Találatok a következő kifejezésre: Borzasztóan éhes és már (1 db)

Borzasztóan éhes vagyok, és már szédülök is. Mit csináljak?

Borzasztó éhes vagyok. Esténként vacsorára megeszem az el?írt ebéd adag harmadát vagy felét de tegnap már ugyanannyit ettem. 7 óra körül és még aznap este korgó gyomorral fekszem le. Emiatt nehezen alszom el és reggel nagyon éhesen ébredek, nemelég reggeli a gyümölcs. a munkahelyen napközben szédültem is. Mit csináljak?

Legjobb válasz: Ha szédülsz az éhségtõl, hasznos lehet kevés szõlõcukrot enni, mert az helyre teszi a vércukrodat.

Ha szédülsz az éhségtõl, hasznos lehet kevés szõlõcukrot enni, mert az helyre teszi a vércukrodat.
Én is pontosan igy éreztem.nem birtam ki hogy ne egyek reggel legalább 1kiflit, a gyumolcs után.nagyon roszul éreztem magam, ha csak gyumolcsot ettem.Ezért ugy dontottem, hogy mégiscsak megpróbálom a diétát, de nem kinozom magamat, fogyok amenyit fogyok.Minden reggel megettem 1 kiflit, vagy piritost, picike vajjal.Ma a 40-ik napomnál tartok -5 kg al.Az utobbi napokban, már csak fél kiflire van reggel szukségem.Nem is vagyok éhes, csak azért eszem néhány harapást, hogy ne legyen gyomor égésem, és szédulésem.
Na ezért hülyeség az ilyen diétákat csinálni... -.-" Gondolom te már rájöttél, de hátha valaki még idetéved. Ha szédülsz és éhezel, azzal jelez a szervezet, hogy éhezik, nincs tápanyag, nem tud mivel mûködni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ilyeneket hol találok?

kövérségr?l,fogyásról,életmódváltásról szóló filmek kellenének, mint pl. a Lying to be perfect! Mellesleg ha valaki meg tudná mondani hol nézhetem meg magyarul, az jó lenne. El?re is köszi

2

Kinek hogy jott be ez a 90 napos dieta? Mennyit fogytatok tole? Tornaztatok valamit vagy csak dieta?

En eddig azt probaltam hogy kevesebbet ettem es estere mar nem.Es tornazok.Ez valamennyire bejott de tobbre szamitottam.Igy gondoltam kiprobalok valami mast.57 kg vagyok.Meg szeretnek egy 5-7 kg fogyni.A gond ,hogy nagyon valogatos vagyok.Rengeteg dolog van amit nem eszek.Ezert nem is tudtam sosem fogyozni.Pl reggelinel nem eszek muzlit sem tojas sem kefir sem joghurt.Ebednel 1 fozelek felet eszek de leveseket sem szeretem,sem zoldsegek,husokbol is csak a csirke mellett szeretem.Nagyon nehez eset vagyok tudom de ezen sajnos nem tudok valtoztatni.Gyerekorom ota rossz evo voltam es ez mai napig nem valtozott.30 eves vagyok 154 cm es 57 kg.

5

1 hónapja kezdtem el a 90 naposat. Nem. Sok esélyt adtam neki de csodák csodája 116 kg val kezdtem és most 109 vagyok. Bakker 7 kg 1hónap alatt. Kérdésem az hogyan bírjátok a gyümölcs napot?

10

Leghatásosabb fogyókúratipp?

Nagyon sokfajta fogyókúrát megpróbáltam már de nem ment...Nemvoltak hatásosak. Aki már tapasztalt magán hatékony fogyókúrát kérem ossza meg velem. Köszönöm.

3

Milyen diétát érdemes csinálni ezzel a testsúllyal?

Kb. 190cm magas vagyok 115 kg. Hetente 5 és fél órát sportolok ,általában nem szoktam hatalmas mennyiségeket enni. Milyen diétát javasolnátok kb 25-30 kg leadására?

1

Arcomra nagyon meghíztam? Abból hogyan tudok fogyni, mármint arcból könnyű?

Az arcomra híztam de nagyon. Ki szélesedet az arcom

11

Fogyókúrás tornák?

Hetente egyszer járok edzésre, de nem igazán fogyok.(Hetente egyszeri alkalomtól persze...) Milyen tornákat végezhetnék még otthon, hogy leadjak egy kis fölösleget?

6

Hogyan tudok természetes módon, gyorsan lefogyni?

11

Tudnátok segíteni?

Írjatok dolgokat amik löketet adnak ahhoz hogy lefogyjak, bármi lehet , buzdító sért? csak végre hasson!

10

90 napos diétától reflux?

elkezdtem a diétát április közepén 3.5 hónap alatt lement 10 kg, amit tartok is.

16

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!