Találatok a következő kifejezésre: Egy 13 csajnak mi a (11 db)

Egy 13 éves csajnak mi a legmegfelelobb vacsora 22:30-kor, ami nem okoz semmi felpuffadás vagy hasfájdalmat?

Legjobb válasz: Este 8 után már nincs megfelelõ vacsora, de akkor inkább gyümi, vagy zöldsali, vagy piritos kefírrel.

Este 8 után már nincs megfelelõ vacsora, de akkor inkább gyümi, vagy zöldsali, vagy piritos kefírrel.
VAGY EGY SZELET ROZSKENYÉR EGY SZELET FELVÁGOTTAL
Este 7 után nemajánlott étkezni, fõleg egy 13 éves szervezetnek nembizos hogy végképp jó ötlet. Inkább rágcsálj valami zöldséget vagy gyümölcsöt. AZ nemárt.
Pont za ellenkezõjét írnám mitn az utolsó hozzászóló.Egy fejlõdõ szervezet nem véletlenül éhes, ezsik többet magához képest , és mégsme hizik, hiszen nõsz és fejlõdsz javában..kajálj amit jonak látsz..ehetsz slaátán kivül nomrális kaját is, bár az igaz, hogy a nagyon zsiros ételek megterhelik a gyomrot.Egyébként az emésztés éjszakára sem áll le, ugyhoyg végülis teljesen mindegy, hoyg egy pacalpörköltet du.4 kor v este 9 kor eszel, igy sem, ugy sem egészséges.
szintén az utóbbival értek egyet egy 13 éves gyereknek annak ennie kell!nemtom én amit szoktam enni imádom a brokkolit vajon+párolva meg kukorica igy naturba is és azt szoktam este késõn enni.de ha eszel egy melegszecsót az sem anynira durva de elõtte igyál meg egy jó melegt teát és már az is telíti a gyomrodat:)

Mennyi idõ mire egy 10-13 éves csaj megemészti a szakítást?

Csak azért kérdezem mert biztos nem olyan sok mint egy komolyabb kapcsolatnál ,hogy fél év meg évek ,de akkor mégis mennyi?

Legjobb válasz: Hülye...

Hülye...
1nap míg megtalálja a fiók alján fekvõ Kent...
A kérdező hozzászólása: okéxD.
én inkább hívnám 10-13 kislánynak mint csajnak :/
A kérdező hozzászólása: Miért hány évitõl számít úgy átlagban egy lány "csajnak"???
Manapság sajnos a következõ buliig..
Csajnak? Az személytõl függ (el kell érni egy bizonyos értelmi szintet) de àltalàban egy GYEREK (hangsúlyozottan!) 15 évesen màr nevezhetõ "csajnak". 15 alatt meg még kislàny, akkor is, ha õ màr nagylànynak érzi magàt, "mert érettebb mint a többiek", ja persze. Nagylàny 17-18 éves kortòl lesz valaki, de vannak kivételek. 20 fölött meg màr nevezhetõ nõnek, de itt is vannak kivételek szép szàmmal. Szòval mint màr írtam: személyfüggõ!
A kérdező hozzászólása: Értem köszönöm:D.

15 éves fiú vagyok, és strandon beleszerettem egy 13 éves osztrák csajba. Mivel eddig nem tanultam németet, elég nehezen értjük egymást. Szerintetek összejöhetnék így a lánnyal?

a határon lakok, szóval csak 10 km-re lakik t?lem.

Legjobb válasz: ha türelmesek vagytok, tanulj meg németül. ha csak németül tudsz vele beszélni, nagyon hamar belerázódsz

