Találatok a következő kifejezésre: Egy 14 lánynak mekkora az (1 db)

Egy 14 éves lánynak mekkora az ideális testsuly, ha 161cm?

Véleményeteket szertném miel?tt leírnám testsulyom,ugyanis sz?rnyen elégedetlen vagyok magammal!

Legjobb válasz: igen, 50kg, de belefér az 51-52 is. mennyi a súlyod?

igen, 50kg, de belefér az 51-52 is. mennyi a súlyod?
A kérdező hozzászólása: 46 kg. voltam egy honappal ezelott, megmeretkeztem tegnap es nagyon megijedtem, hogy hogy tudtam egy honap aladt ket kg-ot folszedni..... :( es most azthiszem hogy 48 kg de a merleg sem mert pontosan... :) ) ketszer alltam ra es egyszer mutatott 50 kg-ot es egyszer 48-at, de ma megmeretkezek egy rendes merlegen....! :) Koszonom a valaszokat!!!!
Sajnos mi nõk mindig elégedetlenek vagyunk...:( :) De ha az alakodnak és az egészségednek is hasznosat szeretnél tenni, minden este (legalább) 10 percet tornázz a problémás terület izmait erõsítve. Ha esetleg más sportot szeretsz, az is tökéletes. Lassan fog látszani az eredmény, de ha kitartó vagy, elégedett leszel. :)
Kb. 50 kilónak kellene lenned, plusz-mínusz 2-3 kiló még belefér. De a neten lehet találni BMI-kalkulátort, ott lehet trükközni a súlyoddal, és megnézni, mi az ideális, és mikortól vagy túlsúlyos.
Ennyi idõsen én 163cm voltam, 47kg. Abszolút normális a súlyod, pont tökéletes! :-)
A kérdező hozzászólása: Hat igen normalis....de en nem latom magam csinosnak!!!! :((


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A sülthús zsíros? Es mennyire?

pl comb. csirke

3

Érdemes megvenni egy Fitnessbérletet? Tapasztalatok?

Fogyás/alakformálás céljából szeretnék elmenni, és találtam is egy jó lehetőséget. Havi diák bérlet: 4000 Ft-ért. Ha egy hónapig eljárok, és rendesen csinálom, heti kb. 3 alkalommal, mennyit fogyhatok tőle? Látszik vmilyen pozitív eredmény? Az evéssel nincs gondom, mert egészségesen és rendszeresen étkezem. Előre is köszönöm.
17/L

3

Valaki írna egy aránylag olcsó étrendet fogyáshoz?

tudom hogy kell csirkemell meg hasonlók de pl a csirkemell elég drága és nincs annyi pénzem ezért kellene valami olcsóbb

1

Hogy tudok gyorsan éhezés nélkül fogyni? Utálom magam suliba viszem a puffasztott rizst, mikor meg haza jövök eszem a szendvicseket! Vagy ami éppen itthon van-. -

3

Sose fogok lefogyni már combból? Meg se moccan. Meghiztam a combomra és most nagy de nem moccan centibe.

sportolok én, futás,biciklizés, igaz a diétát lassan egy hete kezdem probálok egészségesen enni főleg fehéréjket,kevés szénhidrát..
de kiakaszt hogy a combom meg se moccan valahogyan:S
akkor mi az istent csináljak??? fussak,biciklizzek tovább vagy mást javasoltok?

2

Nagyon nagy az étvágyam, almaecetes víz evés előtt és után segíteni a problémámon?

3

A szobabiciklizés ugyanolyan hatásos mint ha igazi bicajon tekernék?

5

Srácoknak mennyire ajánlott a spinnig?

Szeretnék pár kg-tól megszabadulni és az egyik ismerősöm elhívott egy spinnig edzésre kipróbálni.
De Én úgy vettem észre, hogy többségnek nők járnak oda...
Srácként nem lenne ciki beállítani egy ilyen edzésre ?
Illetve mennyire hatékony edzésforma ez ?

1

Kb 30 kilót szeretnék leadni. Hogyan csináljam? Segitségeteket kérem.

Kb 30 kilót szertnék leadni csak nemtudom ,hogy hogyan kezdjek bele/csináljam ezért szertném a ti véleményeteket kérni. Ha esetleg van valami gyógyszer vagy itall ami elősegíti akkor azt is irtátok le,milyen diétát kövessek,sport stb. Előre is köszönöm.

5

Miért híztam? Miért nem fogytam?

Pár hete, elkezdtem fogyózni.Nem éheztetem magam, mivel napközben minimálisat eszek(reggel 1 kifli vagy zsemle kávéval, délben amit főzök,1 adagot. Délután egy kis gyümölcs), de este sokat ettem eddig(vacsora+film alatt nasi, kukorica, vagy pufi). Most az esti étkezést felcseréltem zöldségekre és gyümölcsökre. Egyik este eszek: 1 paprikát,1paradicsomot és kevés káposztát. Másnap eszek:1 almát, 1marék diót,1 banánt.
Ma rá álltam a mérlegre és híztam 1 kg-ot. Nem értem....

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!