Találatok a következő kifejezésre: Egy éve úgymond (9 db)

Egy éve elkezdtek úgymond fejlődni a melleim. Azóta is borzasztóan fájnak, érintésre is, mi lehet a baj?

Tudom, hogy ez vele jár, de én azt olvastam, hogy ez nem szabadna egy évig tartson. Nagyon kellemetlen,nem tudok kényelmesen aludni, azon kívül meg tényleg fáj, de nagyon. Mit tegyek? Ez probléma vagy normális dolog? Mi lehet az oka ennek az egésznek?

Legjobb válasz: szia nekem is fáj még mindíg és nekem is 1 éve kezdett fejlõdni ez természetes és megkérdezhetem hogfy vékony vagy-e??? mert nekem azt mondták a vékony lányoknak jobban fáj a mellük mikor nõ!!

szia nekem is fáj még mindíg és nekem is 1 éve kezdett fejlõdni ez természetes és megkérdezhetem hogfy vékony vagy-e??? mert nekem azt mondták a vékony lányoknak jobban fáj a mellük mikor nõ!!
A kérdező hozzászólása: Szia kedves válaszadó, a kérdezõ vagyok, és igen, vékony vagyok. Köszi a segítségedet!
Igen, valószínûleg természetes - de egy orvos ezt jobban tudja. Lehet, hogy valami más gond van ott.

Van egy fiú, akivel 3 éve úgymond kerülgetjük egymást, viszont nem tudok túllépni azon, hogy a batrátnőim szerint bűn ronda, és hogy én jobbat érdemlek. Mit tegyek?

Az igazság az, hogy sokáig nem tetszett, de aztán valahogy mégis, és az akkori barátn?m kiakadt azon hogy nekem hogy tetszhet ez a srác. Ezután tudom, hogy béna dolog,de valahogy kiábrándultam bel?le, mert elkezdtem látni a hibáit amire felhívták a figyelmemet. Õ meg akkor többet akart, de nem hagytam. Viszont kés?bb rájöttem, hogy csak nem akarom magamnak beismerni, hogy vonzódok hozzá. Úgy többször volt, hogy hetekig "pillangók voltak a hasamba" amikor suliba mentünk(mert együtt szoktunk), de ez állandóan elmúlt pár hét vagy nap alatt, és akkor meg semmit nem éreztem, és igazából nem tudtam mit akarok. azért nem léptem. Fél év után viszont már ott hagyott, és nem jött velem a suliba, illetve mostmár nem is mindig köszön nekem. Most azonban kezdek rájönni, hogy érzek iránta valamit, mert sokszor róla álmodok, meg rá gondolok. Az új barátn?m is rusnyának tartja, de ezen túl kéne valahogy lépnem, tudom. Nem az számít hogy neki tetszen, hanem hogy nekem.

Legjobb válasz: Hát "mindenki" véleménye nyilván többet ér, mint a Tiéd, fontosabb, hogy megkapd a vállonveregetést, mint hogy boldog legyél. Szerintem ezt ezzel az emberrel már elkúrtad, ki van zárva, hogy valaha is komolyan vegyen, mert már védekezik ellened. Gratulálok, csak így tovább!