ha türelmesek vagytok, tanulj meg németül. ha csak németül tudsz vele beszélni, nagyon hamar belerázódsz
Attól függ, ha 13 évesen belemenne a szexbe úgy, hogy nehezen értitek egymást, akkor jólvan :D De szerintem még fiatal az ilyesmihez, de attól még randizhattok sokat csakúgy, ha szeretitek egymás társasgát. A német szerintem könnyû nyelv, majdnem ugyan olyan, mint az angol. Ha angolul tudsz, akkor sok minden ismerõs lesz. Persze ebben a nyelvben is van sz.pás bõven, van amit meg kell tanulni nincs mese, de mivel nem felsõfokú vizsgára készülsz, semmi baj se lesz ha hibázol. Amúgy valami közös nyelvetek van? angolul tudtok? én azt mondom, tegyél egy próbát, én ki nem hagynám az biztos :D
sztem közös nyelvként a franciát simán használhatjátok ;)
Tégy egy próbát
Mibe szerettél akkor bele, ha beszélni se tudtok rendesen?
gyere vele össze, hisz a szex minden nyelven ugyanaz ;)
A kérdező hozzászólása: Adam, szebben nem ment volna? Nem hiszem, hogy te is tudod milyen érzés ez...
te baroom, felejtsd el :D sok hal van még a vízben xD (magyar ponty) f18
ember, attól h te nem tufsz németül lehet h angolul õ is és te is tudtok... és majd vígan ordibálod neki hogy ich liebe dich!
Nem nagyon fogod megérteni, a német nem könnyû nyelv.. Activityzzetek.. :D De amúgy sok sikert hozzá! :)
Hallod én is egy osztrák csajjal járok de nem tok németül de mivel ott kint nem olyan szar az mint Mo.-n ezért angolul tudunk beszélni angolul könyebb mint németül

17 éves vagyok és szeretek egy 13 éves csajt, a lány eléggé családszerető és az apja előbb-utóbb megtudná, hogy együtt vagyunk, mit csináljak, ha nem hiszi el, hogy nincs semmi rossz szándékom?

Legjobb válasz: Szerintem idõvel majd ezt belátja az apuka is. De ez nem lesz könnyû menet, javaslom, hogy ne vedd a szivedre, ha nem ölel rögtön a keblére. Azért van 1-2 jó tippem. Próbálj vele, és a család többi tagjával is mindig beszélgetni. Kérdezd meg hogy vannak, próbálj a kedvükbe járni. És természetesen a barátnõddel mindig a legnagyobb tisztelettel viselkedj a szülõk elõtt. Ha randizni mentek, akkor pedig vidd haza a lányt idõben. Szerintem ha látják ezekbõl, hogy megbizható vagy, akkor nem lesz baj.

Szerintem idõvel majd ezt belátja az apuka is. De ez nem lesz könnyû menet, javaslom, hogy ne vedd a szivedre, ha nem ölel rögtön a keblére. Azért van 1-2 jó tippem. Próbálj vele, és a család többi tagjával is mindig beszélgetni. Kérdezd meg hogy vannak, próbálj a kedvükbe járni. És természetesen a barátnõddel mindig a legnagyobb tisztelettel viselkedj a szülõk elõtt. Ha randizni mentek, akkor pedig vidd haza a lányt idõben. Szerintem ha látják ezekbõl, hogy megbizható vagy, akkor nem lesz baj.
nem rosszindulatból irom, de keress inkább idõsebb lányt.A 13 éves kislány, te meg lassan fiatal fiatal felnõtt vagy.A család is problémás, állj tovább, vagy várj rá pár évet ha van türelmed.
A kérdező hozzászólása: köszi, de azér a következõ betelefonálóink fgyelmébe ajánlanám, hogy a kedves apuka egy aggreszív, alkoholt és családon belüli erõszakot nem megvetõ figura, na ezek után mit tanácsoltok?
ezek után én még inkább messzirõl elkerülném a családot, hiába is éreznék sajnálatot a leány iránt
Kellemetlen. Meg kell nevelni a családot.
Engem eltántorítana. (Najó, lány vagyok, így nem, részemrõl nekimennék az elsõ rossz szavánál, de én eléggé szuicides vagyok.) Semmit sem tudsz tenni. Ne akarj emiatt bajokat magadnak. Inkább várj még kicsit lehetõleg...
Jónagy bal*asz lehetsz, hogy 13 évessel kezdesz.haha
Hát ez elég gáz, hogy a pasi jelölted, másik csajjal smárol. Egyébként a korkülönbség nem gáz.
A kérdező hozzászólása: Nem õ csókolta meg a csajt, hanem a csaj õt. xD Ilyet is ritkán lehet látni.
Ma már nem ritka sõt, de akkor is, ha én lettem volna a pasi, tuti, hogy elhúztam volna magam, vagy nem engedtem volna a csajnak.
Beszéld meg a szüleiddel!
Féltékeny rád!!!

