Találatok a következő kifejezésre: Csak 4-5 szeretnék fogyni. Használhatom-e (1 db)

Csak 4-5 kg-ot szeretnék fogyni. Használhatom-e ezt a módszert és meddig?

Legjobb válasz: Ebben az esetben is nyugodtan használhatod a módszert, és addig, ameddig el nem éred a kívánt hatást (vagyis le nem adod azt a 4-5 kilót). Amikor elõször csináltam, én is "csak" ennyit fogytam; kb. 20 nap alatt. Ha azonban abbahagyod a diétát, akkor nem áll be a változás a szervezet metabolizmusában, és így fennáll a veszélye annak, hogy visszajönnek a kilók, ahogyan nálam is.

Ebben az esetben is nyugodtan használhatod a módszert, és addig, ameddig el nem éred a kívánt hatást (vagyis le nem adod azt a 4-5 kilót). Amikor elõször csináltam, én is "csak" ennyit fogytam; kb. 20 nap alatt. Ha azonban abbahagyod a diétát, akkor nem áll be a változás a szervezet metabolizmusában, és így fennáll a veszélye annak, hogy visszajönnek a kilók, ahogyan nálam is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szerintetek a Top Shoppos fogyasztó öv hatásos?

Rendelnék egy olyat mert elég nagy hasam van:S

5

Elkezdtem a 90 napos diétát de mit sportoljak hozzá?

Combról és hasról szeretnék lefogyni

2

Ki lesz a fogyitársam?

Keresek egy legalább annyira elszánt egyént, mint én! 90 nap alatt szeretnék 25 kg-t fogyni. Sajnos nem tudom az egészséges utat választani, így a félig egészséges út maradt, amiben lesz sok mozgás és igencsak kevés kaja. Ki tart velem? :)

39

Ez jó taktika, ha csak Norbi féle update (pirítóban pirított) kenyeretfokhagymával+2 max 3 koktél parival eszek? Napi 3x? Emelett szoktam edzeni

3

Mi a pici popsi titka?

http://www.youtube.com/watch?v=6VXe6ZpwzGo Ennek a lánynak irigylésre méltó alakja van.
Egy ilyen alakot, hogy lehet összehozni? De leginkább a pici, feszes popsira teszek hangsúlyt. (De persze a testtel kapcs.-ban is várom válaszaitokat!)
Én nem a a 120 kilós elhízott emberek közé tartozom, hanem kb. ilyen magas, vagy picit magasabb, és hát.. mint ahogy mindenkinél, nálam is ez történt: felszedtem pár kiló felesleget! Popsi gyakorlattal sikerülne a pici feszes popó? (A helyes táplálkozást le se írom, mert azt már szerintem mindenki tudja, hogy az egyik f? "elem", az egészséges táplálkozás)

11

90 napos diéta~ Szénhidrát naphoz írna nekem valaki recepteket? . (többi lent).

Ki, hogy bírja? :D Ismer?söm fogyott vele kb. 15-20 kilót és nem jött vissza neki, tartja a súlyát. :D Esetleg aki végig csinálta már, leírná a tapasztalatait? :) (olyan válaszoktól kíméljetek, hogy "visszahízod", vagy h "semmi értelme ennek a diétának"...) :D El?re is köszönöm a válaszokat :D

10

14 éves vagyok, és el akarom kezdeni a 90 napos diétát. Nagyon rossz? A víznapot hogy bírtátok?

16

Lehet a 90 napos diétától fogyni? És ha igen akkor mennyi idő alatt tudok leadni mondjuk 10 kilót?

Rokonom ezzel fogyott elég sokat.Szóval kb mennyi id? alatt fogyhatok én is le 9-10 kilót ha rendesen betartom?

4

Hogyan fogyhatnék le? Tudom google a barátom, de most személyes tapasztalatok is érdekelnek.

Az a helyzet, hogy nem tudom mit csináljak. 16 éves vagyok, és szeretnék lefogyni, normálisan kinézni, de ehhez szakért?i tanácsokra lenne szükségem. Viszont az a helyzet, hogy anya nem akar dietetikusnak fizetni, hanem minél olcsóbban szeretné megoldani a problémát, szóval arról, hogy edz?terem bérlet pl. nem is álmodhatok. Mit tegyek?? Ja és gyógyszer nélkül..

8

Csak 5-7 kilót szeretnék fogyni, ez esetben ajánlott a 90 napos diéta?

Ha igen mennyi id? alatt szabadulhatok meg a súlyfeleslegemt?l? Ha ilyen "kis" súlyfeleslegnél nem ajánlott a 90 napos fogyókúra, akkor mit tudnátok ajánlani, ami szerintetek hatékony?

Köszönöm a válaszokat.
23 L

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!