Hát "mindenki" véleménye nyilván többet ér, mint a Tiéd, fontosabb, hogy megkapd a vállonveregetést, mint hogy boldog legyél. Szerintem ezt ezzel az emberrel már elkúrtad, ki van zárva, hogy valaha is komolyan vegyen, mert már védekezik ellened. Gratulálok, csak így tovább!
A kérdező hozzászólása: Tudom, hogy elrontottam, és gyerekes vagyok, viszont szerintem a lányok nagy többsége így van ezzel, fõleg ebben a korban, csak nem meri õszintén kimondani, hogy számít nekik mások véleménye. Én még csak 15 éves vagyok, de már most kezdem megérteni, hogy ezzel nem kéne törõdni. Az ember nem lesz egy pillanat alatt felnõtt, hogy úgy gondolkodjon, és 13-14 évesen még persze, hogy olyan voltam. Pont azért érzem, hogy most kezd megváltozni a gondolkodásom, de még mindig nem teljesen tudok eltekinteni ezektõl a dolgoktól. (õszintén megmondom csak ez az 1 igazi barátnõm van, és azért is számít sokat, hogy mit mond)
Anno akkoriban én is egy olyan fiút szemeltem ki, aki mások szerint nem volt helyes, mert sok volt a pattanás az arcán. Én mégis beleszerettem és nem érdekelt mások véleménye. Össze is jöttünk és azóta boldogok vagyunk. Persze sokat változott õ is:) elõnyére.: ) Ha hagyod magad befolyásolni és azt teszed amit a társadalom elvár, akkor elég buta vagy. Igaza van az elsõ válaszolónak. Ezt elbasztad.
A kérdező hozzászólása: Már írtam: ÉN is tudom, hogy elbasztam. De legalább tanulok belõle, és máskor már nem így lesz. Ha jobban belegondolok, nem is csak ez volt a probléma. Inkább még a saját érzéseimmel se voltam tisztába, és még most se. Ezért nem mertem lépni, mert nem akartam, hogy akkor jöjjek rá, hogy mégse tetszik amikor már járunk. Tényleg hülye voltam, ennyi. De mindenki hibázik.

Lányok, nők! Ti jelenlegi élethelyzetetekben inkább közösen építetek az egzisztenciát egy nagyjából veletek egy idős (+/- pár év) férfivel? Vagy egy 15-20 évvel idősebb férfi mellett vagytok/lennétek, aki gazdag és úgymond kitart benneteket?

Röpke felmérés, mert állítólag a n?k 99%-a a második csoportba tartozik. Tényleg? :O

Legjobb válasz: Világ életemben úgy gondoltam, hogy közösen egy pár (0-6) évvel idõsebb férfival. Viszont amint arról van szó, hogy összeköltözés, tervezgetés, közös lakásvásárlás, akkor az átlagpasiban megindul a para, hogy úristen, biztos ez a nõ is csak a pénzére megy... Mert ugye voltak már negatív tapasztalatai. Hát én meg nem vagyok hajlandó tûrni az ilyen alaptalan feltételezgetéseket. Inkább spórolok, amíg egyedül meg nem tudom venni azt a nyamvadt kis lakást, aztán nekem ne vágják a fejemhez a korombeliek, hogy az általad említett 2. csoportba tartozom. Sajnos nem nagyon lehet tervezni a mai férfiakkal. Úgyhogy inkább egyedül vagyok. Ha mégis utamba akad valaki, akinek szíve is van, és van kedve együtt tervezni, együtt leküzdeni az akadályokat, akkor akár pikpakk elkezdhetünk egy közös életet. Ha nem, addig meg egyedül spórolok, mert nekem fontos hogy ne a szüleimmel éljek és ne is albérletben, kell egy lakás. Ha az megvan, akkor már nagyon nem kell majd aggódnom, hogy lakni kéne valahol. Akkor majd hozzám költözhet a "drága" és nem kell azon sem agyalnom, hogy érdekembernek tartana. Az kizárt, hogy egy gazdag vagy öreg eltartson, kitartson. Nem bukom rájuk, és az álságos kapcsolatokra sem. 32n

