis érzéseket érzek 3 napja. és még csak a 15 napon vagyok. Ez mitől van?

doki aztmondta hogy peteérésem lesz mert ért petém. lehet ez peteérés? mert nemértem hogy miért érzem ezt már 3 napja. és még feszül is a méhem körül .

Legjobb válasz: Szia!!!!!!Sürgösen áljatok neki a dolognak mert bizony pé-ed van!!!!!!Ez már a 3.napod?És mióta ezt érzed voltatok együtt??Hajráááááá!!:))))Mindent bele!!

Szia!!!!!!Sürgösen áljatok neki a dolognak mert bizony pé-ed van!!!!!!Ez már a 3.napod?És mióta ezt érzed voltatok együtt??Hajráááááá!!:) )))Mindent bele!!
A kérdező hozzászólása: igen voltunk együtt. de még nemvolt nyálkám . csak egy kicsi folyásom 1 napig volt sok a folyás. ma már nemsokvan
A kérdező hozzászólása: és neketk hány napig van a krémes folyásotok?
Szia!Megint én!Én szerintem ma még gyurjatok rá a babára!!!!!Biztos ami biztos:) )))A folyásodnak nem kell mindig"nyulósnak"lennie ahoz, hogy pé-ed legyen, elég ha sok fehér folyásod van!!!!!!Mikor voltatok együtt?Akkor csütörtökön kezdödött????Hány napos a ciklusod? 28?Nem szoktam számolni de pé-nél nekem is 3napig van menszi szerü fájásom!
A kérdező hozzászólása: nekem igen csütörtökön kezdõdött és egyre erõsebb. és a nem 28 naposak a ciklusaim hanem 31. a dokim nézte a 12.napomon mert clostit szedtem és visszahivatott és aztmondta hogy a 15-16.napon lesz peteérsem. de már egyre jobban fáj a hasam. ez a 15.napom. meg szúr is. és mintha görcsölne is

A menzim 2 napig tartott az első nap 36.5 volt a hőm a2. nap 36.3 és most a 3. nap megint 36.5. késett egy napot de a teszt- és meg is jött volt rendesen de nem értem a hőm ilyenkor 36.2 szokott lenni. Mi lehet ez?

Legjobb válasz: Azt, hogy nem vagy atomóra. A hõd most lassabban csökken a szokásosnál, illetve ennyi eltérés még bõven elmegy mérési hibának is. Sajnálom.

Azt, hogy nem vagy atomóra. A hõd most lassabban csökken a szokásosnál, illetve ennyi eltérés még bõven elmegy mérési hibának is. Sajnálom.

Febr.16 óta dolgozom ezen a munkahelyemen, és mivel mi hétvégén nem dolgozunk, a ami napra szabadságot írtak ki. Úgy tudom hogy január 2-át dolgozzák ma be, akkor én még nem dolgoztam itt. Jogos ez szerintetek?

Legjobb válasz: Igen jogos, hiszen az egy hivatalos munkanap az senkit nem érdekel, hogy te január 2, napján mit csináltál, betegszabin vagy táppénzen voltál vagy akármi, vagy nem dolgoztál, az egy hivatalos munkanap és ha így intézi a munkáltató akkor ez van. Az évben több ilyen is van, hogy egyik napot egy másik szombaton dolgozunk le, és ilyenkor soha nem vizsgálja senki, hogy dolgoztál-e vagy nem a ledolgozandó napon.

Igen jogos, hiszen az egy hivatalos munkanap az senkit nem érdekel, hogy te január 2, napján mit csináltál, betegszabin vagy táppénzen voltál vagy akármi, vagy nem dolgoztál, az egy hivatalos munkanap és ha így intézi a munkáltató akkor ez van. Az évben több ilyen is van, hogy egyik napot egy másik szombaton dolgozunk le, és ilyenkor soha nem vizsgálja senki, hogy dolgoztál-e vagy nem a ledolgozandó napon.

1 hónapja kezdtem el szedni a yasminelle fogamzásgátlót, és azt írták, hogy a vérzésnek a 2-3. napon jelentkeznie kell. ma van a 4. nap és még semmi. Ez normális?

a tablettát rendszeresen szedtem, de a 2. vagy a 3. héten a tabletta beszedését követ?en 3 órán belül hánytam, és nem vettem be új tablettát. Szexuális kapcsolatom azonban csak 3 napra rá volt. Van esély rá, hogy teherbe essek?

Legjobb válasz: A mensid a szünetben bármelyik napon megjöhet, nekem volt olyan, hogy csak az 5.-6. napon. Ha netán nem jönne meg, tesztelj, mert ha a 3. héten hagytad ki, van rá esély, hogy teherbeestél!

