Találatok a következő kifejezésre: Császár után idővel lehet valamit sportolni (1 db)

Császár után mennyi idővel lehet valamit sportolni? És mit mozoghatok?

A dokim azt ajánlotta, hogy fél évig lehet?leg semmit ne csináljak.

Legjobb válasz: minden nö a maga modján adja le a kilókat... én már 6 hónapja szültem és még egy kilo sem ment le :D nekem is császárom volt, és amikor éreztem hogy jol vagyok, mindent csinálhattam ez olyan kb 2-3 hónap. de amig szoptatsz, ne sürgesd a fogyát... mert ha jól eszel és egy kicsit sportolsz, ne aggódj le adod :)

minden nö a maga modján adja le a kilókat... én már 6 hónapja szültem és még egy kilo sem ment le :D nekem is császárom volt, és amikor éreztem hogy jol vagyok, mindent csinálhattam ez olyan kb 2-3 hónap. de amig szoptatsz, ne sürgesd a fogyát... mert ha jól eszel és egy kicsit sportolsz, ne aggódj le adod :)
Én három császáron vagyok túl, és az elsõ kettõ után 1 évvel mentem teljesen vissza. Igaz a középsõ után elkezdtem komolyan futni (6 hónapos kora után), és a maratonra készültem, amibõl sajnos csak a 30 kilométeres távra neveztem be. Most újból elkezdtem edzeni, 6 hónapos a babó, de nagyon fokozatosan, mert még naponta 4-5-ször szopik. Ha aggódsz a tej miatt, akkor kicsit késõbb kezd a tornát, de a napi gyors, intenzív séta, legalább 1 órán keresztül nagyon jót tesz, és formába hoz addigra, mire elkezdenéd az igazi tornát. Én azt tapasztaltam, hogy a legtöbb anyuka teljesen visszafogyott a szülés után. Mellesleg a mozgás endorfinokat szabadít fel, úgyhogy a depi is hamarabb elmúlik egy jó séta után:) Sok sikert!
Szia! Én decemberben szültem -császárral- , és februárban kezdtem a tornát de elõször csak 2db felüléssel. Aztán úgy növeltem ennek a számát, hogy ne legyen megeröltetõ! Már nincs rajtam plusz kiló, de fontos a fokozatosság. Aztán ha már nem fáj, lehet intenzíven csinálni... (Én sétáltam is mellette)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat. Az a problémám, hogy a séta eléggé kimarad a programunkból, mert van egy kert ahol mindig árnyékban lehet a baba, ráadásul 2-3 óránként nem kell hazarohanni szoptatni ebben a nagy melegben. Szóval jobbnak ítéltem oda kimenni, fõleg amíg még este 6kor is nagy meleg van. Ezért hiányzik nagyon a mozgás, gondoltam talán tornázhatnék már valamit. Egyik császáros ismerõsõm mondta, hogy neki nagyon megdagadtak a mellei a futástól. Ma du.készülünk sétálni, már nagyon várom. Rem.összejön és ha nem túl meleg a babónak és én is bírom, akkor egy két nap kertet kicserélünk sétára :-)
nekem is ugyenez a problémám, szintén elég sok maardt rajtam, ugyanigy kert miatt séta sem nagyon megy.szobabiciklizni lehet már 6hét után, azt megprobálhatod.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Akinek kezeletlen terhessegi cukra volt tortent valami a babaval es a mamaval?

2

Ki, hogyan szült (simán vagy császárral), mekkora súllyal és hány cm-el született, hányadik hétre és milyen nemű?

33

36. hetesen aranyér, segítség!?

Egész idáig a szőrtelenítést megoldottam csak úgy kb., most viszont tükörből csináltam, hogy rendesen meg tudjam csinálni, és most vettem észre egy kis valamit a fenekemnél. Olyan, mintha egy kis bőrdarab de olyan "csikló" szerű valami van a végbélnyílásomnál. Ez aranyér lehet? Nem fájt, és most sem vettem volna észre, ha nem így szőrtelenítek. Mit tehetnék ellene, lehet kezelni valahogy? Okoz ez bajt a szülésnél?
Köszönöm a normális válaszokat!
36+3 hkm

5

Mikor szülök végre?

40+2 hkm vagyok. Elsö baba. Ma egész nap görcsölgetett a hasam, derekam, de nem mérhetö, össze-vissza jönnek. Van, hogy teljesen elmúlik. A méhszáj értékem 2110 volt tegnap. Akinek így volt, mikor, hogy szült? Már nagyon türelmetlen vagyok.

4

A Bajcsy kórházba kell 300 napnál nem régebbi házassági anyakönyvi kivonat?

2011 nyarán volt az esküvőnk és most novemberben érkezik a 2. babánk!

3

Győrben a 6 hetes kontroll szülés után hogy működik?

A zárómon csak annyi van, hogy 6 hét múlva javallott.. hogy hova, mikor, kihez senki nem mondta. Vagy előtte telefonon kell egyeztetni?

4

Mit gondoltok erről a videóról?

Egy nőgyógyász véleménye az apás szülésről, semmi véres-brutális nincs benne. Kíváncsi lennék a véleményetekre, mit gondoltok?


3

Szülés után megkérhetem az orvosokat, arra, hogy odaadják nekem a méhlepényemet, hogy hazavigyem?

Olvastam az interneten, hogy a méhlepény tele van tápláló anyagokkal és nagyon egészséges, a világsztárok is ezt csinálják. Szerintetek megteszik nekem?

31

Szegedi orvosok? Néhány hetes kismama vagyok és orvost keresek! Kit ajánlatok terhesgondozásra, aki szülés levezetést is vállal?

Minden pozitív és negatív tapasztalatot/véleményt várok! Kit ajánlanátok és kit nem?

2

A málnalevél teát lehet a 34. héttől inni?

Sok helyen azt olvastam,hogy szülésznő javaslatára már a 34.héttől itták és legkésőbb kell a 36.héten elkezdeni.

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!