Világ életemben úgy gondoltam, hogy közösen egy pár (0-6) évvel idõsebb férfival. Viszont amint arról van szó, hogy összeköltözés, tervezgetés, közös lakásvásárlás, akkor az átlagpasiban megindul a para, hogy úristen, biztos ez a nõ is csak a pénzére megy... Mert ugye voltak már negatív tapasztalatai. Hát én meg nem vagyok hajlandó tûrni az ilyen alaptalan feltételezgetéseket. Inkább spórolok, amíg egyedül meg nem tudom venni azt a nyamvadt kis lakást, aztán nekem ne vágják a fejemhez a korombeliek, hogy az általad említett 2. csoportba tartozom. Sajnos nem nagyon lehet tervezni a mai férfiakkal. Úgyhogy inkább egyedül vagyok. Ha mégis utamba akad valaki, akinek szíve is van, és van kedve együtt tervezni, együtt leküzdeni az akadályokat, akkor akár pikpakk elkezdhetünk egy közös életet. Ha nem, addig meg egyedül spórolok, mert nekem fontos hogy ne a szüleimmel éljek és ne is albérletben, kell egy lakás. Ha az megvan, akkor már nagyon nem kell majd aggódnom, hogy lakni kéne valahol. Akkor majd hozzám költözhet a "drága" és nem kell azon sem agyalnom, hogy érdekembernek tartana. Az kizárt, hogy egy gazdag vagy öreg eltartson, kitartson. Nem bukom rájuk, és az álságos kapcsolatokra sem. 32n
1.-ben vagyok. Soha nem volt még olyan pasim, aki eltartott volna, és nem is igényeltem.
Én párommal építem az életem, mindent együtt veszünk és együtt döntünk mindenrõl. Nem lennék nálam 10 évvel idõsebb pasival soha.
Nem a másik fél anyagi helyzete irányítja a párválasztást. Azzal vagyok együtt, akit szeretek, és akivel nem utolsó sorban jól kijövök. Hogy hány éves, és mennyi pénzzel rendelkezik, az nem döntõ szempont. Egyébként pedig engem ne "tartson ki" senki. Ha gazdag párom volna, attól függetlenül ugyanúgy eljárnék dolgozni minden nap én is, és építeném a karrieremet.
A kérdező hozzászólása: Semmi gond. De ezek szerint még azokat a nõket is ritkán tartják ki, akik idõsebb férfival vannak. Ez biztosan megtévesztõ amúgy, értitek. A külvilág azt hiszi, aki nem ismer benneteket, hogy idõsebb férfi mellett kitartottak vagytok. Azért vagytok vele. De megnyugtató, hogy nem!
es akkor gyorsabban haladnek a celom elereseben es nem kene a mindennapi fszagokkal foglalkoznom... csak aztan nem tudnek szembe nezni magammal es nem tudnam azt mondani hogy igen, megcsinaltam, egyedul es sikerult. /erintokepernyo, bocsi hogy kettoben ment/
En magam epitem az egzisztenciamat, de szexualis kapcsolatom - nem tartanak el- 15-20 evvel idosebb ferfiakkal van. Neha elgondolkodom lehet valakivel el kene magam tartatni es akk
Volt idõsebb pasim, de nem a pénzük érdekelt. Egyszerûen az érettebb férfiakkal jobban éreztem magam. A pénzt munkával keresem, és sosem alacsonyodnék le egy prosti szintjére. Gyakrabban fordult elõ, hogy én segítettem ki pasit anyagilag, mint fordítva.
Én 4 éve vagyok a barátommal , és közösen építjük az egzisztenciánkat.22/l 26/f.Viszont van 2 ismerõsõm , aki 20 évvel idõsebb pasival van, az egyik már szült is a papinak...
Egzisztenciát én egyedül építek. Soha nem lehet tudni, hogy mit hoz az élet, mikor kell egyedül talpon maradni (ezt a saját családomban tapasztaltam). Innentõl kezdve a másik vagyoni helyzete nem érdekel, tehát a kitartás nem érint. A korkülönbségrõl: életemben egyszer találkoztam olyan jóval idõsebb férfival (21 évvel) akivel eltudtam volna képzelni az életemet, de a generációs különbség nagyon érezhetõ volt. Maradok a saját korosztályomnál. 22/N
Isten õrizzen, hogy eltartson valaki. Nem érdekel más pénze, de én sem lennék hajlandó eltartani senkit soha. Ettõl függetlenül az idõsebb férfiakat szeretem, de ennek semmi köze a pénzhez, csak sokan szeretik egy kalap alá venni.
Én se nagyon ismerek olyat, aki pénzért lenne a pasival. Egyetlen barátnõm van, akinek jómódú barátja van, de ez a barátnõm is dolgozik, nem kell eltartani.
Nem bírnám elviselni, ha vki eltart. Engem nagyon frusztrálna, hogy hozzá vagyok kötve, esélyem sem lenne lelépni, ha vmi nem tetszik. Néha szoktam olvasni/hallani olyanról, hogy a nõ már baromira le akar lépni, de nem tud, mert a pasija tartja el. Szerintem gázos. Emellett nem jönnek be a nálam 15-20 évvel idõsebb pasik.
Olyannal járok, akit szeretek. Persze sokszor könnyebb beleszeretni egy kiforrott férfiba (aki esetleg gazdag is), de szerintem nem a pénzen van a hangsúly, hanem az érettségen. Jelenleg egy nálam 1 hónappal fiatalabb srác tetszik, aki értelmesnek és érettnek tûnik. Szóval szerintem ez a legfontosabb. Ne legyen egy buta kiskamasz. 21/L
A kérdező hozzászólása: Azért kérdezem, mert én nem is ismerek olyat, aki a másodikba tartozna. Fõleg drasztikus korkülönbséggel és úgy, hogy ne dolgozna a csaj. Ezért kérdezek a jelenlegi élethelyzetükrõl. Egy-két híresség feleségének kivételével hová bújtak ezek a nõk, hogy én nem ismerek ilyet?
Több van a másodikból, ha nem is 99-1% arányban. Sok értelme nincs itt megkérdezni, úgyis mindenki az elsõbe sorolja magát.
Nem jon be a fonnyadt bor, ugyhogy az elso kategoriaban vagyok. A masik pedig az, hogy ha valakit eltartanak, akkor bizony nem lesz befizetve a nyugdijra a penz, es akkor majd nagy koppanas jon egyszercsak... Tehat az a no aki ugy jol erzi magat, hogy nem kell dolgoznia, mert elvan tartva, senkinek sem art, csak maganak...

