Találatok a következő kifejezésre: Egy hónap lefogytam 7 kilót, de (1 db)

Egy hónap alatt lefogytam 7 kilót, de mindjárt egy hónapja, hogy megállt a fogyás. Én csinálok valamit rosszul, vagy ez normális?

Legjobb válasz: Azt, hogy Te csinálsz-e valamit rosszul azt magadtól kérdezd, Te tudod, hogy mindent ugyanúgy betartottál-e, mint múlt hónapban! Pl. mozogtál, most meg nem? Én egy hónap alatt 5 kilót, a másodikban csak kettõt adtam le. De tudom az okát, nem tartottam be mindent, és kevesebbet mozogtam... De amúgy ez egyéntõl is függ, bár nekem abszurdnak hat, hogy elsõ hónapban leugrott a 7, aztán a második hónapban egy gramm sem. Igaz, hogy a 3. hét körül lassul a fogyás, de számomra így felfoghatatlan.

Azt, hogy Te csinálsz-e valamit rosszul azt magadtól kérdezd, Te tudod, hogy mindent ugyanúgy betartottál-e, mint múlt hónapban! Pl. mozogtál, most meg nem? Én egy hónap alatt 5 kilót, a másodikban csak kettõt adtam le. De tudom az okát, nem tartottam be mindent, és kevesebbet mozogtam... De amúgy ez egyéntõl is függ, bár nekem abszurdnak hat, hogy elsõ hónapban leugrott a 7, aztán a második hónapban egy gramm sem. Igaz, hogy a 3. hét körül lassul a fogyás, de számomra így felfoghatatlan.
EZ IGY NORMÁLIS, MERT ATTÓL IS FÜGG, HOGY MENNYI A SÚLYFELESLEGED.VÁRJ TÜRELEMMEL, TAPASZTALAT.ÉN 21NAP ALATT ADTAMLE 7KILÓT ÉS MAJD EGY HÓNAP MULVA KEZDTEK A KILÓIM ELTÜNNI.1HETE KEZDTEM ELÖLRÖL MERT 4 KILÓ VISSZAJÖTT ÉS EZ NEHEZEBB MINT AZ ELÖZÕ.KITARTÁST.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A 90 napos dieta kozben ajanlatos a sportolas estenkent? ( 50 felules es 50 guggolas? ) Vagy a dieta torna nelkul is ugyanolyan hatekony?

Vagy a torna megneheziti a dietat? (ehesebb leszek, vagy valami?)

4

A 90 napos diétát csinálom. És osztálytalálkozóra megyek szombaton, ne egyek? Vagy mit csináljak? Az a legnagyobb baj hogy gyümölcs napom lessz. Akkor jadham ki azt a napot?

5

Ha a 90 napos diétát csinálom, nagy baj ha reggelente megiszom a tejeskávémat?

Anélkül nem nagyon tudok ébredni.

2

Kilehet hagyni a 90-naposból a gyüminapot?

Az a helyzet hogy nem bírom már televagyok savval.Nem tudom mit tegyek.Kihagyhatom a gyüminapot vagy inkább feletsem el így az egészet.

6

Bírjátok tartani a napi minimális 2L folyadék bevitelt?

Ilyankor télen örülök ha 1L tiszta víz folyadékot megtudok inni, ez baj? Az orvosom mondta , hogy sür? a vérem , mert kevés folyadékot iszom, de ha többet képtelen vagyok inni, képes vagyok kihányni.

17

Ha a 90 napos diétába délelőtt folyamán beiktatok egy péksütit vagy szendvicset akkor az egész diéta elveszi az értelmét?

Sajnos tegnap nem mentem el boltba, testvéreim megették a gyümölcsöt este, és így nem tudok mit vinni iskolába . Egy alma maradt de az kevés lesz délután 2 ig. Nagy baj ha ma megeszek egy péksüteményt is?

4

Aki diétázik, az estére virslit ehet?

Mennyit?

3

Normális, hogy a 90 napos diéta kb. félidejében leáll a fogyás? Már több mint 2 hete egy gramm sem ment le.

9

Szoktam olvasni 1-2 testepito szakszeru valaszat. Kajalasal kapcsolatban tudna segiteni valaki? beszeretnem loni a kajalasom, es mit egyek -igyak edzes elott es utan?

4

Egy nap max. Hány db édesítőt lehet elfogyasztani, akár teában, vagy pl. főzelékben?

Ugyanis a minap olvastam, hogy kb. 70 kg-os testsúlyú személy max. 14 db-ot fogyaszthat.

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!