Találatok a következő kifejezésre: Bundáskenyeret csak 91. napon ehetek (1 db)

Bundáskenyeret csak a 91. napon ehetek? Ill. barna kenyérből kicsit lehet esetleg fehérje napon a tojás miatt?

Legjobb válasz: Véleményem szerint egyetlen szelet bundáskenyér belefér, csak tojás panírral, kis olajban. Én ugyan ilyesmit nem ettem, de nem gondolom, hogy ez elronthatja a diétád.

Véleményem szerint egyetlen szelet bundáskenyér belefér, csak tojás panírral, kis olajban. Én ugyan ilyesmit nem ettem, de nem gondolom, hogy ez elronthatja a diétád.
Az a baj, hogy még ha a bundáskenyér bundájába kizárólag tojást és tejet teszel (és lisztet nem), akkor is olajban kell kisütni, és elég zsíros, olajos étel... Bár egy szelet kenyeret meg lehetne enni fehérjanapon, és a tojás+tej is stimmel, de én az olajossága miatt nem ajánlanám egyáltalán egyik napra sem... Majd a fogyókúra uránra... akkor is mértékkel.
Nálam a bundáskenyér bundája csak tojás, egy kis sóval. Tehát úgy gondolom, hogy ilyen formában eheted fehérjenapon, hiszen egy szelet kenyeret akkor is ehetsz. Ha forró sötõben, tepsiben sütöd meg a bundáskenyeret, akkor meg egy csepp olaj sem kerül a tányérodra, de szerintem ha hirtelen, olajban sütöd ki, akkor sem vészes az olajmennyiség. Jó étvágyat kívánok!
Úgy van, ahogy fentebb is írták.. de egy költõi kérdés: a húst is kisütjük valamiben, tehát azon is marad olaj, akkor miért veszitek külön a bundás kenyeret? :) lehet valamivel több marad rajta, ok.. de a diéta nem arról szól, hogy mindent vonj meg magadtól, hanem, hogy tanuld meg és szokjon hozzá a szervezeted a kevesebb ételhez, és az egészségesebb táplálkozáshoz. Így nyugodtan meg lehet enni azt az 1 szelet bundáskenyeret.. hisz, ha a diéta utánra hagyunk mindent, lehet túlzásokba esünk.. és visszajönnek a kilók!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Gyorsabban le tudok adni 10 kg-ot ha minden áldott nap mérlegelem magamat?

12

Keményítőnapom van, de csak kelkáposzta volt itthon. Ettem belőle, de nagyon éhes voltam, így ettem egy rántott csirkemellet. Most hogy legyen?

Holnap akkor tartsak egy rendes keményít?napot,burgonyával,vagy folytassam szénhidrát nappal?

4

Holnap ebédre egy általam kitalált brokkolikrémlevest szertnék főzni, még nem próbáltam, de szerintetek jól lakhatok tőle?

7 dl vizet felforralok, majd fél kg brokkolit ( rozsáiraszedve) belerakok, és lassú t?zön 10percig f?zöm. Brokkolit , valamennyi f?zövizzel turmixba teszem, teszek bele kevés sajtot, és ( el?zöleg ledarált) darált ( liszthalmazállapotú) Zabpelyhet ( de csak keveset ) , Majd zsírszegény joghurtot. Össze turmixolom. Só, és f?szerkeverékek, amjd a tetejére egy kis dió.

2

Fogyókúrához tökéletes, müzliket, vagy ganoapelyheket ajánlani? CUKORMENTESET lehetőleg.

8

A rizs keményítő vagy szénhidrát?

Sziasztok!

14

90 napos diéta + cigareta. Bejöhet igy az elmééélet?

Jelenleg 110kg vagyok. 17 éves fiú jártam edzeni, fekvenyomás ment is 70 el.

7

Keményítőnapom van, de este nem bírtam tovább és benyomtam 2 ananászkonzervet és egy pohár őszilét. Ez nagy kihágás, vagy még belefér?

4

Hogyan tudnam a combom es az uszogumim lefogyasztani? Ha ennyit csinalok, az eleg?

L/14, 156 cm, 45 kg.

6

Hogy tudnék úgy lefogyni, hogy gyorsan is legyen, de csíkok ne legyenek?

egyetemista vagyok,elég rendszertelen az életmódom,sportolni max akkor sportolok, ha futok a buszra, mert nem marad rá energiám..régebben verseny útáncoltam, majd néptáncra jártam, amit kb egy éve hagytam abba...és ?sz/tél alatt feljött 15kg...:S gyorsan és hatásosan szeretnék megszabadulni t?le. Mit tegyek???Esetleg egy pécsi srác nincs erre, aki szívesen táncolna???az lenne a legjobb számomra...

6

Arthat a 90 napos dieta egy 16 evesnek?

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!