A havi kontaklencsénél ha 6 db-os a szett az azt jelenti, hogy fél évre elegendő vagy egy hónapba mind a 6-ot úgymond el kell használni?

Legjobb válasz: Havi kontaktlencse: 1 hónapig jó. Nem fogják azzal bonyolítani az életedet, hogy megadnak egy idõtartamot meg egy darabszámot, te meg oszd el elõbbit az utúbbival. 6 db-os szett:igen, fél évre elegendõ, mivel valószínûleg 2 db szettet kell majd venned, ahogy azt szokták, két különbözõ dioptriával, mert a legtöbb embernek más értékû a két szeme.

Havi kontaktlencse: 1 hónapig jó. Nem fogják azzal bonyolítani az életedet, hogy megadnak egy idõtartamot meg egy darabszámot, te meg oszd el elõbbit az utúbbival. 6 db-os szett:igen, fél évre elegendõ, mivel valószínûleg 2 db szettet kell majd venned, ahogy azt szokták, két különbözõ dioptriával, mert a legtöbb embernek más értékû a két szeme.
Mert ket szemed van xddd Egyebkent szerintem elall tovabb is, nekem havi van de ugyanolyan mind2 szemem, szoval sose erdekelt, de tuti ra van irva a dobozra. Amugy is az hogy meddig hasznalhato( 1nap/1honap1felev ) az HASZNALAT alatt ertendo-gondolom legalabbis en- tehat nem felbontatlanul, ugy elall sokaig. Szoval a szemedben hasznalni lehet csak 1 honapig, mivel kopik, koszolodik stb, de a folyadekban bontatlanul vigan ellesz.
most már 3 db balost, 3 db jobbost adnak, mert sok embernek nem egyforma a dioptriája.
A kérdező hozzászólása: Na mindegy hát köszönöm a válaszokat!
két szemed van :D
A kérdező hozzászólása: Ja hogy már a gazdaság ott tart, hogy a 6-os szám már nem is 6 párt jelent, hanem szó szerint 6db-ot.. jézusom.. régebben azért párban adtak 6os csomagot.
Mert két szemed van napsugaram.
A kérdező hozzászólása: Ha havi lencseként árusítják, akkor miért kellene havonta kettõt berakni?
6 db-os szerintem negyed éves, hiszen havonta 2 db kell.
Mondom, azért jelent a 6 db-os 6 db-ot, a 3 db-os pedig 3-at, és így tovább, mert hiába van két szemed, a legtöbb embernek nem egyforma dioptriájú. Ezért amikor legyártanak egy pakkot, amiben van x db teljesen identikus lencse, akkor nagy valószínûséggel nem volna jó, csak az egyik szemedre. Így a recepteddel elmehetsz, és megmondhatod, hogy te milyen értékû lencsékbõl kérsz milyen darabszámú dobozból és mennyit. De vehetsz csak az egyik szemedre is, senki nem fog érte szólni.

