Találatok a következő kifejezésre: Előfordulhat, hogy semennyit (1 db)

Előfordulhat, hogy valaki semennyit nem fogy a diéta alatt? Én 21. napja csinálom, de úgy érzem, nem ment le egy gramm sem.

KB. 10 kilót kellene leadnom. Úgy gondolom, ez elég sok ahhoz, hogy már el kellett volna indulnia. Vagy lehet, hogy tényleg kés?bb kezd hatni? Mennyi az, ami biztos, hogy lemegy?

Legjobb válasz: Akkor valószínû nem választottad el elég jól a különféle tápanyagokat:( A tapasztalat-az enyém, és sok más ismerõsé- azt mutatja ugyanis, hogy ilyenkor a leglátványosabb a kilók "leolvadása". Kb. a harmadik hét után kezd lassulni a fogyás üteme.

Akkor valószínû nem választottad el elég jól a különféle tápanyagokat:( A tapasztalat-az enyém, és sok más ismerõsé- azt mutatja ugyanis, hogy ilyenkor a leglátványosabb a kilók "leolvadása". Kb. a harmadik hét után kezd lassulni a fogyás üteme.
Valamit biztos nem jól csinálsz. Én az elején minden négynapos ciklus végén egy kilóval voltam könnyebb.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Napi 900Kcal az jó?

5

Milyen volt ez szénhidrát napra?

Reggeli:-
Ebéd:1tányér paradicsomos tészta
Uzsonna:3bit
Vacsora:paradicsomos tészta,kevesebb minte bédre

6

Ha a kilencvennapos diétával harminc nap alatt 5kg-t fogytam az milyen eredménynek számít? 14/L 77kg-ról most 72.

14

Az egészséges, hogyha elkezdem a 90napos diétát és mellé még ezt a kalóriaszámlálgatást is csinálom?

Ja és a 90napos diétánál van amikor a fehérjenapon iszok két turmixport és annyi egész napra ,lehet valami bajom?

2

Hogyan tudok lefogyni?

14 éves vagyok és kb 185cm vagyok és 95Kg. Milyen ételeket ne egyek? És milyet ne.

8

Sok ezszénhidrát napra? Egy briós, 1karaj pástétomos kenyér, egy rumba csoki, 1csomag mogyoró/100g és egy tányér mákos haluska? 14L/80kg

7

Le tudnék fogyni?

kb.172-173cm vagyok és kb. 85kg.
Valaki tudna írni valami edzéstervet? elsősorban hasról és mellről szeretnék lefogyni....járok kondizni alapvetően elég erős testalkatom van, csak van rajtam elég sok felesleg...mindent írjatok amit hasznosnak találtok csak a futást ne, mert az egyik lábam [email protected], de ezt inkább nem részletezném.

Szóval, ha valaki tud egy bevált fogyókúrát vagy egy jó edzéstervet akkor légyszíves írja le..

7

Fehérjenapon ehetek rántotthúst?

Azt írjáák,főtt vagy sült húst,de nem igazán vagyok 'húsevő', csakis rántva szeretem.
Rontana valamit a diétán ha rántva enném?
(le beszélni pedig nem érdemes,egyszer már próbáltam ezt a diétáát,de két hhét után feladtam,de azalatt is fogytam 5 kgt..(elég nagy a súlyfeleslegem.kb 25-30 kg),és tudom hogy most képes vagyok végigcsinálni,és le fogok fogyni,de egyetlen 'dilemmám' ez a rántotthús dolog..
persze,ha nem lehet rántottan,hát így jártam,majd valahogy leküzdöm.:)
kérlek,normális válaszokat.
előre is köszi.

0

Hogy lehet, hogy a 90 napos diéta első hetében 4 kg-ot fogytam és azóta semmit? Be fog ez még indulni? 3 hete csinálom.

11

Valakinek van kedve holnaptól elkezdeni velem a 90 naposat?

Szerintdm a csoport erőt adna egymásnak.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!