Találatok a következő kifejezésre: Calciumot mire enni terheség alatt, (1 db)

Calciumot mire kell enni terheség alatt, és mennyit?

Legjobb válasz: Kálciumra a baba csontfejlõdéséhet van fõ szükség várandosság alatt. Ha nincs elegendõ akkor tõled vonja el, vagyis a te csontrendszeredtõl. A napi szükséglet 800 mg várandósság alatt ehhez hozzá kell adni 500 mg-ot. Sok tej és tejtermék

Kálciumra a baba csontfejlõdéséhet van fõ szükség várandosság alatt. Ha nincs elegendõ akkor tõled vonja el, vagyis a te csontrendszeredtõl. A napi szükséglet 800 mg várandósság alatt ehhez hozzá kell adni 500 mg-ot. Sok tej és tejtermék
A kálcium segíti a D vitamin beépülését a csontokba, fogakba. A D vitamin erõsíti és keményíti a csontot. 17 hetes kismama
Arra azért figyelj, hogy a calcium nem épül be a csontjaidba magnézium nélkül!!!És ez fontos, tehát együtt szedd!Amúgy ha a baba nagyon elvonja tõled idõsebb korban csontritkulásod is lehet.tejtermékkel sajnos nem tudsz elegendõ mennyiséget bevinni muszály pótolni!
Akkor ez itt a rekál helye. Egsézséges ember napi kálciumszükségletét lehet fedezni napi 2 db Mizo kalciumos sajt elfogyasztásával. A Pécsi Tudományegyetemen találták ki és bármelyik boltban kapható. Tõlem sokat elvont a baba , és a fogaimon látszott, megvékonyodtak: Azóta eszem és szépen megerõsödtek. Persze hála a napocskának is, mert ugye a D-vit is kell. Amit még érdemes tudni: tényleg segíti a hasznosulást és beépülést a Mg és a D-vit, DE a foszfor kivonja a csontokból. Így pl kólák nem javasoltak. Remélem hasznos adalékkal tudtam szolgálni. S Természetesen nem egyedül a tej és tejtermék az üdvözítõ, de abból hasznosul legjobban, fontos a kellõ változatos étkezés.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen kozmetikumokat nem lehet használni?

Felsorolok párat: szörtelenitö, hámlasztó, pattanás krémek, éjszakai krémek stb

1

Miskolci vagy környéki kismamák/anyukák tudtok jó és nem túl drága fotóst ajánlani? (többi lent)

Jelenleg kismama vagyok és szeretném megörökíteni, ezt a szép időszakot.
Tetszenek a kismama-kispapa képek és ez lenne a karácsonyi ajándékunk egymásnak a párommal.
Aki volt hasonlò fotózáson segítene nekem?
-Hogy megy egy ilyen dolog?
-Mire/mivel készülhetünk?( Ruha,fodrász)
-Milyen árak vannak?

3

24 hetes terhes vagyok es lehet butasagot kerdezek de a nemi szervem erzekeny miota terhes vagyok. Masnak is, ez a nomalis?

mondjuk ha megvakarom akkor be is duzzadnak kicsit a szemeremajkaim.hasznalok canesten kremet ha ugy erzem h erzekeny.folyasom az van mindig de aza normal folyas,nem sargas es nem budos.de megis nemtudom h eza erzekenyseg normalis e terhesseg alatt?!

5

Mekkorára becsülték a babátok súlyát a 29. héten?

Mi pont a betöltött 29. héten voltunk, 1340 grammra becsülték, és kisfiú.

6

Lapos petezsák mit jelent?

Én úgy tudtam akkor lapos ha nincs benne semmi, de nekem 10 nap alatt lett egy pulzáló embriókezdeményem, mégis azt mondták kicsit lapos a petezsák akkor most hogy is van ez?
Az orvos annyit mondott hogy 3 hét múlva menjek vissza és akkor meglátjuk...

12

35. héten nem koraiak még a jósló fájások?

Tegnap éreztem először, eddig azt sem tudtam, milyen lehet. Megijedtem, hogy előbb jön a baba, de elmúltak. 3 óra alatt 5 fájásom volt, teljesen rendszertelenül, majd megszűntek. Jelez ez bármit a jövőre nézve? Kitarthat így akár 40 hétig is, vagy készüljünk, hogy korábban érkezik? Nektek mi a tapasztalatotok?

5

Normális, hogy "érzem" a méhem?

10 hetes vagyok, gyakorlatilag soha nem éreztem a méhemet, menstruáció esetén sem.
Most sem fáj, hanem "érzem", hogy ott van, ahol. Ez mennyire normális? Gondolom komolyabb tágulás még ilyenkor nincs - nem tudom, hogy előjele valamilyen problémának, vagy normális?

2

Ti is rosszul tudtok aludni 30. hét feletti kismamák?

Állandó rémálmok gyötörnek, hogy a kicsi fogyatékkos lesz vagy koraszülött és azt nem éli túl, mert pici súllyal születik. Már aludni se merek és a nap túlnyomórészét ezzel töltöm az agyamba... miközben főzök stb. Ez depi lehet?

6

Mennyi folsavat kell szedni az első trimeszterben?

3 mg-os folsavat vettem, az orvos szerint 1 mg-ot kell bevenni naponta, én már egy ideje beveszem a napi 2 db-ot (6 mg) ami a dobozra van írva. Amióta a doki mondta az 1 mg-ot azóta csak 1-et veszek be naponta, de tényleg csak 1 mg kellene? Ti mennyit szedtek/szedtetek?

7

Miért van ez így? Kérdés lent!

28+4 nap 1400 grammra becsülték a picit és az orvos áttett 29+6 napra. Miért? Hisz nem is nagy a baba ahogy itt olvasom a hozzászólásokat. Volt valakivel hasonló?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!