Találatok a következő kifejezésre: Elkezdtem a 3 hete, (31 db)

A ciklusom 21. napján elkezdtem barnázni. Ma is tart, ez a 3. nap. Nem tul sok de nem is pecsételés. Nem értem, hisz csak a 3. héten tartok. Ez lenne a mensim?

Ilyen koràn? Mi lehet ez? Ma reggeli höm 36,7. Egy kicsit izgulok. Nagyon köszönöm a válaszotokat!

Legjobb válasz: Helóka, mivel nem írtál semmi kozelebbit, tehát , hogy voltatok-e egyutt , van-e más tuneted stb., így nehéz megmondani...Akár babóca is lehet...

Helóka, mivel nem írtál semmi kozelebbit, tehát , hogy voltatok-e egyutt , van-e más tuneted stb., így nehéz megmondani...Akár babóca is lehet...
A kérdező hozzászólása: Szia!Igen voltunk eggyütt mert szeretnènk babàt de ami furcsa volt hogy fájtak a melleim.Bevallom nem merem már figyelni magam mert sokat csalodtam.Most ez a korai mensi vagy mi, ez tünt fel.Köszönöm hogy elolvastad a kèrdèsem!

Elkezdtem alapozni, 3 hét alatt 10 kiló jött fel, nálatok is így van, mikor a szálkásítás után tömegelésre váltotok?

Nyáron kicsit visszább vettem az edzést, lábazás helyett is futottam.most rengeteg idõm van és normális edzéseket csinálok, lábra is edzek, edzés elõtt 10 gramm kreatint fogyasztok ennyi. Sokkal erõsebb , izmosabb lettem, szinte minden ismerõsöm azt kérdezi, hogy mit csinálok, mert már durva ahogy kinézek... Veletek is így van ha elkezdtek alapozni ?

Legjobb válasz: Semmiképp nem jó ilyen sokat hízni ilyen rövid idõ alatt. Abból a 10 kilóból legalább 8 zsír.

