Találatok a következő kifejezésre: Egy felnőttnek hány óra (1 db)

Nekem néha még 14 óra is kevés :( Szerintem ez ember függõ
Elvileg 8 óra. De függ az egyéni alkattól, attól hogy milyen munkát végzel, az életkortól, meg hogy rendszeresen kialszod e magad. Sok éjszakázás után akár 12 órát is kevésnek érezhetsz.
Egyénenként változó.A túl sok alvás is levertséget okoz.
Ez annyira összetett kérdés, hogy pl: ha sok húst eszel, akkor megnõ az alvásigényed...szóval. Egyébként hivatalosan 7-8 óra, de azt kisebb trükkökkel 6-7 órára simán le lehet nyomni, de még egész nap fitt maradsz.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Reggel óta nagyon gyengének érzem magam, egy ideig még a kezem is remegett, néha közel voltam az ájuláshoz is, mitől lehet?

2

Mit tegyek, ha olyat ettem ami nem esett jol?

Megettem egy szelet nagyon kremes sutit. Ugy finom volt meg minden, de nagyom emelyito volt benne az a sok krem. Most hanyingerem van tole. Nagymamam hozta nagy orommel igy nem akartam megbantani azzal, hogy nem eszem meg.
Mit tegyek?
Elotte egy vajas, szalamis kenyeret ettem. De utana meg mindig befer a desszert, csak ez nem igazan esett jol.

3

Migrénes fejfájásban szenvedek. Van h többször előjön egy héten, van h szerencsém van és egyszersem. Észrevettem egy érzékeny pontot. Mitől lehet ez?

A kérdésem, h van egy pont a bal halántékomnál amikor ha nem fáj a fejem de megnyomom azt a részt akkor fáj, olyan mintha onnan indulna a fejfájás. Nem szoktam nyilván nyomogatni de mintha az lenne a kiindulópontja a fejfájásnak. Miért jött ki az a pont? Eddig még amikor jelentkezett is ez a fejfájás nem éreztem h a halántékomnál lenne ez az érzékeny rész... Lehet ennek vmi oka? másik kérdésem, hogy van erre vmi gyógymód a migrénre? v elkerülhető? Leszakad a fejem baloldala, a szemöldököm alatti rész, ha hideget teszek rá az enyhiti de csak amíg ott van...

1

Annyira félek, hogy betörnek. Bele fogok bolondulni. Mit tehetnék? Folyt. Lent

A szüleim elváltak. Apa jelenlétében biztonságban éreztem magam. Anyát "rendszeresen" szoktam keltegetni, hogy hallok valamit, ami soha semmi. Van kutyánk, táblánk(veszélyes kutya, egyébként kicsi se ugat sokat). Mit tehetnék, hogy ez a félelem elmúljon? 15/L

1

Miért érzem egyre gyakrabban, hogy öklendeznem kell?

Vagy nem is öklendezés...de valami ahhoz hasonló öklendezési inger nagyon furcsa érzés ott hátúl a torkomban és nem is csinálok semmit, csak néha rámjön. Ez mitől van?

2

A Nyakszirtemnél szurkáló nyilaló fájdalom lehet stressztől?

0

Miért kell egyre keményebben edzenem, hogy megtartsam testem megszokott sportos, sovány formáját? 35/F

1

Tudnátok abban segíteni, hogy hol lehet kapni ilyen hónaljvédőt vagy hónaljtapaszt? Ami meggátolja az izzadság látszódását?

2

Az normális, hogy a Gellért-hegyre a lépcsőn felfelé menve nagyon kifulladok?

Hangosan lihegek, és fent is kell 2-3 perc, mire "magamhoz térek".
Szerintem magas lépcsőfokokon, sok-sok emeletnyi magasra menet normális. Mégis, senkit se látok kifáradva, senki se liheg, csak én...

6

Klion-cifrán 5 napos antibiotikum kura? Volt már valakinek? Mellékhatások? Alvászavar? Stb. Hasmenés ellen.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!