Találatok a következő kifejezésre: Este hány után nem lehet (3 db)

Este hány óra után nem lehet enni?

Mennyi mozgás szükséges egy nap ahhoz hogy elérjünk valami változást?? Napi hány óra??

Legjobb válasz: Nem órára megy. Az a lényeg, hogy amikor lefekszel, már ne legyen nyomás a hasadban (rá tudjál feküdni). Milyen változásról beszélsz? Ha fogyni szeretnél, napi néhány óra séta, vagy egy óra futás már használ valamit - HA nem eszel többet utánuk. Merthogy kissé éhesebb leszel ilyenkor...

Nem órára megy. Az a lényeg, hogy amikor lefekszel, már ne legyen nyomás a hasadban (rá tudjál feküdni). Milyen változásról beszélsz? Ha fogyni szeretnél, napi néhány óra séta, vagy egy óra futás már használ valamit - HA nem eszel többet utánuk. Merthogy kissé éhesebb leszel ilyenkor...
a lényeg az utcso kaja minimum fél órával a lefekvés elött legyen. ez gyerekeknél is lényeges. igen napi 1 óra intenzív mozgás. én mondjuk megszoktam hogy a párom 6-ra jön haza, akkor eszünk és ha utána nagyon éhesek vagyunk max egy joghurt.
Ennél butább válaszokat nem olvastam még ezen az oldalon. Figyelj! A lényeg hogy 6 után ne egyél szénhidrátot, fehérje mehet, pl sovány túró, vagy épp sovány hús, zöldséggel, lefekvés elõtt közvetlen egyél utoljára. A szervezetnek szüksége van éjjel tápanyagara, hisz 8 óra alvás esetén minimum 4 órán át tápanyag nélkül marad, ezért fontos hogy reggel is egyél, közvetlen amikor felkelsz, és az tartalmazzon szénhidrátot is!!! Heti 3x 1 óra intenzív súlyzós edzés és mindennap 1 óra aerob edzés + DIÉTA = érdemi, látványos, minõségi zsírvesztés
ez igaz ugy van
6 után már nem nagyon szoktak....
A kérdező hozzászólása: köszönöm a válaszokat!
Úgyvan, bárki bármit mond, kell enni lefekvés elõtt, csak szénhidrátot nem, mivel mozgás nélkül a szervezet már nem igényel belõle energiát. Fehérjét és zsírt kell fogyasztanod (természetesen csak jó zsírokat, Omega3, Omega6) Ezek fontosak az éjjszakai optimális hormontermelõdéshez. A növekedési hormon zsírlebontásban betöltött szerepe pl. kulcsfontosságú. Ezért lefekvés elõt: halolaj, lenmagolaj, Omega3, 6 kapszula, de minimum dió, mogyoró, tökmag ajánlott.
Istenem!! köszönöm!!! köszönöm!! végre valaki vágja a témát, köszönöm, köszönöm !!! kedves elözõ válaszadó :D

A 10 hetes kutyám az este hányt 1x és 5x pisilt szinte zsinórban egymás után, pedig nem is ivott előtte. Valami komoly baj lehet?

Vettem neki ilyen rágható préselt nemtommiből való papucsot, valószínűleg amiatt hányt...

Legjobb válasz: Holnapra javasolnék egy orvost !

Holnapra javasolnék egy orvost !
Állatorvos elsõ körben, mindenképpen. Lehet hogy össze függ a kettõ, lehet hogy nem, ahogy írtad hogy a préselt rágókát hányta ki. Az enyém egyszer felfázott tavaly õsszel. Akkor sok gond volt a pisiléssel. De nem biztos hogy nálad is ez a gond, szóval mindenképpen állatorvos.

Fitymafék műtét után 3 héttel még nem estek ki a "varratok". Ez természetes? Műtét után hány héttel lehet sexelni?

Legjobb válasz: Elvileg 5.nap után hullani kell kifelé .Mit mondott a doki ? Kontrolon voltál már . 3-4 hét múlva már lehetne .

Elvileg 5.nap után hullani kell kifelé .Mit mondott a doki ? Kontrolon voltál már . 3-4 hét múlva már lehetne .
A kérdező hozzászólása: Mûtét után másnap kellett visszamenni akkor azt mondta kamillával kenegessem, utána még egyszer visszamentem akkor azt mondta már szappanos vízzel moshatom. Röviden ennyi..
Nekem a 7. nap esett ki az elsõ tusolás közbe, majd szép sorban mind. Most 2 héttel a beavatkozás után már egy sincs meg és szép a heg is.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!