Semmiképp nem jó ilyen sokat hízni ilyen rövid idõ alatt. Abból a 10 kilóból legalább 8 zsír.
Te ki a kur.va anyadal beszelsz bass.zameg normalis vagy ki verte magat kocsoggyerek hozzad se szoltam allitsd takarekra magad vakarcs szarok a helyezeseidre nem veled beszeltem.mivel fain vagyok adok egy lehetoseget egy szemelyes nezetvaltasra ha akarod.ha nemakoor meg ne ugassal en se szoltam hozzad meg is nezem mindjart h nezel ki
?Hol voltal mens physiqbe??
Meg ird ma le mivel keszultel havi 50mgdesma wini 100mg propi vagy mi?.d
Hát igen, ilyen ez ha fáj az igazság! :-D van rólam kép, keresd meg, itt a testépítés topicban, ha annyira érdekel. .. A kategóriát meg nem találtad el még véletlen se. . :-D Amúgy most is te arcoskodsz itt, errõl írtam, ezért utálják a gyúrósokat.... Nem akarlak megbántani ezzel, de ez az igazság !
nem arcoskodtam csak miután elkezdtél magyarázni hozzádse szóltam, láttam a képet teljesen jó a forma hozzám képest kisebb vagy de valamivel szárazabb, de ez egyértelmû mivel te verseny elõtt voltál
Azért annyit megsugok neked, ha most vagy kb 100 kg, a versenyre nem leszel több 80-85nél...
Meg szerintem versenyen készült képet nem is láttál rólam. . Mert a többi amit felraktam, az meg se közeliti a szinpadi formát!
106vagyok kicsit fedetten egyaltalan nem zsiros eres pajszer minden.tavaszig felmegyek 115re es akor kb 100leszek szarazon.mutas szinpadi kepet
Hány centi vagy? Rossz a memorya kártya a telefonba, de vhogy majd teszek fel!
Aztan heti 400mg trenbi acetat 400mg propi kis winyo esmehet a dieta
180korul
te is tolhatnál fel képet!!
Hány hetet fogsz diétázni?
16hetnek indul aztan alakul a forma
Ahogy alakul azt akartam irni
Trent csak az utolso versenyedtöl vissza szamolva 8-10hétnél tovább nem szabad tolni. . A legjobb formát úgyis csak 1 versenyre tudod idõzíteni propi vinyó mehet végig azzal nincs gond!
Amúgy lehet elég 12 hét diéta is, ha nem sok zsír van rajtad! i
A kérdező hozzászólása: szabi! melyik versenyen indultál? ha tudsz válaszolni priviben is elküldheted, h itt ne olvassák, én is inkognitóban szeretek lenni. kösz!
Hova ..arjak mert te edzõ vagy, meg 100 kiló, meg versenyre készülsz?? Nekem meg most ért véget az õszi verseny szezon, és akkor mi van, mégse vagyok elszállva magamtól, pedig lett jó pár dobogós helyem. .. Nehogy azt hidd hogy nagy ember vagy, majd ha vmit feltudsz mutatni ebben a sportban, akkor adok a véleményedre, addig meg máshol reklámozd magad! Pont a te fajtád miatt utálnak minket gyúrósokat, valahol jogosan, sajnos nem sok normális ember maradt meg ebben a sportban. .
Kreatinon kívül, legalább fehérjét és vitaminokat is eszel ugye?
A kérdésre válaszolva, meg nem, az nagyon sok.Annak a 10 kilónak túlnyomó része zsír.
A kérdező hozzászólása: semmi táplálék kiegészítõt nem szedek, csak edzés elõtt a 10 g kreatin... mellette napi 4 étkezés... nagyon megnõtt az étvágyam, mióta normálisan edzek, test zsírszázalék mérõ szerint a zsír százalékom nem sokat nõtt. és igen, lehet írni mennyit lehet izomban hízni, mert biztos ez jönne most, én is olvastam. de arról is sokat olvastam h mikor a diéta után a testépítõk is elkezdenek visszatölteni napok alatt híznak néha ennyit verseny szezon után.
diéta után simán belefér, én verseny után egy hét alatt tíz kilót szedtem fel, pici zsír jött vissza csak, telítödnek az izmok ch-al elõször, a zsírt csak késõbb kezdi raktározni a szervezet!
A kérdező hozzászólása: kösz szabi a választ, én is erre gondoltam...nem arra amit feljebb írtak!
mutas már egy képet arol a durva formarol
A kérdező hozzászólása: Biztos nem egy anonym oldalra fogok kitenni képet, ahol bárki látja az országban, és a kérdést sem lehet már törölni. én ennek nem vagyok híve... maradjunk annyiban h montezzel cseréltem innen képet egyszer, amire õ is azt mondta huha... de a kérdésre a válasz érdekelt, vagy inkább saját tapasztalat, már akinek van...és nem képmutogatás:)
Johet privatba ha nagyob vagy mint en minden tiszteletem!
A kérdező hozzászólása: lökjél egy képet privátba:) oszt nyomok én is egyet:)
Este 8kor gepkozelbe jutok kuldok legyel fent
És aki nagyobb darab, az mivel különb mint bárki más, hm?? Aki azért edz hogy mutogassa magát, meg feszítsen, azt nem tartom sportembernek. ..
Szemelyi edzo vagyok.jovo tavasszal megyek versenyre 100kilo folotti kategoriaba
Szoval ha belegondolok teleg mutogatni fogom magam
A kérdező hozzászólása: és mivel azért szeretem tudni ki mit gondol egyes dolgokról fõleg ebben a témában, ezért lógok sokat itt:)
edzõ vagy?? boccs de akkor ez mi:Nyáron kicsit visszább vettem az edzést?? lábazás helyett is futottam?lábazás helyet futottál ez most komoly?
értem csak azt nem hogy hogy lehetsz velem egy kategoria akkor ha volt olyan h edzés helyett futni jártál?futástol nem lesz 100kiló fölötti az ember ha csak nem dagadt az illetõ, mert akkor alapbol fölötte van.Véletlenül nem lacinak hívnak?
A kérdező hozzászólása: az h volt olyan, h edzés helyett futni mentem, az ritka volt, de lábedzés helyett csak futni jártam. vagy középtávot, vagy intervallum edzést futottam. és semmi bajom nem volt a testsúly megtartásával, sõt megengedhettem magamnak mindenféle édességet, meg zsíros húst, mert a futás lerántotta róla a fölösleget:)
Fain vagy hogy segitesz de 2ev cuccolas utan mar konyitok hozza valamicsket:Dja lehet ezert mondtam hogy ahogy alakul a forma'majd a tukor megmondja a frankot.trent 8hetnel tovab nemisnyomom'epp eleg kin lesz az a 8het
Ha van halvány csík akkor az terhesség, én dokihoz mennék!
A kérdező hozzászólása: Péntekre van idõpontom.
Szerintem lehetsz terhes. Esetleg csinálj meg egy ugyanolyan típusú tesztet holnap vagy csütörtök reggel, és ha erõsebb a csík, az jó jel.

