Találatok a következő kifejezésre: Borzasztóan éhes és már szédülök is (1 db)

Borzasztóan éhes vagyok, és már szédülök is. Mit csináljak?

Borzasztó éhes vagyok. Esténként vacsorára megeszem az el?írt ebéd adag harmadát vagy felét de tegnap már ugyanannyit ettem. 7 óra körül és még aznap este korgó gyomorral fekszem le. Emiatt nehezen alszom el és reggel nagyon éhesen ébredek, nemelég reggeli a gyümölcs. a munkahelyen napközben szédültem is. Mit csináljak?

Legjobb válasz: Ha szédülsz az éhségtõl, hasznos lehet kevés szõlõcukrot enni, mert az helyre teszi a vércukrodat.

Ha szédülsz az éhségtõl, hasznos lehet kevés szõlõcukrot enni, mert az helyre teszi a vércukrodat.
Én is pontosan igy éreztem.nem birtam ki hogy ne egyek reggel legalább 1kiflit, a gyumolcs után.nagyon roszul éreztem magam, ha csak gyumolcsot ettem.Ezért ugy dontottem, hogy mégiscsak megpróbálom a diétát, de nem kinozom magamat, fogyok amenyit fogyok.Minden reggel megettem 1 kiflit, vagy piritost, picike vajjal.Ma a 40-ik napomnál tartok -5 kg al.Az utobbi napokban, már csak fél kiflire van reggel szukségem.Nem is vagyok éhes, csak azért eszem néhány harapást, hogy ne legyen gyomor égésem, és szédulésem.
Na ezért hülyeség az ilyen diétákat csinálni... -.-" Gondolom te már rájöttél, de hátha valaki még idetéved. Ha szédülsz és éhezel, azzal jelez a szervezet, hogy éhezik, nincs tápanyag, nem tud mivel mûködni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen gyümölcsöt esztek délig ami nem csinál savat?

9

Mik számítanak a fogyásnál? Kcal? Szénhídrát?

7

Napi 900Kcal az jó?

5

Milyen volt ez szénhidrát napra?

Reggeli:-
Ebéd:1tányér paradicsomos tészta
Uzsonna:3bit
Vacsora:paradicsomos tészta,kevesebb minte bédre

6

Ha a kilencvennapos diétával harminc nap alatt 5kg-t fogytam az milyen eredménynek számít? 14/L 77kg-ról most 72.

14

Az egészséges, hogyha elkezdem a 90napos diétát és mellé még ezt a kalóriaszámlálgatást is csinálom?

Ja és a 90napos diétánál van amikor a fehérjenapon iszok két turmixport és annyi egész napra ,lehet valami bajom?

2

Hogyan tudok lefogyni?

14 éves vagyok és kb 185cm vagyok és 95Kg. Milyen ételeket ne egyek? És milyet ne.

8

Sok ezszénhidrát napra? Egy briós, 1karaj pástétomos kenyér, egy rumba csoki, 1csomag mogyoró/100g és egy tányér mákos haluska? 14L/80kg

7

Le tudnék fogyni?

kb.172-173cm vagyok és kb. 85kg.
Valaki tudna írni valami edzéstervet? elsősorban hasról és mellről szeretnék lefogyni....járok kondizni alapvetően elég erős testalkatom van, csak van rajtam elég sok felesleg...mindent írjatok amit hasznosnak találtok csak a futást ne, mert az egyik lábam [email protected], de ezt inkább nem részletezném.

Szóval, ha valaki tud egy bevált fogyókúrát vagy egy jó edzéstervet akkor légyszíves írja le..

7

Fehérjenapon ehetek rántotthúst?

Azt írjáák,főtt vagy sült húst,de nem igazán vagyok 'húsevő', csakis rántva szeretem.
Rontana valamit a diétán ha rántva enném?
(le beszélni pedig nem érdemes,egyszer már próbáltam ezt a diétáát,de két hhét után feladtam,de azalatt is fogytam 5 kgt..(elég nagy a súlyfeleslegem.kb 25-30 kg),és tudom hogy most képes vagyok végigcsinálni,és le fogok fogyni,de egyetlen 'dilemmám' ez a rántotthús dolog..
persze,ha nem lehet rántottan,hát így jártam,majd valahogy leküzdöm.:)
kérlek,normális válaszokat.
előre is köszi.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!