Van egy csaj aki nagyon szerelmes belém de a csaj tök ronda és nem akar békénhagyni és szeretném ha leszállna rólam mert mindig követ! Mit mondjak neki hogy leszálljon rólam? 13/F

Legjobb válasz: semmiképp ne mond neki hogy "ronda vagy" a világ legnagyob baromsága lenne! szerintem neked se esne jól hogyha totál belevagy zugva egy csajba és azt mondja hogy ronda vagy.-.- 2 lehetõséged van. vagy megprobálod megismerni hogy milyen bellül és arra gondolsz hogy a belsõ fontossabb mint a külsõ vagy azt szépen (nem durván) közlõd vele hogy sajnálod de nem vagy az esete. vagy akár azt hogy xy lány tetszik. vagy hogymár van barátnõd! ennyi az egész. nemtudom mitkell ezen annyit szarozni:'O

semmiképp ne mond neki hogy "ronda vagy" a világ legnagyob baromsága lenne! szerintem neked se esne jól hogyha totál belevagy zugva egy csajba és azt mondja hogy ronda vagy.-.- 2 lehetõséged van. vagy megprobálod megismerni hogy milyen bellül és arra gondolsz hogy a belsõ fontossabb mint a külsõ vagy azt szépen (nem durván) közlõd vele hogy sajnálod de nem vagy az esete. vagy akár azt hogy xy lány tetszik. vagy hogymár van barátnõd! ennyi az egész. nemtudom mitkell ezen annyit szarozni:'O
Mond neki, hogy a fiúkat szereted! Ezt egy bevált módszer, én mondom neked.
"ronda vagy!" vagy csak szard le, ne foglalkozz vele, ne beszélgess vele
Te is értelmes ember lehetsz, ha nem tudod magad megoldani a problémát.
Mondd, hogy sajnálod, de nem.
Dugd meg, töröld bele a farkad, aztán jöhet a következõ.

13 éves fiú vagyok de még nincs barátnőm, nemtom hol csajozak, vagy mit csináljak a byáron hogy szerezek egy csajt, mert az iskolában nincs olyn jó csaj?

kéne egy barátn? de nem szeretnék ilyen ismeretlen diszkókba menni valami jó hely kéne vagy nemtom ahol fel lehetne szedni egy csajt.Az iskolába komolyan nincsen normális csak... vagy szép és hülye vagy átlagos és hülye.....plase normális válaszokat adjatok

Legjobb válasz: Elõször vedd ki a szopikázós ujjadat a szádból és próbálj meg még egy kicsit idõsödni...

Elõször vedd ki a szopikázós ujjadat a szádból és próbálj meg még egy kicsit idõsödni...
Elõször tanulj meg írni a tanító nénitõl, aztán majd foglalkozhatsz ezzel...
hát diszkókba téged még be se engednének:) várj még ezzel pár évet szerintem.
te inkább semmit... nem lennék a barátnõd, amilyen éretlen vagy... VÁRJ! ne csajozz, csak hogy legyen barátnõd... a lányok nem olyanok mint a kocsik: megveszed hogy menõzz vele, ha megunod, eladod... ha érett vagy rá, és találkozol azzal akit "neked szántak", érezni fogod. ne bánts meg egy lányt se azzal, hogy csak azért vagy vele hogy elmonthasd másoknak.
egyáltalán nem kell eröltetni. én akiket ismerek (áltlános suliba) egynek sem azért van baátnõje mert szeretne egy tárasat vagy ilyesmi hanem a menõzés miatt. ha teis ilyen okokbol szeretnél akkor inkább hanyagold mert utána meg egy normális barátnõd nem lesz.. szerintem nem ciki ha egy 13-14 éves pasinak nincs barátnõje még. majd 16 évesen ráérsz aggódni :D de ha nagyon szeretnéd (és nem menõzésböl) akkor menj el korizni, csavarogj a haverokkal, keress egy olyan ismerõsöd akinek rengeteg haverja van és menj el vele +a baráti körével valahova :D így új embereket ismersz meg és hátha megtetszik valaki. vagy esetleg iratkozz be valami olyan sportra ahol lányokkal is összefuthatsz (tánc, de nem feltétlenül néptáncXD hanem hip.hop vagy break) 15/L
Te egy beképzelt kisfiú vagy.
Várj még evvel nyugottan!!! A szerelem még utolérhet!
ráérsz még úgy 2-3 évig. addig megtanulhatsz fogalmazni és helyesen írni is...az sosem árt.
szerintem ne erõltesd annyira, majd egyszer úgyis lesz neked is. és 13 évesen inkább a tanuláson járjon az eszed, ne a lányokon :)
Mért is olyan sürgõs egy 13 éves kisfiúnak egy barátnõ?Áruld már el, légyszi!
Oké. Van minimum 3 éved, hogy találj barátnõt, úgyhogy szépen és nyugodtan válogathatsz.
Én se jártam még senkivel. most nem is hiányzik. Bár álmodoztam már srácokról hogy milyen lenne. :) remélem elõbb-utóbb...

