Találatok a következő kifejezésre: Csak annyit enni az adott napon, (1 db)

Csak annyit lehet enni az adott napon, amennyit a is recept is ír? Mert ugye reggelire mindig gyümi, aztán jön az ebéd és a vacsi. A 2 között semmit sem szabad enni? Pl. A szénhidrátos napon valamit, ami szénhidrát?

Legjobb válasz: Lófaszt! Minden normális (tehát nem 90 napos) diéta elõírja a napi 5-6 kisebb étkezést. Ha az ebéd délben van és te este 7-kor vacsorázol az egész fogyás lehetetlenné vállik. A szervezet éhezik és azonnal elkezd tartalékolni, amint kajához jut. Az eredmény zsír felhalmozódás és izomvesztés, ráadásul belassult anyagcsere. Vacsorára szénhidrát a legnagyobb baklövés lenne. A Ch, mivel éjjel már nem kell energiát termelni belõle, szépen zsírrá alakul. Este 6 után fehérjét és zsirt lehet enni (nem disznózsírt természetesen, de a természetben a fehérje mindíg zsírral együtt található meg) És ha tényleg le akarsz fogyni, akkor most pattanj le errõl a 90 napos kreténségrõl, mert most megmondom, hogy nem fogsz lefogyni, sõt egészségtelen, beteg ember leszel, fáradt és depressziós. És klikkelhetsz a piros kézre, de sajnos ez a Te bajod lesz. Nézz inkább utána, ha nekem nem hiszel.

Lófaszt! Minden normális (tehát nem 90 napos) diéta elõírja a napi 5-6 kisebb étkezést. Ha az ebéd délben van és te este 7-kor vacsorázol az egész fogyás lehetetlenné vállik. A szervezet éhezik és azonnal elkezd tartalékolni, amint kajához jut. Az eredmény zsír felhalmozódás és izomvesztés, ráadásul belassult anyagcsere. Vacsorára szénhidrát a legnagyobb baklövés lenne. A Ch, mivel éjjel már nem kell energiát termelni belõle, szépen zsírrá alakul. Este 6 után fehérjét és zsirt lehet enni (nem disznózsírt természetesen, de a természetben a fehérje mindíg zsírral együtt található meg) És ha tényleg le akarsz fogyni, akkor most pattanj le errõl a 90 napos kreténségrõl, mert most megmondom, hogy nem fogsz lefogyni, sõt egészségtelen, beteg ember leszel, fáradt és depressziós. És klikkelhetsz a piros kézre, de sajnos ez a Te bajod lesz. Nézz inkább utána, ha nekem nem hiszel.
Elvileg nem. De mindent rugalmasan kell kezelni, persze akkor a fogyás üteme nem lesz olyan nagy.
Pontosan! A nasival lehet IGAZÁN elhízni!
Ja és a nasi az nem étkezés. Nasizni a gyerekek szoktak, meg az idióták!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miből emnnyit kell ennem és mit hogy lefogyak?

Fogyni akarok de nem tudom mib?l mennyit egyek!!kérlek segítsetek!!!!!!

4

VELEM VAN A BAJ? Van más is aki ugyanilyen helyzetben van mint én?

Elkezdtem a 90napos diétát,szigorúan csinálom,és semmi eredmény.Pedig már a 17. napnál tartok,és van mib?l fogy ni...BÕVEN... Olvastam hogy vannak akik ez id? alatt már 5-6 kg-ot is fogytak.

8

Ehetek savanyúságokat (káposztát, uborkát, dinnyét, csalamádét és céklát) fehérje illetve keményítő napon?

Keményít?napon burgonya mellé például ehetek párolt savanyúkáposztát répával?

1

Lehet egymás után 4 gyümölcs napot tartani? S ezeken a napokon a gyümölcsök mellé húsmentes bébiételt enni?

A bunkó, rosszindulatú megjegyzésekb?l nem kérek én testem ha tönkreteszem is az enyém bár ezzel szerintem nem lehet.

9

Miert van az kg-ban nem sok de centiben annal tobb a valtozas? Tudom nehezebb az izom de nem akarok 74kg-os izom lenni fogyni szeretnek.

2

Fehérje napon vacsorára két db sült csirkecomb sok?

10

Almából és őszibarackból készült Univer bébidesszert fogyasztható 90 napos diétában gyümölcsnapon vacsorára?

5

Dizzy 100%-os gyümölcs leveken (lidl-ben vettem) nem irják h lenne benne cukor valóban nincs? Gyümölcsnapon fogyasztható?

7

Mennyit fogyhatok 90 napossal ha 167 centi és 61 kg vagyok? 15/L

20

Mindenki azt irja hogy a szenhidrat nap a legjobb. De nekem nem jonnek be az edes izek, mint pl. lekvaros teszta, mert attol meg csak ehesebb leszek. Az csak desszert. Mit ehetek akkor?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!