Találatok a következő kifejezésre: Egy hónap lefogytam 7 kilót, de (1 db)

Egy hónap alatt lefogytam 7 kilót, de mindjárt egy hónapja, hogy megállt a fogyás. Én csinálok valamit rosszul, vagy ez normális?

Legjobb válasz: Azt, hogy Te csinálsz-e valamit rosszul azt magadtól kérdezd, Te tudod, hogy mindent ugyanúgy betartottál-e, mint múlt hónapban! Pl. mozogtál, most meg nem? Én egy hónap alatt 5 kilót, a másodikban csak kettõt adtam le. De tudom az okát, nem tartottam be mindent, és kevesebbet mozogtam... De amúgy ez egyéntõl is függ, bár nekem abszurdnak hat, hogy elsõ hónapban leugrott a 7, aztán a második hónapban egy gramm sem. Igaz, hogy a 3. hét körül lassul a fogyás, de számomra így felfoghatatlan.

Azt, hogy Te csinálsz-e valamit rosszul azt magadtól kérdezd, Te tudod, hogy mindent ugyanúgy betartottál-e, mint múlt hónapban! Pl. mozogtál, most meg nem? Én egy hónap alatt 5 kilót, a másodikban csak kettõt adtam le. De tudom az okát, nem tartottam be mindent, és kevesebbet mozogtam... De amúgy ez egyéntõl is függ, bár nekem abszurdnak hat, hogy elsõ hónapban leugrott a 7, aztán a második hónapban egy gramm sem. Igaz, hogy a 3. hét körül lassul a fogyás, de számomra így felfoghatatlan.
EZ IGY NORMÁLIS, MERT ATTÓL IS FÜGG, HOGY MENNYI A SÚLYFELESLEGED.VÁRJ TÜRELEMMEL, TAPASZTALAT.ÉN 21NAP ALATT ADTAMLE 7KILÓT ÉS MAJD EGY HÓNAP MULVA KEZDTEK A KILÓIM ELTÜNNI.1HETE KEZDTEM ELÖLRÖL MERT 4 KILÓ VISSZAJÖTT ÉS EZ NEHEZEBB MINT AZ ELÖZÕ.KITARTÁST.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan tudnék leadni 2 hónap alatt 5-6 kilót?

Az a baj,hogy nyár óta nagyon sokat híztam..nem vagyok egy nagy teremtés,kb. 160 centi körül vagyok és sikerült elhíznom eléggé..a hasamon látszik a legjobban és vagyok már vagy 50 kiló...félek,még jobban elhízok,de nem tudok ellene tenni,mert mindig megéhezem és nem bírom ki,hogy ne egyek egy id? után..

7

Egy 90 napos diéta alatt miket lehet enni, inni? *mert nem bízok a reklámokban* lehet evvel kapcsolatban üzenetet is küldeni.

4

Szenhidrát napon ez baj?

Reggelire egy almat ettemm,ebédre meg meg ettem két db müzli csokit.

8

Hogyan birnek lefogyni. Most 160cm vagyok es 65 kilo es 12 ev? SOSsurgos

18

Suli időbe mit ehetnék? A gyümölcsnapon kívűl a többit kérdezem

6

Működhet? Sikerülhet ezzel az étkezési rendszerrel?

Sziasztok. Én 170cm vagyok és 110kg. Nem akarok nádszál vékony lenni. Kb 85kg lenne a cél. Szerintetek ez a diéta m?ködhet ha nem 90 napig folytatom, hanem amíg a kivánt testsúlyt el nem érem? Persze testmozgás is megy mellé. Itt csak az étkezésre célzok.

6

Aki illetve akinek valamilyen ismerőse lefogyott azok írjanak hogy hogyan csinálták? 13/L

Én egy 13 éves lány vagyok aki nagyon szeretne lefogyni és nem tudja hogy kezdjen bele. Milyen diétát használjon mit sportoljon. Lovagolok, Kangoozok, Evezni járok (nemsokára). 97 kg vagyok és err?l szeretnék lefogyni úgy 60-70 kg körülire.

8

Fehérje napon mehet a főtt, párolt zöldség is vagy csak a nyers?

A "Karcsúsodás a 4 napos szétválasztó diétával cím? könyvben a fehérje mellé f?tt és párolt zöldségeket is ír a recept. Pl toros káposzta. Akkor most hogy is van ez?

6

166 cm 53 kg. Napi 5km futassal hany nap alatt fogyhatok le 4kg-ot?

Örökös fogyózólány vagyok:-) irjatok tapasztalatokat és tanácsokat is. Köszi:-)

9

Hogyan tudnék lefogyni 2hét alatt kb.8 kg-ot? 175 cm 70 kb (lány)

18

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!