Találatok a következő kifejezésre: Betartok mindent, fogyok. Mit (1 db)

Betartok mindent, mégsem fogyok. Mit tegyek?

Már elkezdtem a diétát amikor 75 kg voltam, de abbahagytam. 2 kilót fogytam csak, és sajnos utána több visszajött. Most 83 vagyok... Újra kezdtem. Nem vagyok éhes, az els? kúránál végig az voltam. Betartok mindent, tornázok is, mégsem tapasztalok fogyást, annyi id? után sem mint amennyi után 2 kilót fogytam el?z?leg.

Legjobb válasz: Ha 4-5 hét alatt sem történik fogyás,akkor neked más diéta után kellene nézned,addig is kitartás.

Ha 4-5 hét alatt sem történik fogyás, akkor neked más diéta után kellene nézned, addig is kitartás.
Tényleg másik diétát kéne kipróbálnod! Vagy egyszerûen túl kevés kalóriát viszel be és a szervezeted takarékra kapcsolt, azaz annyira tartalékol amennyire csak tud! Valamit tuti nem jól csinálsz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

90 napos diétában délután is lehet enni gyümölcsöt? Vagy csak reggel? Esetleg a vacsorát ki lehet váltani gyümölccsel?

3

Miből emnnyit kell ennem és mit hogy lefogyak?

Fogyni akarok de nem tudom mib?l mennyit egyek!!kérlek segítsetek!!!!!!

4

VELEM VAN A BAJ? Van más is aki ugyanilyen helyzetben van mint én?

Elkezdtem a 90napos diétát,szigorúan csinálom,és semmi eredmény.Pedig már a 17. napnál tartok,és van mib?l fogy ni...BÕVEN... Olvastam hogy vannak akik ez id? alatt már 5-6 kg-ot is fogytak.

8

Ehetek savanyúságokat (káposztát, uborkát, dinnyét, csalamádét és céklát) fehérje illetve keményítő napon?

Keményít?napon burgonya mellé például ehetek párolt savanyúkáposztát répával?

1

Lehet egymás után 4 gyümölcs napot tartani? S ezeken a napokon a gyümölcsök mellé húsmentes bébiételt enni?

A bunkó, rosszindulatú megjegyzésekb?l nem kérek én testem ha tönkreteszem is az enyém bár ezzel szerintem nem lehet.

9

Miert van az kg-ban nem sok de centiben annal tobb a valtozas? Tudom nehezebb az izom de nem akarok 74kg-os izom lenni fogyni szeretnek.

2

Fehérje napon vacsorára két db sült csirkecomb sok?

10

Almából és őszibarackból készült Univer bébidesszert fogyasztható 90 napos diétában gyümölcsnapon vacsorára?

5

Dizzy 100%-os gyümölcs leveken (lidl-ben vettem) nem irják h lenne benne cukor valóban nincs? Gyümölcsnapon fogyasztható?

7

Mennyit fogyhatok 90 napossal ha 167 centi és 61 kg vagyok? 15/L

20

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!