Találatok a következő kifejezésre: Egy hónap lefogytam 7 kilót, de (1 db)

Egy hónap alatt lefogytam 7 kilót, de mindjárt egy hónapja, hogy megállt a fogyás. Én csinálok valamit rosszul, vagy ez normális?

Legjobb válasz: Azt, hogy Te csinálsz-e valamit rosszul azt magadtól kérdezd, Te tudod, hogy mindent ugyanúgy betartottál-e, mint múlt hónapban! Pl. mozogtál, most meg nem? Én egy hónap alatt 5 kilót, a másodikban csak kettõt adtam le. De tudom az okát, nem tartottam be mindent, és kevesebbet mozogtam... De amúgy ez egyéntõl is függ, bár nekem abszurdnak hat, hogy elsõ hónapban leugrott a 7, aztán a második hónapban egy gramm sem. Igaz, hogy a 3. hét körül lassul a fogyás, de számomra így felfoghatatlan.

Azt, hogy Te csinálsz-e valamit rosszul azt magadtól kérdezd, Te tudod, hogy mindent ugyanúgy betartottál-e, mint múlt hónapban! Pl. mozogtál, most meg nem? Én egy hónap alatt 5 kilót, a másodikban csak kettõt adtam le. De tudom az okát, nem tartottam be mindent, és kevesebbet mozogtam... De amúgy ez egyéntõl is függ, bár nekem abszurdnak hat, hogy elsõ hónapban leugrott a 7, aztán a második hónapban egy gramm sem. Igaz, hogy a 3. hét körül lassul a fogyás, de számomra így felfoghatatlan.
EZ IGY NORMÁLIS, MERT ATTÓL IS FÜGG, HOGY MENNYI A SÚLYFELESLEGED.VÁRJ TÜRELEMMEL, TAPASZTALAT.ÉN 21NAP ALATT ADTAMLE 7KILÓT ÉS MAJD EGY HÓNAP MULVA KEZDTEK A KILÓIM ELTÜNNI.1HETE KEZDTEM ELÖLRÖL MERT 4 KILÓ VISSZAJÖTT ÉS EZ NEHEZEBB MINT AZ ELÖZÕ.KITARTÁST.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

98kg, 167cm vagyok, 23 éves lány. Milyen diétát válasszak, mivel imádok enni, És fogyhatok is?

Mályva teáztam eddig, de a gyomrom már nem tolerálja... Létezik más fogyást segít? kapszula, vagy tea? A sz?ztea-kapszulát ne is írjátok, sok rosszat hallottam róla... Ma 2 hete minden nap mozgok, felülésezek,lábemelés, szobabicikli, és futás. Eddig 2kg ment le.

33

Kb. Mennyi fogyhatok ezzel a 90 napos diétával? (Bővebben lent)!

170 cm magas vagyok, és 86 kilo.

Én ugy gondolom hogy olyan 15-20 kilo minusz lenne az ideális.
Ennyit lefogyhatok ezzel a 90 napossal, hogy ha minden szabályt betartok, és csak azt eszem amit szabad?

Gúnyolódók kiméljenek , és ne írjanak!!!!!

7

Mit főzzek fehérjenapon?

Valami egyszer? kellene,amit egy kezd? is meg tud csinálni.

3

Folyadék napon lehett inni süritett paradicsomot? Vagy aznap csak vizet lehett inni?

4

Fehérjenapon lehett enni tejbegrizt?

7

Fehérje napon lehet enni kenyeret vagy kiflit. Zsemlét? Az nem a szénhidráthoz tartozik? A forumban olvastam.

12

S. O. s. Ezt lehet enni keményitö napon? --->Többi lent

http://mindmegette.hu/fuszeres-sult-burgonya.recept

gunyolodok kiméljenek.!:D
a válaszokat elöre iskössz

2

Hogy lehet az, hogy több mint 30kg felesleg van rajtm, de mindenki azt hiszi, hogy 20kg?

az a helyzet, h egy szakitás miatt nagyon elhíztam és most nyárra ugy döntöttem , h ezzel fogok foglalkozni, mármint magammal, hogy kezdetben fogyok és ha lefogytam 15kg ot akkor elmegyek torázni... persze nem drasztikusan szeretném , mert csináltam azt is ,és visszjött a duplája, teljes életmodváltást tervezek... és azt nem értem hogyha mondjuk azt hiszik, h kb 20kg felesleg van rajtam , akkor ha fogyok 15kg ot, az megsem fog látszani rajtam... el?re is köszönöm

9

Keményítő napon, ha két étkezés között megéhezek, mit szabad ennem?

Els?sorban nem azokra vagyok kíváncsi, akik nem támogatják ezt a diétát.

2

Szünetben vagy most kezdjem el a 90napos diétát?

szoval nemsokára úgye szünet van :) ami tök jó, és mindenképpen leakarok fogyni ... és nem tudom , hogy ha most még elkezdem suli közben akkor mennyire fog menni, mármint a vizsgák miatt, ti hogy csinálnátok? el?re is köszi a véleményeket :)

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!