Találatok a következő kifejezésre: Ellipszis trénert itthoni használatra. Mit (1 db)

Lábat, feneket.
Nem szeretek ünneprontó lenni, de semmit sem használ. Mivel a mozgáshoz sok lendületet használ, ezért az intenzítás nem lesz elég az izmok megdolgoztatásához. Kardióedzésre szokták használni, de azok nem 50 ezerbe kerülnek, hanem 1 millió körül vannak és elektromágneses ellenállásal mûködnek. Ilyet csak konditermekben találsz. Otthonra a legjobb (ha a testformázás a cél) egy kombinált kondigép, súlyokkal. Használtan kijön 50-bõl, és többféle mozgásformát tudsz végezni rajta. A kardiógépek közül a lépcsõzõ a leghatékonyabb, de olcsó áruházi darabokat ebbõl sem érdemes venni, az igazi több százezer ft.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

30 mg az hány ml?

Vettem 1 kg fehérjét és az van ráírva hogy 30 mg egy adag, de a mérőkanálba ami benne volt azon 2 jelzés van 25 ml és 50 ml. Akkor most mi mennyi?

2

Valaki tud egy olcso tömegnövelő étrendet?

175 cm (magas) kb 81 kg vagyok. Egy ideje már járok edzeni. Most kihagytam sajnos elég sok időt, de nem olyan régen ujra kedztem. Valaki tudna irni valami jó tömegnövelő étrendet ? A közeljövöben szeretnék venni valami jó Tömegnövelőt és kreatint ezt a kettöt egyszerre szeretném szedni valami jo tudtok ajánlai ami nem is olyan drága de elég jo hatású?

0

Valaki kockahas linkeket tud küldeni?

tulajdonképpen arra lennék kíváncsi milyen fajtájú létezik

2

Miért blokkolok le ha megtudom, hogy valaki meg akar verni?

Ha megtudom, hogy valaki meg akar verni az iskolában akkor szinte egyből felgyorsul a pulzusom, a végtagjaim elnehezednek, semmi másra nem tudok gondolni csak arra aki meg akar verni. Remeg az egész testem és nem tudok megnyugodni. Végig azon kattogok, hogy mi lesz ha nekem jön, hol üssem meg, mit csináljak stb. Csak akkor nyugszom meg ha elmúlik a veszély. De utána napokig ezen jár az eszem. Miért blokkolok le, és ez ellen mit tudok tenni? Mert így szinte lehetetlen, hogy megvédjem magam. Előre is köszönöm a válaszokat! 14F

10

Szerintetek ha télen ki megyek airsoftozni a hóba (elektromos airsoft) akor lesz-e valami baja ha havas lesz?

2

A kangoo az fogyaszt vagy izmosít inkább?

A combomon szeretnék kicsit izmosítani, ez hatékonyabb megoldás lenne mint a torna?

3

12%-os testzsír mellett sem lapos a hasam. Mennyire kell lefogyni ahhoz, hogy ez meglegyen?

7

Szerintetek melyik a legjobb online fogadó iroda ahol lehet NBA-re fogadni?

0

Hol van Eger és környékén, olyan lovaglóhely, ahol ugratni is lehet tanulni?

0

Nagyon merev a testem mit tudnék tenni ellene?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!