9 hónaposan elkezdtem a tejtermékek bevezetését. Rá 2-3 hétre a nyaka kipattogott. Lehet összefüggés a kettő között?

Nagyon vakarózik. Már egy doboz kalciumot is beadtam neki, de még mindig piros, bár múlik. Kb 3-4 napja nem adtam neki se túrót, se joghurtot. Olyasmi a kiütés mint a csalánkiütés, de kezd száradni. Lehet ekcéma a nyakán körbe?Ötletetek van? Kedden megyünk dokihoz, de elég felületes sokszor...

Legjobb válasz: "Ha már 3 hete kapja és eddig nem volt gond, akkor nem valószínû." Ez nagyon nem így van. Én elég sok ételre allergiás vagyok és van amelyiknél évekkel az elsõ fogyasztás után jött elõ. Kérdezõ, lehet a tejterméktõl, meg még nagyon sok minden mástól is.

"Ha már 3 hete kapja és eddig nem volt gond, akkor nem valószínû." Ez nagyon nem így van. Én elég sok ételre allergiás vagyok és van amelyiknél évekkel az elsõ fogyasztás után jött elõ. Kérdezõ, lehet a tejterméktõl, meg még nagyon sok minden mástól is.
Lehet hát, a tejtermékek nem embernek valók. (vállalom a lepontozást, de rengeteg betegség szûnik meg, ha az illetõ abba hagyja a fogyasztását)
Ha már 3 hete kapja és eddig nem volt gond, akkor nem valószínû. Ha az orvos nem ad megnyugtató választ, keress fel egy bõrgyógyászt.
A kérdező hozzászólása: azt nem írtam, hogy mivel nem ette a tápszert 1 hónapig, sem a tejpépet, így babajoghurtot már 7, 5 hós korától eszik.eddig semmi nem volt, most jött elõ 2 hete.
Nem biztos, sõt, valószínûleg ekcéma simán lehet
elsõ te meg ne beszélsz zöldségeket
laktózérzékenység? nem tudom, ilyen pici korban van-e, de az tud ilyeneket(és még ennél komiszabb dolgokat is) csinálni

Lefogytam 6kilót 3 hét alatt, ez mind koplalással ment le . Elkezdtem tornázni (ez a hét mindennapján történik) híztam 1 kilót. Ez mitől lehet, ez az 1 kiló, ami feljött? Többi lent olvasható!

De most megis álltam, nem megy le több kb.1hete. Semmi . Mit kéne egyek, vagy tennem annak érdekében, hogy újra beinduljon a fogyás? Többet mozogni vagy kevesebbet enni? Nagyon szeretnék még fogyni szeptemberig.

Legjobb válasz: http://edzoterem.blog.hu/2013/04/28/fogyozol

A kérdező hozzászólása: Köszönöm
A koplalással van a baj! Azt nem szabad, mert amit lefogysz majd a duplája fog egy idõ után visszamenni Rád és a fontos vitaminok sem kerülnek be a szervezetedbe. Teljesen lelassult lehet az anyagcseréd, lehet azért nem fogysz. Egy nap pl. miket ettél? rendesen étkezz keveset ;) Ha keveset eszel azzal jobban ártasz magadnak, mint hasznot csinálsz. Ezzel csak a raktározást indítod majd be, és hízni fogsz. :/
Szia! teljesen egyet értek az elõttem szólokkal, de egy apró ám igen fontos momentumot azért megemlitenék. figyelni kell a szervezet folyadékháztartására. ha kevés a viz a szervezetben azt fogja raktározni és ez súlygyarapodást fog éreztetni. rendszeres étkezés( ha megoldható napi 3-4 de kevés mennyiség) nem táplálék kiegészitõk hanem zöldség-gyümölcs-rostokban gazdag ételek. és a normális folyadékbevitel ha mozigsz napi 2.5-3 liter.remélem tudtam segiteni majd irj az eredményekrõl.légyszi.

