Találatok a következő kifejezésre: Császár után idővel lehet valamit sportolni (1 db)

Császár után mennyi idővel lehet valamit sportolni? És mit mozoghatok?

A dokim azt ajánlotta, hogy fél évig lehet?leg semmit ne csináljak.

Legjobb válasz: minden nö a maga modján adja le a kilókat... én már 6 hónapja szültem és még egy kilo sem ment le :D nekem is császárom volt, és amikor éreztem hogy jol vagyok, mindent csinálhattam ez olyan kb 2-3 hónap. de amig szoptatsz, ne sürgesd a fogyát... mert ha jól eszel és egy kicsit sportolsz, ne aggódj le adod :)

minden nö a maga modján adja le a kilókat... én már 6 hónapja szültem és még egy kilo sem ment le :D nekem is császárom volt, és amikor éreztem hogy jol vagyok, mindent csinálhattam ez olyan kb 2-3 hónap. de amig szoptatsz, ne sürgesd a fogyát... mert ha jól eszel és egy kicsit sportolsz, ne aggódj le adod :)
Én három császáron vagyok túl, és az elsõ kettõ után 1 évvel mentem teljesen vissza. Igaz a középsõ után elkezdtem komolyan futni (6 hónapos kora után), és a maratonra készültem, amibõl sajnos csak a 30 kilométeres távra neveztem be. Most újból elkezdtem edzeni, 6 hónapos a babó, de nagyon fokozatosan, mert még naponta 4-5-ször szopik. Ha aggódsz a tej miatt, akkor kicsit késõbb kezd a tornát, de a napi gyors, intenzív séta, legalább 1 órán keresztül nagyon jót tesz, és formába hoz addigra, mire elkezdenéd az igazi tornát. Én azt tapasztaltam, hogy a legtöbb anyuka teljesen visszafogyott a szülés után. Mellesleg a mozgás endorfinokat szabadít fel, úgyhogy a depi is hamarabb elmúlik egy jó séta után:) Sok sikert!
Szia! Én decemberben szültem -császárral- , és februárban kezdtem a tornát de elõször csak 2db felüléssel. Aztán úgy növeltem ennek a számát, hogy ne legyen megeröltetõ! Már nincs rajtam plusz kiló, de fontos a fokozatosság. Aztán ha már nem fáj, lehet intenzíven csinálni... (Én sétáltam is mellette)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat. Az a problémám, hogy a séta eléggé kimarad a programunkból, mert van egy kert ahol mindig árnyékban lehet a baba, ráadásul 2-3 óránként nem kell hazarohanni szoptatni ebben a nagy melegben. Szóval jobbnak ítéltem oda kimenni, fõleg amíg még este 6kor is nagy meleg van. Ezért hiányzik nagyon a mozgás, gondoltam talán tornázhatnék már valamit. Egyik császáros ismerõsõm mondta, hogy neki nagyon megdagadtak a mellei a futástól. Ma du.készülünk sétálni, már nagyon várom. Rem.összejön és ha nem túl meleg a babónak és én is bírom, akkor egy két nap kertet kicserélünk sétára :-)
nekem is ugyenez a problémám, szintén elég sok maardt rajtam, ugyanigy kert miatt séta sem nagyon megy.szobabiciklizni lehet már 6hét után, azt megprobálhatod.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ti bevállalnátok? Tanácsokat kérnék!

38 éves elvált nő vagyok. A mostani férjem 41 éves, szintén elvált. Mindkettőnknek van 2-2 gyermeke, az előző házaságból. Szeretnénk egy közös gyereket, de nem tudom merjem-e. 6-an élünk egy kétemeletes házban, a pici lenne a 7. A legnagyobb lányom 13 éves, ő már tudna segíteni elég sokat. A másik lányom 7 éves. A férjem két lánya 10 és 8 évesek. Félek, hogy kevés időm lenne a gyerekekre, vagy nem lenne energiám velük is foglalkozni. Ti mit tennétek?

7

Holnap zselét helyeznek fel szülés megindítás céljából, cg értékem:1222, akinek nyitott volt a méhszája beindította a szülést?

40+6 hetes kismama vagyok, holnap zselét helyeznek fel szülés megindítás céljából, cg:1222. Akinek ilyen értékkel volt tapasztalata (hányszor, hány órán belül tették fel a zselét, használt-e, hány óra alatt született meg a gyermeke), írja le legyen szíves!

Tudom, hogy mindenki más, másképp reagál a szervezete mindenre. Azért kíváncsi vagyok, ki milyen tapasztalatot ír fentiekre.

6

Hólyag érzéketlenség?

Nem tudtam hová tegyem fel a kérdést...remélem tud valaki bíztatót. 3 hete volt császárom. Már jól érzem magam. De...terhesen szinte percenként rohangáltam pisilni :) ez természetes. De most akkor amikor eszembe jut.....de amikor elmegyek rengeteget pisilek,mert tele a hólyagom. Viszont nem érzem,hogy tele lenne. Mi van,ha elfelejtek egyszer? Elmúlt az inkontinenciám is, jól tart a hólyagom...de nem érzem,hogy tele van! Ez rendbe jön? Volt valakinek ilyen császár után ? Menjek dokihoz vele?

3

Akit ugy inditottak mennyi idövel rá lett meg a baba?

Ugy értelmezem a kérdést pl elöször nst ment aztán be kötöték az oxit és rá hány ora?

19

Ajánlanátok olcsó, de jó orvost a debreceni klinikán?

3

Szült valaki mostanában Gyöngyösön? Nadim doktorról vélemény?

Lényegében minden tapasztalat érdekelne. Nővérek, csecsemősök, szülésznők? Normálisak, vagy bunkók a beteggel? Vélemények Nadim doktorról? Én hozzájárok magánrendelésre terhességem alatt, eddig semmilyen probléma nem volt vele(azt leszámítva, hogy elkevert egy leletemet) nagyon kedves, de többektől hallottam mostanság, hogy sokszor hagyja cserben a betegeit szülés előtt. Köszönöm a válaszokat, nagyon sokat segítenétek :) Ha tényleg így van, még van időm dokit váltani. Remélem, hogy a 26. hét még nem késő ehhez :)

1

Mennyire fontos, hogy ismerje az ember a légzési technikákat szülésnél? Segítenek a szülésznők, az orvos?

10

Lehet kérni császármetszést?

ha nincs semmi komplikáció, csak nem akar valaki természetes úton szülni

9

Mitől függ császárnál hogy mekkora és milyen vágást csinálnak?

4

Valaki leírná nekem hogy zajlik a szülés?

Most vagyok 10 hetes és nagyon foglakoztat hogy milyen lehet a szülés.

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!