Találatok a következő kifejezésre: Ebéd és között, ha nagyon megéhezek, (1 db)

Ebéd és vacsora között, ha nagyon megéhezek, lehet enni valamit?

(pl. fehérjenapon egy kis sajtot vagy egy pohár tejet, ilyesmit...)

Legjobb válasz: Persze, nyugodtan.

Persze, nyugodtan.
Attól függ: ha hétfõ délben ebédelsz, de csak kedd estig jutsz el a vacsoráig, akkor mindenképpen!
pohár tej. aranyos. a bolti tejporból visszahigított szarra gondolsz vagy a házira mi jó zsíros?:) elkéne döntened hogy akkor most diétázol vagy eszel. ha az evés melett döntesz akor rá fél órával mozogd is le valahogy, 15 perc aktív torna megteszi. am nem gondolkoztál valamilyen tápkiegen? fehérje napon 1ik étkezésed lehetne valamilyen proteinpor.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Le szeretnék adni 20 kg-ot mit tegyek h elérjem ezt az eredményt?

13

Ihatok kakaót valamelyik napon?

3

A 90 napos diéta alatt van valami, amit nasizni lehet 2 étkezés között? Zöldség vagy valami?

16

70 nap alat vissza bír huzodni feszesre a bőröm?

Stißs is mert reggebe nagyon dagat voltam kb 105 kg most vagyok olyan 80 tômegelek de majd Azt r? szeretném majd hagyni kb 3 hónap múlva és fçlek ,hogy addigra amikorra végeznek a fogyâssal logni fog a b?röm .

6

18 éves lány, 175cm, 69kg, mennyinek kéne lennem, mennyit kéne fogynom?

14

Tudtok egy gyors és hatásos diétát?

iGyorsan formába szeretnék jönni

4

90napos diétázók! A szénhidrát napon nektek hogy néz ki az ebédetek és a vacsorátok? Példákkal kérlek! Köszönöm

17

90napos diétát 4 napja kezdtem és azt javasolták h szedjem mellé a káposzta leves kapszulát ez nem sok 1 kicsit?

19

Mit tehetek a lapos has érdekében?

Szeretnék kérni egészséges étrendeket,heti menüket,

5

Hogyan tudnek minel hamarabb leadni legalabb 10-15 kg?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!