Találatok a következő kifejezésre: Betartok mindent, fogyok. Mit (1 db)

Betartok mindent, mégsem fogyok. Mit tegyek?

Már elkezdtem a diétát amikor 75 kg voltam, de abbahagytam. 2 kilót fogytam csak, és sajnos utána több visszajött. Most 83 vagyok... Újra kezdtem. Nem vagyok éhes, az els? kúránál végig az voltam. Betartok mindent, tornázok is, mégsem tapasztalok fogyást, annyi id? után sem mint amennyi után 2 kilót fogytam el?z?leg.

Legjobb válasz: Ha 4-5 hét alatt sem történik fogyás,akkor neked más diéta után kellene nézned,addig is kitartás.

Ha 4-5 hét alatt sem történik fogyás, akkor neked más diéta után kellene nézned, addig is kitartás.
Tényleg másik diétát kéne kipróbálnod! Vagy egyszerûen túl kevés kalóriát viszel be és a szervezeted takarékra kapcsolt, azaz annyira tartalékol amennyire csak tud! Valamit tuti nem jól csinálsz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Patogatott kukoricát mikor lehet enni?

mármint melyik napon?

1

Csak az infra szauna fogyaszt? Vagy mas is? Ahova jarok edzeni 2fele van. Ahol parasabb a levego a masikban szarazabb. melyik jobb a fogyashoz? Persze mellette edzek is?

1

Citromos vízet lehet inni, étkezések között?

Pl, mondjuk délután,délel?tt,lehet inni?Mert ugye abban is van gyümölcs(a citrom)

3

Lehet ilyen jégkrémet is enni?

Szénhidrátnapon.

1

Szenhidrat napon ehetek rizses gombat?

1

Lecsót szénhidrát napon ehetem kenyérrel?

1

Szénhidrát napon mit tudok kezdeni a cukkinivel? Milyen recept van?

Szabad egyáltalán ezen a napon ezt enni?

1

Felborítja a diétát ha gyümölcsnapon zöldségeket is eszem?

3

Jól csinálom, a 90napos diétát?

Leírom,hogy általában miket eszem.

5

Így jó volt szénhidrátnapon?

Reggeli: 1barack, 1alma

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!