A mensid a szünetben bármelyik napon megjöhet, nekem volt olyan, hogy csak az 5.-6. napon. Ha netán nem jönne meg, tesztelj, mert ha a 3. héten hagytad ki, van rá esély, hogy teherbeestél!
Nekem pl a szünetben mindig 5. nap szokott megjönni, elsõ levél után én is full para voltam, hogy bár azt mondják 1. szemtõl vég, mégis sokan ajánlják hogy várjunk 1 hónapot amíg elhagyjuk az egyéb védekezést, mi viszont 5 napot vártunk csak, aztán ment a para hogy mivan ha becsúszott, de aztán hálistennek 5. nap megjött, úgyhogy ne parázz te se, lényeg hogy a szünetes napok valamelyikén megjöjjön, mindegy mikor. Ha meg 1. levél után nem is jön meg, tesztelj egyet hogy megnyugodj, de elõfordul az is és csak a 2. levél után fog megjönni.
En is az elso levelet szedem.Ma egy hete hogy elkezdtem, nem jott meg meg nekem sem.De tudom, hogy nem lehetek terhes, mert mi vedekeztunk.Meg varj kb 5 napot es aztan menyj el dokihoz.
Igen van esélye. Ha elolvastad volna a betegtájékoztatót, akkor nem lenne esély a terhességre, mert csak lett volna annyi eszed, hogy az utasításnak megfelelõen jársz el...Egyébként meg a szünet bármelyik napján is jön meg, az normális. A lényeg, hogy a szünetben megjöjjön... Mi a teendõ hányás vagy súlyos hasmenés esetén? Ha a tabletta bevételekor 3-4 órán belül hány, vagy súlyos hasmenése van, fennáll annak a veszélye, hogy a tabletta hatóanyaga nem szívódik fel teljes mértékben a szervezetébe. Ez a helyzet hasonló ahhoz, mint amikor elfelejtett bevenni egy tablettát. Hányást vagy hasmenést követõen vegyen be egy újabb tablettát egy tartalék csomagból, amilyen hamar lehetséges. Ha lehetséges, ezt a normális tablettaszedéshez képest 12 órán belül vegye be. Ha ez nem lehetséges vagy a 12 óra már eltelt, a "Ha elfelejtette bevenni a Yasminelle-t" pontban lévõ utasításokat kell követnie. Ha elfelejtette bevenni a Yasminelle-t - Ha 12 óránál rövidebb idõt késlekedett a készítmény bevételével, a terhesség elleni védelem még nem csökkent. Vegye be a filmtablettát, amint az eszébe jut, és a következõ tablettát a megszokott idõpontban vegye be. - Ha 12 óránál hosszabb idõt késlekedett a filmtabletta bevételével, a terhesség elleni védelem csökkenhet. Minél több egymást követõ filmtablettát hagyott ki, annál nagyobb a terhesség elleni védelem gyengülésének veszélye. Különösen nagy a teherbeesés kockázata, ha a csomag elejérõl vagy végérõl hagyott ki tablettákat. Ezért az alábbi szabályokat kell követnie (lásd még az alábbi ábrát is). - Több filmtablettáról felejtkezett el a csomagban Keresse fel orvosát! - Egy filmtablettát hagyott ki az elsõ héten Vegye be a kihagyott tablettát, amint az eszébe jut, még akkor is, ha ez két tabletta egy idõben történõ bevételét jelenti. A következõ tablettákat a szokásos idõben vegye be. Alkalmazzon kiegészítõ fogamzásgátló módszert a következõ 7 nap alatt, pl. óvszert. Ha a mulasztás elõtti héten szexuális együttlétre került sor vagy elfelejtette a tablettamentes idõszakot követõen elkezdeni az újabb csomag szedését, tudomásul kell vennie, hogy a terhesség kockázata fennáll. Ebben az esetben forduljon orvosához. - Egy filmtablettát hagyott ki a második héten Vegye be a kihagyott tablettát, amint az eszébe jut, még akkor is, ha ez két tabletta egy idõben történõ bevételét jelenti. A következõ tablettákat a szokásos idõben vegye be. A terhesség elleni védelem nem csökkent, nem szükséges kiegészítõ fogamzásgátló módszer alkalmazása. - Egy filmtablettát hagyott ki a harmadik héten A következõ lehetõségek közül választhat: 1. Vegye be az elfelejtett tablettát, amilyen hamar eszébe jut, még ha ez azt is jelenti, hogy egyszerre két tablettát kell bevennie. Szedje tovább a tablettákat a szokásos idõben. A tablettamentes idõszak helyett folytassa tovább a következõ csomag szedésével. Valószínûleg menstruációs vérzése (megvonásos vérzése) lesz a második csomag beszedését követõen, de jelentkezhet pecsételés vagy áttöréses vérzés is a második csomag szedése alatt. 2. Abba is hagyhatja a csomag szedését, és folytathatja a 7 napos tablettamentes periódussal (jegyezze fel, hogy melyik napon felejtette el a tablettát). Ha az Ön fix kezdõnapján akarja a következõ csomag szedését elkezdeni, 7 napnál rövidebb tablettamentes szünetet tartson. Ha a két javaslat valamelyikét követi, terhességgel szemben védett marad. - Ha kihagyott egy tablettát a csomagból, és nem jelentkezik vérzés az elsõ tablettamentes periódusban, elõfordulhat, hogy teherbe esett. Fel kell keresnie kezelõorvosát a következõ csomag szedésének elkezdése elõtt.
Ha kimarad tesztelj és ha esetleg pozitív, akkor menj csak dokihoz!
Hogy lehet ez? "Ha a tabletta bevételekor 3-4 órán belül hány, vagy súlyos hasmenése van... vegyen be egy újabb tablettát egy tartalék csomagból, amilyen hamar lehetséges. Ha lehetséges, ezt a normális tablettaszedéshez képest 12 órán belül vegye be. Ha ez nem lehetséges vagy a 12 óra már eltelt, a "Ha elfelejtette bevenni a Yasminelle-t" pontban lévõ utasításokat kell követnie." Ha 3-4 órán belül hánytam, és beveszek egy tablettát, akkor persze, hogy a 12 órán belül vagyok. Ha 3-4 órán túl, de 12 órán belül hányok, akkor mi van?? Kell bevenni másik tablettát vagy nem?
"Ha 3-4 órán belül hánytam, és beveszek egy tablettát, akkor persze, hogy a 12 órán belül vagyok. Ha 3-4 órán túl, de 12 órán belül hányok, akkor mi van?? Kell bevenni másik tablettát vagy nem?" 3-4 óra, mire rendesen felszívódik a tabletta!Ha ez után hánysz, már nem számít, mert amit kihánysz, a gyomrodból távozik, a tabletta addigra már felszívódott!