Ha évek óta van egy anyajegyed aztán az elkezd úgymond szétfolyni meg terjedni, az nem baj?

Olyan mintha csípés lenne de én tudom, hogy ott anyajegy volt

Legjobb válasz: De baj, sûrgõsen menj vele bõrgyógyászhoz. Valószínû fogja javasolni az eltávolítást. Nem szeretnélek ijesztgetni és félemlíteni, de sajnos, ha egy régi anyajegy megváltozik az elrákosodásának az elsõ jele. Minél hamarabb irány a doki!!! Nem vicc. Persze remélhetõleg nem biztos, hogy gond van vele, de ha mégis és idõbe eltávolítják (ambuláns mûtét, ami nem fáj) akkor semmi problémád nem lesz, 100% rendbe lesz, de fontos hangsúlyozni csak akkor ha minél hamarabb mész az orvoshoz. Nem szabad halogatni.

De baj, sûrgõsen menj vele bõrgyógyászhoz. Valószínû fogja javasolni az eltávolítást. Nem szeretnélek ijesztgetni és félemlíteni, de sajnos, ha egy régi anyajegy megváltozik az elrákosodásának az elsõ jele. Minél hamarabb irány a doki!!! Nem vicc. Persze remélhetõleg nem biztos, hogy gond van vele, de ha mégis és idõbe eltávolítják (ambuláns mûtét, ami nem fáj) akkor semmi problémád nem lesz, 100% rendbe lesz, de fontos hangsúlyozni csak akkor ha minél hamarabb mész az orvoshoz. Nem szabad halogatni.
Sürgõsen menj el bõrgyógyászhoz! Most olvastam egy cikket a melanómáról.Az orvos felhívja a figyelmet arra, hogy ha az anyajegy alakja, színe megváltozik, valakinek az anyajegyei szaporodnak, feltétlen menjen orvoshoz.A kezdeti szakaszban még lehet segíteni, Ha viszont elhanyagolják, kialakul a bõrrák, rosszabb esetben áttétes lesz, és rövid idõn belül meghal a beteg. Minden 50.ember bõrrákban hal meg.A cikkben hajlamosítótényezõként a túlzott, védelem nélküli napozás, a borotválás, szolárium, hajfestés szerepel. A cikket dr.Wikonkál Norbert bõrgyógyász- onkológus-kozmetológus írta. Ne késlekedj, menj orvoshoz !
Ez lehet melanoma is, ami nagyon veszélyes! Orvoshoz amint tudsz!
Idõnként nekem is nõnek, pár évente. De fordulj bõrgyógyászhoz, és megnézik az sosem árt. Nem kell félni csak megnézi max nagyítóval vagy valami géppel. ha le kell szedni az is gyorsan megvan, de lehet nem is kell. De orvos mindenképp lássa, ezzel meg tudod elõzni a bajt.
A kérdező hozzászólása: Köszi mindenkinek!

Már több mint két éve járok a barátommal, és ő az első úgymond nagyobb szerelmem, és ugyancsak ő nekem az első mindenben. Most is nagyon szeretem, de egyre inkább úgy tűnik, hogy eljött a vége, ti mit tennétek?