13 éves csaj vagyok, de a koromnál jóval érettebb vagyok ( 16-nak nézek ki ) Van egy fiatal tanárunk Õ 24 és nekem nagyon bejön és szerintem én is neki! (99%) Mit tegyek? Kérlek azt ne mondjátok, hogy felejtsem el, mert túl fiatal vagyok .

Legjobb válasz: Attól mert 16 nak nézel ki attól még csak 13 vagy és nem vagy érett ! Várj 3 évet "mert túl fiatal vagy" ! Ha érett lennél akkor tudnád a kérdésre a választ .

Attól mert 16 nak nézel ki attól még csak 13 vagy és nem vagy érett ! Várj 3 évet "mert túl fiatal vagy" ! Ha érett lennél akkor tudnád a kérdésre a választ .
Uristen! A 13 évesek itt tartanak? Kezdegetnek a fiatal tanárral? Én csak pislogok nagyokat, pedig nem vagyok öreg az én 25 évemmel. Szerintem inkább a tanulásra koncentrálj! Hát ez kész...
Akkor menj oda hozzá, villants cicit, hátha megdug a szertárban.
1. ott a pont. Mégis milyen választ vársz, ha megdug akkor meheta dutyiba és ezt õ is tudja, az nem számit, hogy 16 nak tûnsz.Nem kell elfelejteni, várni kell 2 évet utána már azt csináltok egy mással amit akartok.
Ha börtönbe akarod juttatni dugasd meg magad, de ha egy kis esze van le se [email protected]!
Még csak 12 vagy, látom. Szerintem tanulj inkább. Senkit se érdekel h milyen hû de érett vagy testileg, agyilag gyerek vagy. Felejtsd el a pasikat még jó pár évre.
Hát igen . A másik meg hogy én a 24 évemmel (mint a tanár) fix hogy kerülném messzirõl az összes diákot-lányt . Basszus ti még rohadtul csak kisgyerekek vagytok , még nem is gyerekek . Majd gyerek leszel 2-3 év mulva , és még 3-4 év és akkor leszel felnõtt (talán) . Az meg hogy testileg már kezdesz érni az teljesen más téma . Azt majd a discóban ki tudod használni , ha hazudsz a pasinak és megdugatod magad 13 évesen ...
honnan tudod h a fazonnak nincs csaja vagy barátnõje?: D meg te most komolyan gondolod h egy ilyen fiatal faszi, aki elõtt egy csomó láb terpeszre nyílik, majd egy 13 éves kis csaj iránt fog érdeklõdni ?
Igazán sajnálom, hogy ezt kell mondjam, de én csakis a te érdekedben mondom. A férfi már felnõtt, a tanárod, és mekkora fájdalmat okozna neked azzal, ha csak kihasználna? Gondolj bele, hány nõ kerül majd még az életébe, te pedig még kamasz vagy. Szerintem, jóakaratú véleményemmel, nézz szét az osztályban, hátha találsz valakit, egy korodbeli srácot, akivel elfeledhetnéd a tanárodat. De ez a te életed, a te döntéseid, és nem ítélem el a választásod. Ki vagyok én ahhoz?!

Mit csinál egy 12-13-14 éves csaj a barátjával?

Vagy fordítva? Srác a barátn?jével? Lehet h én voltam éretlen 12 éves koromban, de én még akkor nagyon nem pasiztam...

Legjobb válasz: Az a durva, hogy a 13-14 éveshez ugyanilyen korú fiút képzelünk el, de sokszor kiderül, hogy már bõven nagykorú, erõsen pedofil hajlamú barátjuk van. Amikor úgy kezdik, hogy 17 vagyok, és már 4 éve vagyok a pasimmal, aki 25...