Ezzel már elrontottam a napom, vagy még fogyhatok, és belefér?

mai összesen: 200 gramm csirkemell szalámi, 152 kcal 450 gramm natúr joghurt, 265 kcal egy kis tányér fõtt krumpli sárgarépával kb 80 kcal pár karika lecsókolbász kb 50 kcal kb 6 vékony szelet diós kalács, és 3-4 db diós kifli Az utolsó kettõ volt a nagy bûnözés, de ma még 1 órát edzek kb. Fogyhatok még ezzel a menüvel?

Legjobb válasz: Az attól függ: holnapra szeretnél lefogyni? Mert az eleve lehetetlen. De ha csak ezt a napot rontottad el, akkor a véleményem annyi, hogy egy nap nem számít. Holnap újult erõvel kezdj neki.

Az attól függ: holnapra szeretnél lefogyni? Mert az eleve lehetetlen. De ha csak ezt a napot rontottad el, akkor a véleményem annyi, hogy egy nap nem számít. Holnap újult erõvel kezdj neki.
A kérdező hozzászólása: nem holnapra, hanem az a kérdésem hogy ettõl már hízhatok pár dekát holnapra, vagy fogyhatok is.. nyilván nem fogok holnapig leadni 10 kgt csak az a kérdésem hogy ez még a fogyókúra keretein bellül van-e
Ezt így nem lehet elõre megmondani. Én pl tegnap többet ettem, mint szoktam, mégis majdnem fél kg ment le ma reggelre (nem, nem voltam wc-n). Máskor pedig ha kevesebbet eszem, akkor is simán elõfordul, hogy reggelre többet mutat valamivel a mérleg, mint elõzõ nap. Ez nem jelent semmit. Fölösleges rajta görcsölni, mert csak belekattansz. Nem véletlenül mondják az okosok, hogy érdemesebb csak hetente egyszer mérni magunkat.
A kérdező hozzászólása: nem szoktam magam mérni, ezer éve nem álltam mérlegre! csak reggel érezni szoktam hogy na mikor nagyobb a hasam és mikor érzem hogy vékonyabb vagyok..:) meg ha sokat eszek estére kicsit bedagad a lábam

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!