A kapcsolat elején nagyon sokat hazudott nekem, de én nem bírtam vele szakítani, mert már akkor is nagyon szerettem.. és csak 7 hónap után kezdett el szeretni, de mire ezeket megtudtam , már késő volt.. minden barátom helyett őt választottam, és most teljesen egyedül érzem magam.. nem tudom mit kellene tennem, úgy érzem rengeteg időt elpocsékoltam, és nem is fogok tudni talpra állni ..

Legjobb válasz: ha nem szereted hagyjad ott ne huzzad az idõdet meg a barátok fontosabbak F

ha nem szereted hagyjad ott ne huzzad az idõdet meg a barátok fontosabbak F
beszéltél vele? :)
A kérdező hozzászólása: köszi neked is :) )
menni fog sok sikert ;) bízom benned még ígyis :D
A kérdező hozzászólása: elõttem van persze, de azért ezen is túl kellene lépnem, mert vele voltam 2 évig , és azért nem lesz egyszerû elfelejteni, úgy hogy közben még szeretem is
hülyéskedsz itt :D nemtudsz talpra állni 18 éves vagy elõtted van az élet :D 16F
A kérdező hozzászólása: semmiképp sem szeretném tovább pocsékolni az idõmet :) és 18 éves vagyok
szerintem csak pocsékolod az idõdet az életben vannak nehézségek és ez teszi az életet egy kihívássá a kapcsolatotoknak nincsen sok jövõje a leírtakbol ( szerintem idõsebb vagy mint én szóval ha hülyeségnek tartod ne az én véleményembõl indulj ki ) F16
A kérdező hozzászólása: Én is így érzem. Köszönöm a segítséged! Muszáj voltam valaki véleményét megkérdezni ismeretlenül, mert nagyon nehezen ismerem el másoknak, hogy vannak gyengeségeim. Mindenki szemében én vagyok az, akinek nem lehet ártani , és aki mindig erõs marad. De ezzel most úgy éreztem, én sem bírok.
Beszélj vele, és ha minden ugyanígy marad, add ki az útját. Ezzel teszel a legjobbat magadnak. Egyébként nem sok jóra utal, ha úgy érzed elpocsékolt idõ volt... szóval cselekedned kell!
A kérdező hozzászólása: Én is pontosan így érzem, csak talán magamnak sem mertem bevallani.Eddig. Csak borzasztó rossz ezzel az érzéssel együtt élni.. A szüleim nem tudnak normális tanácsot adni, a barátaim meg nem tudják teljesen átérezni, hogy mennyire is rosszul érint a dolog
Tudja, hogy bármit tesz vele maradsz, akkor is, ha egyre kevesebbet foglalkozik veled. Tehát nincs a tetteinek következménye, te ugyanúgy vele vagy, ugyanúgy szereted. Próbálj meg errõl beszélni vele, adj neki valamennyi idõt a változásra, de ha így sem megy, akkor szakíts vele. Nem élheted le úgy az életed, hogy azt érzed örökösen, hogy hiányzik valami!
A kérdező hozzászólása: Szeretem , és fontos nekem. De úgy érzem neki nálam minden fontosabb, de ennek ellenére õ azt állítja nincs így. Szeretnék vele maradni, de tudom , nincs értelme. Csak nagyon félek, hogy mi lesz ha mással látom.. stb stb.. :( Minden értelmes választ nagyon köszönök!
Kezdd el újra keresni a régi barátokat, vagy járj társaságba újakat megismerni. Ha szereted és fontos neked ez a fiú vigyetek új színt a kapcsolatotokba, de ha úgy érzed már nincs közös jövõtök, csendben váljatok el. Kitartás!
A kérdező hozzászólása: de pont ez az, h szeretem.. :(
A kérdező hozzászólása: igen beszéltem vele errõl. és õ sem akarja, hogy vége legyen, mert szeret. Ezt én nagyon jól tudom, az utóbbi 1 évben nem is történt semmi, amivel bántott volna, egyedül a bizalom hiánya a baj részemrõl ... minden hétvégén együtt voltunk, és nem engedtem sehova, mert féltem, hogy megcsal. De ezentúl minden félelem nélkül elengedem bárhova, ha meg akar csalni, úgyis megcsal, és akkor vége, lezárt. sikerült kicsit megnyugodnom.

