Találatok a következő kifejezésre: Császár után idővel lehet valamit (1 db)

Császár után mennyi idővel lehet valamit sportolni? És mit mozoghatok?

A dokim azt ajánlotta, hogy fél évig lehet?leg semmit ne csináljak.

Legjobb válasz: minden nö a maga modján adja le a kilókat... én már 6 hónapja szültem és még egy kilo sem ment le :D nekem is császárom volt, és amikor éreztem hogy jol vagyok, mindent csinálhattam ez olyan kb 2-3 hónap. de amig szoptatsz, ne sürgesd a fogyát... mert ha jól eszel és egy kicsit sportolsz, ne aggódj le adod :)

minden nö a maga modján adja le a kilókat... én már 6 hónapja szültem és még egy kilo sem ment le :D nekem is császárom volt, és amikor éreztem hogy jol vagyok, mindent csinálhattam ez olyan kb 2-3 hónap. de amig szoptatsz, ne sürgesd a fogyát... mert ha jól eszel és egy kicsit sportolsz, ne aggódj le adod :)
Én három császáron vagyok túl, és az elsõ kettõ után 1 évvel mentem teljesen vissza. Igaz a középsõ után elkezdtem komolyan futni (6 hónapos kora után), és a maratonra készültem, amibõl sajnos csak a 30 kilométeres távra neveztem be. Most újból elkezdtem edzeni, 6 hónapos a babó, de nagyon fokozatosan, mert még naponta 4-5-ször szopik. Ha aggódsz a tej miatt, akkor kicsit késõbb kezd a tornát, de a napi gyors, intenzív séta, legalább 1 órán keresztül nagyon jót tesz, és formába hoz addigra, mire elkezdenéd az igazi tornát. Én azt tapasztaltam, hogy a legtöbb anyuka teljesen visszafogyott a szülés után. Mellesleg a mozgás endorfinokat szabadít fel, úgyhogy a depi is hamarabb elmúlik egy jó séta után:) Sok sikert!
Szia! Én decemberben szültem -császárral- , és februárban kezdtem a tornát de elõször csak 2db felüléssel. Aztán úgy növeltem ennek a számát, hogy ne legyen megeröltetõ! Már nincs rajtam plusz kiló, de fontos a fokozatosság. Aztán ha már nem fáj, lehet intenzíven csinálni... (Én sétáltam is mellette)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat. Az a problémám, hogy a séta eléggé kimarad a programunkból, mert van egy kert ahol mindig árnyékban lehet a baba, ráadásul 2-3 óránként nem kell hazarohanni szoptatni ebben a nagy melegben. Szóval jobbnak ítéltem oda kimenni, fõleg amíg még este 6kor is nagy meleg van. Ezért hiányzik nagyon a mozgás, gondoltam talán tornázhatnék már valamit. Egyik császáros ismerõsõm mondta, hogy neki nagyon megdagadtak a mellei a futástól. Ma du.készülünk sétálni, már nagyon várom. Rem.összejön és ha nem túl meleg a babónak és én is bírom, akkor egy két nap kertet kicserélünk sétára :-)
nekem is ugyenez a problémám, szintén elég sok maardt rajtam, ugyanigy kert miatt séta sem nagyon megy.szobabiciklizni lehet már 6hét után, azt megprobálhatod.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szülés után mennyi idővel kezdtek halványodni a striáitok?

1

Leírnátok mindent részletesen? Ti mit, hogyan csináltatok?

Sok mindenre kiváncsi vagyok!
Írom is:
-amikor megtudtátok, hogy babát vártok mikor mentetek el először orvoshoz?
-ha volt fogadott orvos, akkor az egész várandóság alatt minden vizsgálatnál hozzá mentetek (csak magánrendelésre vagy a kórházba)?
-magán renedelésen minden alkalommal kell fizetni ugyanugy vagy csak egy nagyobb összeget egyben?
-szülésznőt is/vagy orvos vagy eggyiket sem választottatok?
-mikor mentél be a kórházba, hogy te most szülni fog? (elfolyt a magzatvíz, apró fájások, vagy magy már csak a végén) Mennyivel utánna lett meg a baba?
-honnan tudtad, hogy "igen most menni kell itt az idő"?
-mindenki kap beöntést vagy csak aki kéri, vagy mi alapján döntik ezt el? Rossz érzés?
-gátmetszés? mikor csinálják? minden esetben, ha nem szeretnéd az is megoldható (krémmel hallottam, hogy lehet kenni, hogy jobban táguljon?)?
-miután megszületett a pici utánna lévő napokban (így hallottam)valamikor itattak ricinus olajat veled?
-amig a korházaban voltál és minden nap mentek az orvosok, akkor mindig megvizsgálnak? mindegyik orvos vagy csak a sajátod? (én mindig is Doktornőhöz jártam/járok, és nem hiába. Nem szeretem, hogy férfiak "nézegetnek". Tudom, hogy milliót láttak már, meg ez a munkájuk, de engem akkor is nagyon nagyon zavar!
-fogadott orvosnál megkérdezted, hogy mennyit "kell" fizetni, vagy ő mondta a tarifát, vagy adtál amennyit gondoltál?
-ha fogadtál orvost vagy szülésznőt akkor ők minden esetben kedvesek megértőek voltak veled? Nem bántad meg? Vagy épp a hiányukat?

Most épp ennyi lenne!
Köszönöm annak aki szakít rám egy kis időt!

7

Nem akarom hogy anyukám feljöjjön szülés után?

Decemberre vagyok kiírva de már most bejelentette hogy ő márpedig fel akar jönni, 21. énre vagyok kiírva, szeretném a szenteestét ha hazajöhetünk addigra és meglezs a pici akkor a 2 évesemmel a párommal és a picivel tölteni de nem tudom hogy közöljem anyukámmal hogy megértse és ne legyen hiszti belőle, azért akarom még most mert akkor addigra megnyugszik.

9

Lehet kérni a szülés megindítását?

jövő hét szombatra vagyok ki írva és Szerdán megyek orvoshoz.Tudom hogy van még egy kis ideje de nagyon nehezen bírom már a terhességet és türelmetlen is vagyok már!!!Nagyon szeretnék megszülni és a karjaimban tartani a babám!!!Ami a legjobban bosszant az az hogy mindenki azt kérdezgeti "egyben vagy még?megszültél már?Mikor szülsz?"!!
Lehetséges kérnem szerdán hogy indítsák meg a szülést?

39+2hkm

14

Császár után meddig ajánlatos haskötőt használni?

2

Én szeretnék egy második gyereket a páromtól. Hogy hozzam föl a témát?

4

Szülés után mi a teendő a hassal?

Annyira sok információ van és én elvesztem köztük. Amikor megszültem a babát akkor rögtön kell hordani hasleszorítót? Vagy feküdni kell amennyit csak tudok? Vagy kenegetni kell a hasat? Mit kell tenni a hassal, hogy viszonylag ugyan olyan legyen mint volt? Jelenleg kakaóvajjal és mandulaolajjal kenem a pocakom, de szülés után mit kell csinálni? Mikortól lehet/kell tornázni?

6

Aki 12kg-ot hizott osszesen (11-13kg), mennyi ment le a szulestol?

Mire hazajottel a korhazbol...

8

Szülés kezdetekor meddig lehet és a szülés után mennyi idő után javasolt a szex?

10

Szeptember végén, október elején fog valaki a Barossban szülni?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!