Júliusban elkezdtem a diétát, de sajnos, szeptemberben 3 hétre fel kellett függesszem, szerintetek folytathatom onnan vagy inkább várjam meg a 3 hónapot?

1x már végig csináltam tavaly, de akkor sajnos visszajött, és nem tudom, hogy nem e "hülyítem" e meg így a szervezetem.

Legjobb válasz: szar 90 napos marhaság helyett egyél rendesen és egyél kevesebb szénhidrátot + lusta fenekedet emeld fel és menj sportolni ;)...

szar 90 napos marhaság helyett egyél rendesen és egyél kevesebb szénhidrátot + lusta fenekedet emeld fel és menj sportolni ;)...
10, 11 vagyok, azt kihagytam a szénhidrátzabálással kapcsolatban, hogy a sikeres fogyókúra alapja a szénhidrátbevitel csökkentése. (Nem megszüntetése, csökkentése!) Te meg 4 napból 3-ban csak azt eszel. Az egyetlen értékelhetõ és normális napod a fehérjenap.
Alakits egy olyan eletmodot, ami nem ideiglenes, hanem allando, ugyanis nem 90 napig fogunk elni pl.! Egyel egeszsegesen, hagyd el azokat az eteleket, amik Teged hizlalnak pl., es egyel kevesebbet, de rendszeresen mozogj, ami rendszeres legyen.
Persze, hogy visszajött. Hagyd abba ezt a baromságot, táplálkozz kiegyensúlyozottan és egészségesen, akkor majd nem jön vissza. Csak azt nem értem, de ezt komolyan nem értem... egyszer végigcsináltad. Nem mentél vele semmire, mert visszajött, pedig azt ígérték, nem fog. Miért hiszed el másodszor is? Van fogalmad róla, mit teszel a szervezeteddel? Kövérnek lenni nem egészséges. Ennél egy rosszabb van: lefogyni-visszahízni-lefogyni-visszahízni. Van fogalmad róla, a 90 napossal mit teszel? 4 napból 3-szor szénhidráttal tömöd magad (a keményítõ és a gyüm.cukor is szénhidrát). Sok embernek a 90 napos alatt derül ki a cukorbetegsége, nem véletlenül. Örülj neki, hogy eddig megúsztad, és táplálkozz normálian.

5 hónapja szültem császárral. Most kb 3 hete megvan már. Szülés után 6 héttel elkezdtem fogamzásgátlót szedni, de abbahagytam. Hiztam is a szülés óta, lehet, hogy ezeket a gyógyszer okozta? Mit tanácsoltok? Félek egy kicsit.

Legjobb válasz: Én azt szoktam mondani,ha bizonytalan valaki, és megteheti, akkor menjen el,kérdezzen olyat,aki tudhatja. Meddig szedted a gyógyszert? Én minden képpen elmennék a helyedben nõgyógyászhoz!

Én azt szoktam mondani, ha bizonytalan valaki, és megteheti, akkor menjen el, kérdezzen olyat, aki tudhatja. Meddig szedted a gyógyszert? Én minden képpen elmennék a helyedben nõgyógyászhoz!
A kérdező hozzászólása: kb 3 hónapig szedtem.
az is lehet, h azért híztál, mert otthon vagy!nincs annyi mozgás így könnyebben rakódnak a kilók!nem szoptatsz, mert én amiatt is híztam, mert ettem, h legyen tejem, de sajna csak 7hónapig sikerült
A kérdező hozzászólása: Igen, az is lehet én is gondoltam rá hogy "téli" súly. Bár nem ettem többet mint elõtte. Nagyon kevés tejem van, lassan nem is lesz semmi, már jó ideje. Mindegy majd az orvos többet tud. Köszönöm.