Nem egy osztálytársam van akik úgymond csak azért pasiznak, hogy megb*ák õket.És ezt õk mondták, illetve felajánlotta az egyik egy srácnak, hogy "Ha szerzel nekem munkát a szüleid boltjában akkor lefekszek veled".Õk vágnak fel, hogy mennyi pasijuk volt, a pasik méreteit ecsetelik és lenézik azokat akiknek vagy nem volt még senkijük ilyen idõs korban vagy csak 1-2. 13/L
Az a durva, hogy a 13-14 éveshez ugyanilyen korú fiút képzelünk el, de sokszor kiderül, hogy már bõven nagykorú, erõsen pedofil hajlamú barátjuk van. Amikor úgy kezdik, hogy 17 vagyok, és már 4 éve vagyok a pasimmal, aki 25...
Beszélgetnek, viccelõdnek, sétálnak, filmet néznek, együtt tanulnak, kirándulnak, megajándékozzák egymást, esetleg csókolóznak. Gondolom én, bár én már nem ebben a korosztályban mozgok.
A mai 12-13-14 évesek sajnos sokan egyre többmindent, amit nem kellene. Igaz, nekem is volt 14 évesen barátom, mi sétáltunk, fagyiztunk, hülyéskedtünk, bicikliztünk, sétáltatuk a kutyámat, ültünk a parkban, esetleg kézfogás. De semmi olyet, ami nem illik egy 14 éveshez, és nem vittem fel a szobámba! 17/L
Ezek a mai "tinik" sajnos mást nem tudnak, csak fiúzni. Nem lettek megtanítva arra, hogy az nem büszkeség ha 14-15 évesen már barátjuk van és együtt is alszanak. Az ilyen lányok többnyire kis ribik. A szüleiknek kellett volna beléjük nevelni, hogy ne legyenek ribancok, és ne azzal akarjanak felvágni a barátnõiknek, hogy "nekem már 5 barátom volt míg neked egy sem..ciki vagy". Szerintem az a ciki, hogy a 14 éves lányok csúnyán szólva b*szassák magukat, fiatal, vagy pont hogy idõsebb fiúkkal/férfiakkal, és ezt a szüleik hagyják. Mert az a fiú, akiben megbíznak a szülõk, biztos nem csak legózni akar, hanem minél több csajt akar meghúzni. Úgyhogy nekem meg van a véleményem ezekrõl a "járásokról" és a 2 hetes "szerelmekrõl". Egy 19 éves lány
12 évesen ittam vele, 13 évesen pettingeltünk, 14 évesen szexeltünk. Jöhetnek a megvetések, egy fiúval csináltam mindezt, mára õ lett a férjem. 2 gyermekes anyuka. 29/N
nekem 12 évesen 27 éves nõm volt. Pettingeltünk, õ tanított szexre, de nem lett belõle baja, mert a mai napig nem derült ki
mindent, amit a srác kér tôle, csak éppen nem élvezetbôl, hanem mert így akar szeretetet kicsikarni...
Vannak emberek, akik képtelenek felfogni, hogy amit a filmekben látnak, az nem valóság... Sokaknak tényleg nem való a mai világ, mert nagyon befolyásolják az embereket a filmek, a média, a közösség és egyebek. :(
Én most leszek 14.Fél éve vagyunk együtt a barátommal. Nem értem mi van...Attól még, hogy csókolózunk, elmegyünk sétálni kézen fogva és ölelkezünk, attól még nem muszáj b*szni is...Lehet, hogy egy-két lány ezt csinálja, de van akinek van esze és nem lépi túl a határt...De még ezt is le ribizitek...nem értem mért...És igen, volt, hogy együtt aludtunk, mert szilveszterkor itt aludt, de semmi sem történt...Volt csók, de több nem...Van eszünk, nem értem ez egybõl mért ribiség....
A kérdező hozzászólása: Hát, én ezt akkor is furcsának tartom, sztem még 15 évesen is kicsit korai, de erre nem szólok be, viszont 12-13 évesen nagyon durva. És van, mint a példák is mutatják, h jól sül el, de sztem a többség nem ilyen. De vajon mért ez lehet a cél? Az amerikai pite és társaik miatt?
16:56 Szerintem a 16:38-as válaszoló az átlagot írta le, ebbe nem esik bele mindenki ahogy te sem.Szép és jó, hogy szerelembõl feküdtél le valakivel, nem azért, hogy "végre elveszítsd a szüzességedet mert attól leszel menõ".Ahogy ezt sokan teszik...
Ugyan azt, amit 14 felettiek.
16:38. Miért lennék ribi azért, mert lefeküdtem a barátommal és (úristen) kb. hetente együtt is alszunk! O.o Nem gondolom, hogy ezt szégyellnem kéne vagy akár büszkének kéne lennem rá. Nem szoktam felvágni azzal, hogy van barátom, csak sokat mesélek nekik róla, nem azért mert fel akarok vágni, hanem mert boldog vagyok vele. Nem cikizem a legjobb barátnõmet sem, aki 16 éves, de még nem volt barátja. Nem b*szatom meg magamat mindenkivel attól, hogy lefeküdtem két fiúval (mindkettõvel kapcsolatban voltam (nem egyszerre természetesen)). Az elõzõ párkapcsolatomban 2 év, most 3 és fél év a korkülönbség. Nem minden fiú megy arra, hogy minden csajt meghúzzon, ezt sajnos csak a második párkapcsolatomból tudhatom igazán. Az elsõ barátommal 2 hónapot voltunk együtt, sajnos megbíztam benne annyira, hogy neki adtam a szüzességemet. Az aktuális barátommal fél éve vagyunk együtt, egy hónapja feküdtem le vele elõször. És én nem "járásnak", hanem "kapcsolatnak" szeretem nevezni. Szerintem ettõl nem lettem "ribi", ahogy fogalmaztál... 15/L
12 évesen volt az elsõ barátom. Kirándultunk, moziztunk, együtt tanultunk, csókolóztunk. Sõt, egyszer még együtt is aludtunk. Tudtuk, hogy a többihez még gyerekek vagyunk, a kapcsolat majdnem egy évig tartott. A párommal 15 évesen jöttem össze. Kövezettek meg, vele már egy hónap után együtt aludtam. És tényleg csak aludtunk. 16 évesen vesztettem el a szüzességem vele, múlthéten ünnepeltük a 4. évfordulónkat. Nem minden fiatal r*banc, akinek korán volt barátja. A minõség a lényeg. 19/L
Utolsó ez komoly.:D
16:31, sajnos nem ez a tipikus azért... Nektek így jött ki, és ez gyönyörû is, igazi romantikus gyerekszerelembõl lett házasság, de sajna nem hiszem, hogy a rengeteg utcán nyalakodó, titokban szexelõ tizenéves ugyanígy jár... Amúgy nekem 16 évesen volt elõször pasim, mi sétálni jártunk, meg közös volt a hobbink (rajzolás), de nem történt semmi komoly...
amit az elsõ írt azzal a különbséggel, hogy biztosan smaciznak
15 éves vagyok, a barátommal több mint másféléve vagyunk együtt.Igen leis feküdtünk.éésss? Szerelembõl volt.nembántam meg és soha nem is fogom, nemvagyok ribanc és ennyi-.- Amugy az , hogy 12-13 évesen már szexelnek az igen elég gáz. Bár az a leggázabb mikor egy 16 éves teherbe esik, mert lefeküdni tudott a csávóval, de védekezni már nem;) Csinálja, de legalább védekezzen. Ha én tudok 15éves létemre minden egyes alkalommal, akkor ne , hogymár õk ne tudjanak.

