Találatok a következő kifejezésre: Baj ha eszek minden nap zöldséget, gyümölcsöt (2 db)

Baj ha nem eszek minden nap zöldséget, gyümölcsöt?

Egy héten kb. 3szor eszem csak, málnát, banánt, dinnyét, karalábét, répát meg néha egy kis cseresznyét.

Legjobb válasz: Ha szeded az Elevitet is mellette, akkor ez így bõven elég! Én is kb. ennyi zöldséget ill gyümölcsöt ettem az elevit mellett és egy csodaszép, egészséges 6 hónapos kkislány boldog anyukája vagyok! Dia

Ha szeded az Elevitet is mellette, akkor ez így bõven elég! Én is kb. ennyi zöldséget ill gyümölcsöt ettem az elevit mellett és egy csodaszép, egészséges 6 hónapos kkislány boldog anyukája vagyok! Dia
A kérdező hozzászólása: Köszi a gyors választ! És gratulálok a kislányodhoz!:)
Köszi! Én is a te pocaklakódhoz!!! Majd meglátod, hogy nincs ennél nagyobb öröm. Az elje nagyon nehéz, de ahogy telnek a napok egyre könnyebb lesz! Sok erõt, egészséget és boldogságot a babucihoz! Dia
Én is épp ezen izgulok nap, mint nap. 8 hetes vagyok, és nagyon nehezen megy a vitamin. Elevitet a terhességem elõtti 3. hónaptól szedek, folsavat is, magnéziumot is. Igyekszem "szépen" enni, de a barackon kívül nehezen kívánok meg mást. A tejtermékekkel nincs gondom. Nem hiszem, hogy a babának ártanék, de én is örök dilemmában vagyok... Amit tudunk, azt megtesszük. :)

Ha csak gyümölcsöt, meg zöldséget eszem, viszont több zöldséget, akkor az nagyon hízlal? Minden nap 2 órát szobabicajozok, legmagasabb fokozaton, és a súlyom alig tartom meg. Nem tudom, mi lehet a baj.

Legjobb válasz: Azért nem tarod meg, mert nem eszel rendesen. Kell enni mást is, húst stb, és ha emellett sporolszt, akkor meg lehet tartani.

Azért nem tarod meg, mert nem eszel rendesen. Kell enni mást is, húst stb, és ha emellett sporolszt, akkor meg lehet tartani.
Hogy a p*csába szándékozol ilyen egyszínû étkezéssel bevinni mindenféle szükséges ásványi anyagot, aminosavat, egyéb mikro és makrotápanyagot? Mert gyümölcsökbõl és zöldségekbõl egyedül marhára nem fogsz megadni a szervezetednek egy elégséges tápanyagkoktélt.
A kérdező hozzászólása: hát, nem is foglalkozom vele, hogy mindent bevigyek, a cél az, hogy semmi hízlalót ne egyek, és 2 évig el is voltam ezzel, csak mostanában pár hónapja kínlódok, mert könnyen jönnek a kilók.
Az a probléma, hogy a szervezeted nem úgy van vele, hogy jajcsakhízlalót ne vigyél be. A szervezeted olyan, mint egy folyton építkezés és felújítás alatt lévõ ház, aminek ha nem adod meg a megfelelõ építõköveket, akkor nem fog tudni épülni. Lehet, hogy komoly, permanens szervi sérülést okoztál magadnak a zöldség-gyümölcs kúráddal. Fogadd gratulációmat.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!