Találatok a következő kifejezésre: Borzasztóan éhes és már szédülök is (1 db)

Borzasztóan éhes vagyok, és már szédülök is. Mit csináljak?

Borzasztó éhes vagyok. Esténként vacsorára megeszem az el?írt ebéd adag harmadát vagy felét de tegnap már ugyanannyit ettem. 7 óra körül és még aznap este korgó gyomorral fekszem le. Emiatt nehezen alszom el és reggel nagyon éhesen ébredek, nemelég reggeli a gyümölcs. a munkahelyen napközben szédültem is. Mit csináljak?

Legjobb válasz: Ha szédülsz az éhségtõl, hasznos lehet kevés szõlõcukrot enni, mert az helyre teszi a vércukrodat.

Ha szédülsz az éhségtõl, hasznos lehet kevés szõlõcukrot enni, mert az helyre teszi a vércukrodat.
Én is pontosan igy éreztem.nem birtam ki hogy ne egyek reggel legalább 1kiflit, a gyumolcs után.nagyon roszul éreztem magam, ha csak gyumolcsot ettem.Ezért ugy dontottem, hogy mégiscsak megpróbálom a diétát, de nem kinozom magamat, fogyok amenyit fogyok.Minden reggel megettem 1 kiflit, vagy piritost, picike vajjal.Ma a 40-ik napomnál tartok -5 kg al.Az utobbi napokban, már csak fél kiflire van reggel szukségem.Nem is vagyok éhes, csak azért eszem néhány harapást, hogy ne legyen gyomor égésem, és szédulésem.
Na ezért hülyeség az ilyen diétákat csinálni... -.-" Gondolom te már rájöttél, de hátha valaki még idetéved. Ha szédülsz és éhezel, azzal jelez a szervezet, hogy éhezik, nincs tápanyag, nem tud mivel mûködni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szénhidrát napra mit tudtok ajánlani mit egyek?

6

Mézes magvakat melyik nap ehetek? Ehetek egyátalán vmelyik napon?

2

Fehérjenapra, van olyan kaja, amit boltba is megtudok venni?

Holnap szinte egésznap itthon sem leszek,(bevásárlás,posta,tesco...:P) van valami olyan könny? fehérjenapra jó kaja,amit boltban is tudok venni?

2

Ha a 90nap alatt, egyszer "bűnözök" egy nagyot, akkor nyakon vágtam a diétát?

Holnap lesz egy születésnap a családba..Nekem éppen fehérjenapom lesz. Nemtudom,milenne nagyobb b?n,hogyha rántott húst ennék,vagy hogyha mindenb?l egy kicsikét?

3

A tej fehérje vagy szénhidrát?

Lehet hogy bután hangzik, de közel azonos mennyiség? fehérjét és szénhidrátot tartalmaz egy deci tej. A testkontroll szerint ezt a két csoportot el kéne választani. De most akkor mit lehet tejjel enni? Vagy kaukázusi kefirrel...(3,3 g fehérje; 4,6 g szénhidrát / 100g)

2

Most mit tegyek? Csináljam a diétát vagy nem?

mos tkezdtem a 90napos diétát hétf?n. Olvasgattam cikkeket és sokan ondják h izmot bontunk és nem zsírt. meg hogy az éhezés nem jó.

6

Nem unjátok még a 90 napos diétát ócsárolni?

Szerintem már komikus amit csináltok.

16

A Femina.hu-oldalon található 90 napos receptek alapján fogyott-e valaki, s ha igen mennyit?

0

Jól étkeztem, tegnap?

Ebéd: hús,salátával

5

2 hónapja csinálom a 90 napost, de csak az első 2-3 héten ment le a súlyomból, azóta stagnál. Érdemes folytatni?

Most 58 kg vagyok (160 cm). Kb. 62-r?l kezdtem. A hasam még mindig hájas. Sose volt lapos hasam, de 16 hónapja szültem, és most borzalmasan néz ki.

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!