Találatok a következő kifejezésre: Diétázni szeretnék csak az a gond (1 db)

Diétázni szeretnék (muszaly) csak az a gond hogy a gyumolcsoket nem szeretem csak a narancsot, mandarint, kiwit. Hogy diétázzak?

Legjobb válasz: kezdésnek muszáj és nem muszály :DDD amúgy nézz körül az egyéb kérdések topicban, már egyõl az elején választ kapsz hogyan diétázz!!!

kezdésnek muszáj és nem muszály :DDD amúgy nézz körül az egyéb kérdések topicban, már egyõl az elején választ kapsz hogyan diétázz!!!
Szerintem edd a narancsot, a mandarint és a kiwit. Én 1-2 darabot eszem délelõtt, gyümi napon 4-5 db-ot egész nap és sok vizet.
szia Hát elmondom én neked hogy hogy lehet hatásos fogyást elérni! Amit én most csinálok elég egyszerû csak akarat kell hozzá! Rendesen eszek reggelit pl:szendvicset vagy vmi pékárut! Ebédet meg rendesen fõtt ételt!És ebéd utána már nem is eszek semmit se, ha nagyon megnéhezek akkor eszek egy kis gyümölcsöt...és ahogy irtad mivel nem szereted nagyon a gyümölcsöt ezért ugye edd azt amelyiket szereted! Nálam 2nap alatt lemegye egy kg ezzel a diétával!De ez persze anyagcsere függõ!:)
*1kg
szia Hát elmondom én neked hogy hogy lehet hatásos fogyást elérni! Amit én csinálok most az elég egyszerû még agy sem kell hozzá! Rendesen eszek reggelit pl: melegszendvicset hat tojás zsírjával ráütve vagy pizzás csigát, vaniliás-meggyes rácsost vagy 30 deka fornettit! Ebédet meg rendesen fõtt ételt pörkölt, bõrében kirántott disznó zsíros kromplival, pacal téglazsírral, tõtöttkáposzta egy fél kiló kenyérrel!És ebéd után már nem is eszek semmit se, megyek pakolom a páncélszekrényt ágyat mivel hórukkosember vagyok... és ahogy írtad mivel nem szereted nagyon a gyümölcsöt ezért ugye egyél inkább tenger GYÜMÖLCSEI PIZZÁT vagy diótortát! Nálam két hónap alatt lemegy 1 kiló ezzel a diétával de csak akkor ha indulok erõsemberbe is!:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Fehérje napon ez jó? Tehetek ilyen a csirkemellre, naturan már kezdem unni.

Csirkemellet megpirítom egy pici olajban vagy vajban, utána ráöntök egy pici tejszines vagy vmilyen szószt?Van por formában is amit meg lehet csinálni egy kis vizzel vagy tejjel.

10

Miért annyira fontos, hogy napi 2-3 liter folyadékot megigyunk?

Én nem igazán figyelek rá, de szerintem napi egy-másfél litert iszom. Ha diétázok, mit?l lesz jobb, ha többet iszom?

11

Hogy tudnék lefogyni nyárig kb 10 kilót?

Ma volt a suliban súlymérés és olyan ciki volt hogy 158 cm-hez 64 kiló voltam(és persze ott voltak a barátn?im és csodálkoztak hogy mennyi??azt mondták egyáltalán nem látszik rajtam......:(és az a rossz hogy 12 éves lány vagyok...:(szóval igen csak túlsúlyos is...nyárra csinos vékony szeretnék lenni és milyen diétát és sportot ajánlotok amivel gyorsan lelehet adni a kilókat...:)

5

Szalonna melyik nap ehető?

szénhidrát vagy fehérje?

6

Ha 1 hónapig mindennap csak gyümölcsöt eszek :almát, narancsot, meg mandarint és mindennap tornázok melette legalább 1 fél órát akkor mennyit fogyhatok?

segítsetek...

7

17-honapos babocám még mindidg szopizik igy is el lehet kezdeni a 90 napos diétát?

4

Ha 1 hónapig minden nap csak 1 almát eszek meg 1 pohár vizet iszok akkor mennyit fogyok?

segítsetek...

9

Hogyan fodjak le gyorsan és tartósan 15 -kg-ot?

segítsetek..

9

Keményítőnapon jó a sárgaborsófőzelék?

A rántásban viszont van egy kicsi liszt és olaj.

4

166-cm 64 kg-ról hogyan fodjak le 50 kg-ra?

kérlek segítsetek fontos...

18

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!