Találatok a következő kifejezésre: Császár után idővel lehet valamit (1 db)

Császár után mennyi idővel lehet valamit sportolni? És mit mozoghatok?

A dokim azt ajánlotta, hogy fél évig lehet?leg semmit ne csináljak.

Legjobb válasz: minden nö a maga modján adja le a kilókat... én már 6 hónapja szültem és még egy kilo sem ment le :D nekem is császárom volt, és amikor éreztem hogy jol vagyok, mindent csinálhattam ez olyan kb 2-3 hónap. de amig szoptatsz, ne sürgesd a fogyát... mert ha jól eszel és egy kicsit sportolsz, ne aggódj le adod :)

minden nö a maga modján adja le a kilókat... én már 6 hónapja szültem és még egy kilo sem ment le :D nekem is császárom volt, és amikor éreztem hogy jol vagyok, mindent csinálhattam ez olyan kb 2-3 hónap. de amig szoptatsz, ne sürgesd a fogyát... mert ha jól eszel és egy kicsit sportolsz, ne aggódj le adod :)
Én három császáron vagyok túl, és az elsõ kettõ után 1 évvel mentem teljesen vissza. Igaz a középsõ után elkezdtem komolyan futni (6 hónapos kora után), és a maratonra készültem, amibõl sajnos csak a 30 kilométeres távra neveztem be. Most újból elkezdtem edzeni, 6 hónapos a babó, de nagyon fokozatosan, mert még naponta 4-5-ször szopik. Ha aggódsz a tej miatt, akkor kicsit késõbb kezd a tornát, de a napi gyors, intenzív séta, legalább 1 órán keresztül nagyon jót tesz, és formába hoz addigra, mire elkezdenéd az igazi tornát. Én azt tapasztaltam, hogy a legtöbb anyuka teljesen visszafogyott a szülés után. Mellesleg a mozgás endorfinokat szabadít fel, úgyhogy a depi is hamarabb elmúlik egy jó séta után:) Sok sikert!
Szia! Én decemberben szültem -császárral- , és februárban kezdtem a tornát de elõször csak 2db felüléssel. Aztán úgy növeltem ennek a számát, hogy ne legyen megeröltetõ! Már nincs rajtam plusz kiló, de fontos a fokozatosság. Aztán ha már nem fáj, lehet intenzíven csinálni... (Én sétáltam is mellette)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat. Az a problémám, hogy a séta eléggé kimarad a programunkból, mert van egy kert ahol mindig árnyékban lehet a baba, ráadásul 2-3 óránként nem kell hazarohanni szoptatni ebben a nagy melegben. Szóval jobbnak ítéltem oda kimenni, fõleg amíg még este 6kor is nagy meleg van. Ezért hiányzik nagyon a mozgás, gondoltam talán tornázhatnék már valamit. Egyik császáros ismerõsõm mondta, hogy neki nagyon megdagadtak a mellei a futástól. Ma du.készülünk sétálni, már nagyon várom. Rem.összejön és ha nem túl meleg a babónak és én is bírom, akkor egy két nap kertet kicserélünk sétára :-)
nekem is ugyenez a problémám, szintén elég sok maardt rajtam, ugyanigy kert miatt séta sem nagyon megy.szobabiciklizni lehet már 6hét után, azt megprobálhatod.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha valakinek volt két császára akkor hány babát tervezhet még?

8

A jósló fájások tágítják a méhnyakat?

Kb két hete érzek durvább jósló fájásokat, néha erősebb menstruációs görcsre hasonlítókat, és egész sokáig tartanak, akár 1 percig is. A farokcsontomban és lenn érzek feszülést, égő érzést. A hét elején 1 ujjnyira voltam nyitva. Szóval ezek a keményedések-jóslók tovább tágíthatják a méhszájat? Második baba, 38 hetes.

3

Császármetszésről kérdeznék. Ti éreztétek? Altatás vagy érzéstelenítés?

Sziasztok!
Császárom lesz szeptember közepén. A kérdés az lenne, hogy érzéstelenítéssel vagy altatással csinálják e, de nem tudok dönteni.
Az érzéstelenítés kétesélyes, vagy sikerül vagy nem, mert a gerincferdülésem miatt nem találták el azt a pontot az előző szülésnél sem, tehát végig éreztem mindent.
Az altatás pedig az asztmám miatt veszélyes, de alig van rohamom, max ha meg vagyok fázva. Bár nem tudom,milyen kockázatot jelent az asztma, ezt elfelejtettem megkérdezni a dokitól.
Ti melyiket választanátok?
A másik kérdésem pedig elég fura... szóval az a kérdés, hogy a lábgörcsöt sikeres érzéstelenítés esetén érzi az ember a műtét közben, vagy sem? És altatás alatt? Mit lehet tenni az ellen, hogy közben ne görcsöljön be? Görcsoldó?

17

Van olyan kismama, aki hozzám hasonlóan rengeteget görcsöl?

Már napok óta menzesz szerű görcseim vannak. Csütörtökön megnézett doki és azt mondta minden rendben, szedjek megemelt adagban magnéziumot. Ezután jobban lettem. Este egész jól éreztem magam. Péntek reggel megint erős görcseim voltam, felhívtam az SZTK-t, beszéltem orvossal, aki azt mondta szintén, hogy nincs mit tenni, szedjem a magnéziumot. Szombaton reggel fájt egy picit a hasam, de gyakorlatilag egész nap nem volt semmi. Éjjel arra ébredtem, hog megint görcsölök és azóta hol gyengébb, hol erősebb a görcs, de mindig érzem
14 hetes vagyok.

3

Milyen érzés a jóslófájás és mennyi idővel hamarabb jelentkezik szülés előtt?

3

Szerintetek fog végre valami történni?

Ma töltöm a 40.hetet,tegnap elkezdtem feszítő,húzzó érzéseket érezni a jóslok is beerosodtek,azthittem abból végre lesz valami..De már elmúlt..A feszites néha erősebb,a fejét érzem hogy megy lejebb.Egyre ehesebb vagyok,folyton ennék.Egész éjszaka fel-fel riadtam.Ezek mind tegnap óta vannak.Bocsi az irasert,telon írtam..

13

Nektek is voltak álmatlan éjszakáitok?

Tegnapra voltam kiírva, de nem is érzek semmit, viszont egyszerűen nem tudok aludni, és nem azért, mert kényelmetlen, hanem nem is vagyok álmos, pedig van egy 3 éves fiam aki azért rendesen lefáraszt nap végére! Félek, ha eljön az idő, tök kialvatlan és fáradt leszek!

4

Az baj vagy jó, ha szülés előtt pár évvel már gyakorlom az intim tornát és csinálom a gátmasszást? Jó ez így valamire vagy csak ártok, hogy már most elkezdem?

2

Tatabányai anyukák mi a vélemény jelenleg a helyi szülészetről? Nov.18-ra vagyok kiírva.

Történeteket, jó tanácsokat várok, nincs fogadott dokim.
Köszönöm.(27 hetes km.)

2

Debrecenben a klinikán meddig várnak a fájásokra burokrepedés után?

Meddig nem kötik be az oxitocint?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!