Találatok a következő kifejezésre: Első két ízesített (1 db)

Első két hétben ízesített ásványvizet (Jana epres) fogyasztottam, ami tartalmaz szénhidrátot, ill. egyszer gombástésztát ettem szénhidrát napon az baj? Hosszabbítsam meg két héttel a diétát?

Legjobb válasz: Ha így is értél el eredményt,akkor szerintem nem kell újra kezdeni,mindenkinél elõfordul idõnként egy kis bûnözés.Mindenesetre ezentúl próbáld meg betartani,mert csak így van eredménye.

Ha így is értél el eredményt, akkor szerintem nem kell újra kezdeni, mindenkinél elõfordul idõnként egy kis bûnözés.Mindenesetre ezentúl próbáld meg betartani, mert csak így van eredménye.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

őszinte válaszokat szeretnék. Furcsa kérdés lesz. Szeretnék "meggyógyulni". Válaszok?

nem a lepontozók és az értelmetlen válaszolok kédrését várom.

3

Eddig jól csinálom? Vagy változtassak valamin?

Vasárnap kezdtem, akkor fehérjenap volt, reggelire gyümölcsöt ettem,ebédre sajtos csirkemellfilét, napközbe szintén gyümölcsöt,majd vacsorára is azt mint ebédre.

2

5és fél honapja hagytam abba a 90napos dietát -14kg Mostanáig 1, 5-2kg-mot szedtem vissza ez jo szerintetek? Vagy jobban oda kelene figyelnem? Nagyon félek hogy visszaszedem a kiloimat.

6

90 napos vs. Fogamzásgátló? !

Holnap kezdem el a 90 napost,de fogamzásgátlót szedek...a fogyókúra mennyire fogja befolyásolni a fogamzásgátló hatását, ill. a menstruációmat?

2

90 napos diéta során ugye lényeg a szétválasztás.4 naponta váltakoznak a dolgok. Mi lenne, ha csak 3 naponta változtatnék és kihagynám a gyümölcsnapot? Ha belegondolunk ennek is működnie kellene.

6

Belevágjak a 90 naposba, vagy ne?

15 éves,160 cm,67 kg vagyok.Mostanában híztam meg ennyire.Fél éve 60 kg voltam,azt is soknak tartottam,de úgy voltam vele,h ez még nem vészes.De ez a 67 már nagyon sok.Vastag a combom,vádlim,térdem is "behájasodott",a hasam,nem érzem jól magam,nem jönnek rám a ruháim.Már próbáltam sok féleképpen lefogyni,de nem igazán ment.Nagyon szeretek enni,nehezen tudok róla lemondani.Mozogni viszont szeretek,futás,torna,tánc,bármi jöhet.Mostanában ezeket is elhanyagoltam a suli miatt.Gondoltam,h esetleg a 90 napos diéta jó lenne nekem,sokaknak sikerült,akkor nekem mér ne menne?:)15 kg-t szeretnék fogyni,h végre tényleg vékony legyek.Szerintetek is jó lesz ez nekem,mellé mozgás minden nap?

9

Keményítő napon hogyan szabad főzeléket csinálni?

3

Ha felcserélem a napokat ill. egymás után 2 hasonló napot tartok van értelme a diétának?

1

Milyen diétát ajánlanátok, ami ügyel az izom-zsír arányra, lehet vele fogyni és nem jönnek vissza a leadott kilók?

1

16 éves vagyok, 166 cm és 70 kg. elszeretném kezdeni a 90 napos diétát. Mennyi kg-ot dobhatok le? Első nap ugye a fehérje nap, mit ajánlotok enni?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!