Gyümölcsnap az ami a leghasznosabb. így azon nem nagyon jó, a többi napon kell is hogy egyél valami uzsit. egyél gyümölcsnapon banánt ha nem bírod.
Gyümölcsnapon csak gyümölcs. A keksz szénhidrát.
| A kérdés szövege | Válaszok száma |
|---|---|
Gyümi nap helyett valami más?sajnos régen egy túlzásba vitt fogyókúra egy jó kis gyomorideget eredményezett és pánikrohamot. ebb?l kifolyólag az orvosom megmondta hogy nem koplalhatok. ha éhes vagyok elkezdek remegni, rámtör a pánik. | 8 |
Gyümölcs délig de milyen és mennyi? | 4 |
Hogyan fogyjak le júliusig 10kg-ot?15éves fiú 170cm magas 72 kiló | 6 |
Szeretnék Júniusra 5kg lefogyni, módszereket . étrendet javasolnátok:?74,2 kg voltam lefogytam 71,6 raNaponta suliid?ben 1 órát mozgok kint ( ebbe benne van a 15 perc kocogás majd 45 perc séta).Szerintetek ha kevés lenne elfogadok tippeket. :) | 4 |
Hogy tuntessem el a derekamrol a zsirfelesleget? Meg a hasamrol? 18 eves lany vagyok csak a hasammal es a derekammal van baj Tudtok linkelni valami torna videot hasra ami tenyleg hatasos, s3gits3t3k. | 6 |
3 hónap alatt ha nagyon odafigyelek arra, hogy mit eszek meg a tornára akkor mennyit fogyhatok?Én egy 15 éves lány vagyok, 168 cm magas és 65 kg ...:( | 15 |
1 hónap alatt lehetséges az hogy valaki 6 kilót leadjon? | 20 |
Hogyan fogyjak legalább 10kg-t 2-3 hónap alatt?Nemem :Fiú Kor:15 Súly:80Kilóggramm Magasság:170Cm | 8 |
Gyumolcsnapon/+ delelott barmennyi gyumolcsot meg lehet enni?nemreg kezdtem el a 90 naposat.... es ugye az van h minden delelott csak gyumolcs, na de ha en megeszek minden oraban vmilyen gyumolcsot az ugy jo? vagy pedig egyszerre kell megenni oket? pl. minth reggeli? | 4 |
Hogyan adjak le 10 kg-ot? | 12 |