13 éves vagyok 171cm 72kg 60 kg szeretnék lefogyni novemberre . és így szeretnék kinézni lent mind ezen a csaj lefogyott. Bicózni szeretek mennyi órát kellene bicóznom? Ja és határozott vagyok. Mivel van egy nagyon jó felkérésem

http://www.mozogj.com/wp-content/uploads/2012/03/131. jpg

Legjobb válasz: heti 3x 1-1,5 óra plusz felülés azt csõõõ, ja és ne egyél meg ebédre fél disznót :)

heti 3x 1-1, 5 óra plusz felülés azt csõõõ, ja és ne egyél meg ebédre fél disznót :)
1 óra tekerés intenzíven már elég =)))
A kérdező hozzászólása: köszönöm---> és 1 óra tekerés után hány hónapjára lezs meg a látszata?
szerintem 2-3 hét múlva érezni fogod, de kitartás függõ, ha tényleg csinálod meglesz az eredmény :)
60 kg-ot szeretnél lefogyni???? xD :D de most viccen kívül a bicajozás nem elég mert a lábakra összpontosít nagyjából, ehhez kell rendszeres felülés, fekvõtámasz is, nekem speciel ez a legjobb: fekvõtámasz, futás, guggolás, felülés, és bicaj ezek a legjobbak :)
az utolsó vagyok, 1 óra intenzíven nem elég tudom mert én is sokat járok és nekem is hetekbe telt valamit letekernem úgy hogy minimum 20-30 km-t mentem naponta. :)
A kérdező hozzászólása: 60 kg-ra szeretnék lefogyni ez már azt hiszem nem férre érthetõ.És gugolásból naponta mennyit szoksz csinálni?
a guggolásból volt, hogy egy huzamra 100-at, de ennyit szoktam átlagra is :)
A kérdező hozzászólása: ja aha köszi

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!