Aktívan sportoltam 10 évig, de ahogy leálltam úgymond megnőtt a hasam. Oda híztam, máshova nem. Olyan lett majdnem mintegy dinnye. Vettem egy állítható dőlésszögű felülő padot. Ha ezen edzem lehet bordás hasizmom? Hogyan? Hogyan kell szériáznom?

Napi 5 x 12 felülés 1 perces szünetekkel 2 naponta jó edzésterv? Így mennyi id? alatt fog látszani a fejl?dés?

Legjobb válasz: Lehet bordás hasad a zsír alatt. Jó, hogy vetél padot és kell is vele edzeni heti 2-3-szor, de ezzel nem fog lemenni a zsír onnan, mivel nincs helyi zsírégetés. Ahhoz hogy a hasadról is lemenjen, heti min. 3-4, 40-50 perces aerob edzés is kell, pl kocogás, bicaj, illetve a legfontosabb a szálkásító diéta, ami magas (3g*testtömegkg) fehérjebevitelbõl és alacsony (1,5-2g*testtömegkg) szénhidrátból áll. Ez viszi le a zsírt a hasadról is. http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=319 http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=979

Lehet bordás hasad a zsír alatt. Jó, hogy vetél padot és kell is vele edzeni heti 2-3-szor, de ezzel nem fog lemenni a zsír onnan, mivel nincs helyi zsírégetés. Ahhoz hogy a hasadról is lemenjen, heti min. 3-4, 40-50 perces aerob edzés is kell, pl kocogás, bicaj, illetve a legfontosabb a szálkásító diéta, ami magas (3g*testtömegkg) fehérjebevitelbõl és alacsony (1, 5-2g*testtömegkg) szénhidrátból áll. Ez viszi le a zsírt a hasadról is. http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=319 http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=979
A kérdező hozzászólása: Montez! Köszönöm! Tökéletes választ adtál!

Én egy 14 éves srác vagyok (kisnövésű) 156cm és 69kg-vagyok (3 éve sportolok) a mellbimbóim úgymond nincsenek (kidudorodva) és ez nekem ciki, mikor várható a kifejlődése, vagy ez egyéntől függő?

Legjobb válasz: A mellbombóid? Nem inkább a mellizmod? A fiúk inkább annak örülnek, ha minnél kissebb a mellbimbójuk.:) Egyébként ez szerintem egyéntõl függ, van aki már 15 évesen is izmos, de van aki pl csak 20éves korára férfiasodik ki.

A mellbombóid? Nem inkább a mellizmod? A fiúk inkább annak örülnek, ha minnél kissebb a mellbimbójuk.:) Egyébként ez szerintem egyéntõl függ, van aki már 15 évesen is izmos, de van aki pl csak 20éves korára férfiasodik ki.
A kérdező hozzászólása: Hát annak is nagyon örnék és örülök is de mióta sportolok nõt a meliizmom és mivel akkor még a mellem nem volt olyan feltünõ a kis zsírétegtõl már mostmár nagyon is az valamennyire, mert az izom kinyomta úgymond.
Nekem 14 évesen elég komoly izomzatom van kar láb has mell nyak hát stb de van olyan ismerösöm akinem csak 15-16 éves korába kezdett attol függ menyira vagy érett.
A kérdező hozzászólása: Nekem a karláb, bicepsz izmom a legnagyobb!Nekem pl. a melizmom nem nagyon nagy, végülis lehet azért mert nem végzünk olyan sok mellizomerõsítõ gyakorlatot!Végülis hát sztem most kezdek el érni mert a fanszõrzetem kb. már 1 éve megvan de a hónajszõrzetem pl most kezd el nõni de azis még csak a bal hónajamon.
akkor lehet nekem pl 11-12 éves koromba már kezdet nõni honalj meg 13évesen.

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!