Tisztelt Doktor Úr! Cerazette fogamzásgátlót abbahagytam (mert már nem szoptattam), rögtön utána elkezdtem szedni a Premens tablettát. Az orvosom ajánlotta. Azóta eltelt 3 hét és gyakran (kb.4 naponta is) barnás véres enyhe folyásom van. A menzesz még nem

Tisztelt Doktor Úr! Cerazette fogamzásgátlót abbahagytam (mert már nem szoptattam), rögtön utána elkezdtem szedni a Premens tablettát. Az orvosom ajánlotta. Azóta eltelt 3 hét és gyakran (kb.4 naponta is) barnás véres enyhe folyásom van. A menzesz még nem jött meg. Mi lehet ez? Lehet a Premenstől? Meddig javasolt szedni a Premenst? Terhességem előtt: 6 évig folyamatosan szedtem a Gracial-t, miután abbahagytam, rendszertelen lett a vérzésem (3 havonta jött meg) és PCO-m lett, kezelés nem történt, mert spontán megfogant a fiam (2 hónap alatt). Válaszát előre is köszönöm!

Legjobb válasz: Tisztelt Hölgyem! A Premens tablettát legalább 3 hónapig tanácsos szedni ahhoz, hogy a kedvező hatások kifejlődhessenek.A vérzést valószínűleg nem a tabletta szedése okozza. Üdvözlettel: Dr. Langmár Zoltán

Tisztelt Hölgyem! A Premens tablettát legalább 3 hónapig tanácsos szedni ahhoz, hogy a kedvező hatások kifejlődhessenek.A vérzést valószínűleg nem a tabletta szedése okozza. Üdvözlettel: Dr. Langmár Zoltán

Tisztelt Doktor Úr! Cerazette fogamzásgátlót abbahagytam (mert már nem szoptattam), rögtön utána elkezdtem szedni a Premens tablettát. Az orvosom ajánlotta. Azóta eltelt 3 hét és gyakran (kb.4 naponta is) barnás véres enyhe folyásom van. A menzesz még nem

Tisztelt Doktor Úr! Cerazette fogamzásgátlót abbahagytam (mert már nem szoptattam), rögtön utána elkezdtem szedni a Premens tablettát. Az orvosom ajánlotta. Azóta eltelt 3 hét és gyakran (kb.4 naponta is) barnás véres enyhe folyásom van. A menzesz még nem jött meg. Mi lehet ez? Lehet a Premenstől? Meddig javasolt szedni a Premenst? Terhességem előtt: 6 évig folyamatosan szedtem a Gracial-t, miután abbahagytam, rendszertelen lett a vérzésem (3 havonta jött meg) és PCO-m lett, kezelés nem történt, mert spontán megfogant a fiam (2 hónap alatt). Válaszát előre is köszönöm!

Legjobb válasz: Tisztelt Hölgyem! A Premens tablettát legalább 3 hónapig tanácsos szedni ahhoz, hogy a kedvező hatások kifejlődhessenek.A vérzést valószínűleg nem a tabletta szedése okozza. Üdvözlettel: Dr. Langmár Zoltán

Tisztelt Hölgyem! A Premens tablettát legalább 3 hónapig tanácsos szedni ahhoz, hogy a kedvező hatások kifejlődhessenek.A vérzést valószínűleg nem a tabletta szedése okozza. Üdvözlettel: Dr. Langmár Zoltán

Szünetet tartottam a fogamzásgátlóval (2 év után 3 hónap), most újra elkezdtem szedni.1 hete szedem. Véd már, ugye?

Legjobb válasz: rá van írva, hogy hányadik naptól véd, valamelyik fajta az elsõ szem után, valamelyikkel pedig érdemes várni egy hónapot.

rá van írva, hogy hányadik naptól véd, valamelyik fajta az elsõ szem után, valamelyikkel pedig érdemes várni egy hónapot.
Még egy hétig legyen kiegészítõ védekezés.
A kérdező hozzászólása: Dienille, 1. naptól véd. Sosem volt vele problémám. Most együtt voltam a barátommal 1 hét szedése után, de nem élvezett belém, de akkor pár napig még használunk kiegészítõ védekezést :) Köszönöm a gyors válaszokat.

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!