Találatok a következő kifejezésre: Egy normális lévő férfinek hány fekvőtámaszt (1 db)

Egy normális kondícióban lévő férfinek hány fekvőtámaszt kell tudni megcsinálnia? Az átlag mennyit tud?

Legjobb válasz: Hány éves, vagy és hány kiló? Attól is függ.küli tekintve hogy gimiben a lányoknak kellett a 20 az 5-höz, hát... Egy átlag srácnak szerintem 30, egy jobb, sportosabb alkatú fiúnak 45-50 körül. Persze ez a szám már nem teljesen igaz 40 év felett...

Hány éves, vagy és hány kiló? Attól is függ.küli tekintve hogy gimiben a lányoknak kellett a 20 az 5-höz, hát... Egy átlag srácnak szerintem 30, egy jobb, sportosabb alkatú fiúnak 45-50 körül. Persze ez a szám már nem teljesen igaz 40 év felett...
http://100fekvotamasz.hu/ én 90 tudok szabályosan F/13
17 vagyok rendész szakon és nekünk 60 felett az 5ös 30 felett a 2es
105-110szokott lenni csúcsformámba egy huzamban(szabályosan!) - bár én naponta csináltam, de most hogy hogy nem csináltam 1 hónapja lehet csak 70-80menne.. 17/F
17 vagyok nekünk tesin 40tõl ötös...az sima. Általában 50et szoktam itthon, pihenés és megállás nélkül, egy ütemben, szabályosan. Szerintem ez az átlag ennél többet felesleges.
énmár régen csinálom és rekord az 100. szabályos. 16éves vagyok. utolso válasziró: :D:D:D:D jóvolt:D
Én 5-tõl meghalok, ha ez megnyugtat :D
Nagymértékben függ a súlytól és az életkortól. Középiskolás koromban, amikor gyúrni kezdtem akármennyit meg tudtam csinálni 80 kilóssan. Most 110 vagyok és egyhuzamban max 50. De ha hozzászoksz, minden nap csinálod és mindíg öttel többet mint elõzõ nap, akkor símán 100 fölött tudsz nyomni. Fekvenyomni sem árt, de azt nagy súlyal keveset, hogy erõsödj.
a 20 és 40 közötti férfiak átlag 30 fekvõt tudnak rendesen megcsinálni. persze alkattól függ, meg balblabla, de egy 50-est illene mindenkinek :)
szia! valóbantudni kéne pontosabb adatokat a válaszhoz, bár az elõzõ hozzászólóra reflektálva - én lány vagyok, és gimibe járok, tesin van fekvõtámasz felmérés, és az átlag 35-öt csinál, én 50-et csináltam legutóbb. Persze ehhez hozzá kell tenni, hogy a felmérés közben meg lehet állni (de csak úgy, hogy fekvõtámasz helyzetben maradsz, és enm teszed le a térded). Meg azért ügyelnek rá, hogy rendesen csináljuk, ne csak kis könyökhajlítás legyen... Szóval szerintem 50-nél több lehet az, amennyit egy átlagosan edzett férfi tud... de ez csak tipp... tesitanár biztos tud értéket mondani
Én lány vagyok és anno a gimiben míg a fiú rekord 80an volt, nekem 110 volt a rekordom (ez amúgy akkor iskolarekordnak számított). Jó, mondjuk tegyük hozzá, hogy akkor még élsportoló korszakomban voltam, heti 5-6 edzéssel.:) Mostmár azért egyszuszra csak 50 megy, de remélhetõleg lesz ez még jobb is, újra.:) De szerintem, mint elõzöleg többen is írták, ez tényleg súly, kor, meghát egyén függõ.:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen edzésformát végezzek, ha? .

Tehát szeretnék hízni, de közben edzeni is és feszesíteni magam. Tudjátok, szép formás fenék, izmos test. Nem akarok azért olyan lenni, mint Rubint Réka, de az átlagtól viszont szeretnék jobb lenni. Tömegnövelő edzést csináljak, vagy feszesítőt? Ha hízni akarok, akkor gondolom a tömegnövelő lenne jobb. Milyen itthon végezhető gyakorlatokat csináljak?

4

Bűn -e, ha szeretnék szebb alakot?

Szeretnék szebb alakot magamnak.Izmosabb lábat,kerekebb feneket stb..szeretnék magamnak is és másoknak is megfelelni. Hogy jobban tetszek másoknak! Ez bűn lenne? Mert elvileg csak a testemmel foglalkozok... Isten szemében bűn? Keresztények válaszoljanak légszíves :/ nagyon érdekel a válasz.

7

2014-es Forma1-es rajtrács?

Red Bull:VETTEL-RICCIARDO
Mclaren:BUTTON-PEREZ
Mercedes:HAMILTON-ROSBERG
Ferrari:ALONSO-RAIKKÖNEN
Sauber:BARRICHELLO-SZYROTKIN
Force India:DI RESTA-SUTIL
Toro Rosso:VERGNE-ALGUERSUARI
Caterham:PIC-KOVALAINEN
Marussia:BIANCHI-PETROV
Williams:MALDONADO-BOTTAS
Lotus:GROSJEAN-HÜLKENBERG

5

Hogyan tudnék ilyen alakot elérni? 21L

Most ilyen az alakom kb:
és ilyet szeretnék:
Ha hulahopp karikát veszek az segít formálni? vagy fűzőt?
Annyira utálom,hogy nincs szép derekam olyan rossz mert egyébként jól nézek ki de ez lehúzza a kinézetem.

6

A félmaraton lefutására hogyan tudnék felkészülni teljesen kezdő szintről? Van valami programterv vagy ilyenek? :D

3

A Venum cuccok ára mennyire arányos a minoségükkel?

2

Tippmix, kombinált: 1. honnan lehet tudni, hogy összesen nennyit kell fizetni? 2. Ha több kombináció is bejön, akkor mindegyik nyereményét megkapom?

1. Szerintem egyértelmű, tehát hogy van az árszámítás?
2. Mondjuk 4/5be játszok, akkor ha mind az öt bejön (odds: 4, tét: 300) akkor 5x4x300-at, azaz 6000-et kapok, vagy 1200-at (4x300)?

0

Valaki jár Csabán vagy Gyulán az Energy Dance Cool tánciskolaba?

Az érdekelne, hogy mennyibe kerül, meg hogy ... milyen. :)

0

Súlymellény jó lehet tömegnövelésre? (fegyencedzés)

3

Evgenia Kanaeva vagy Daria Dmitrieva?

Tudom sokatoknak megvan már a favoritjuk nekem is ;) de nektek ki a kedvencetek a 2 lány közül?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!