Találatok a következő kifejezésre: Bűn rossz anyagcserém, (1 db)

Bűn rossz az anyagcserém, van úgy hogy 2-3 napig nincs székletem. Alig tudok fogyni. Hogy tudnék megszabadulni ezektől a bélfalamon lerakódott salakanyagoktól?

Mióta az eszemet tudom,kínlódok ezzel.Megfelel?en eszem,sokat iszom.Van 5kg súlyfeleslegem,de képtelen vagyok leadni,mert amit megeszek az nem ürül bel?lem.Már a rendszeres mozgást is beiktattam.Így már tanácstalan vagyok mit kéne még tennem,hogy helyreálljon az anyagcserém!?

Legjobb válasz: Lehet kapni gyógyszertárbn különbözõ természetes hashajtó szereket, ezeket iktasd be az étrendedbe. Kerüld a vízhajtó hatású ételeket, italokat (pl.kávé), mert ezek is a széklet besûrûsödéséhez vezethetnek. Ezen kívül hallottam már belsõ tisztításról, ami lényegében egy beöntés. Ez letisztítja a bélfalat. (Még nem próbáltam...)

Lehet kapni gyógyszertárbn különbözõ természetes hashajtó szereket, ezeket iktasd be az étrendedbe. Kerüld a vízhajtó hatású ételeket, italokat (pl.kávé), mert ezek is a széklet besûrûsödéséhez vezethetnek. Ezen kívül hallottam már belsõ tisztításról, ami lényegében egy beöntés. Ez letisztítja a bélfalat. (Még nem próbáltam...)
A szûztea sztem jó.Természetes méregtelenítõ hatása van, ezért számítani kell a sok székletürítésre.
Nekem a rendszeres meleg, cukros kamillatea fogyasztása szokott segíteni, ha székrekedéssel küzdök.
A szûztea nekem nagy zûröket csinált. Ismerõsöm mályvateát használ, neki az bejött. Meg itt találsz pár jó ötletet: http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_04_91_elsosegely_zsireg etes.php
A szûztea felejtõs, meg az egyéb hashajtó szerek. Ezek nem segítenek hozzá az egészséges bélmûködéshez! Valószínû, hogy a bél falára baktériumok rakódtak le. Mikor hasonló problémáim voltak, felkerestem egy belgyógyászt, és erõs antibiotikumot írt fel, ami megölte a bacikat. Amikor elfogyott a gyógyszer, jött a ProGastro. Itt utána olvashatsz, hogy mi ez: http://www.progastro.hu/825.html Ezzel egy idõben székletlágyítót kellett innom. (ez egy narancs ízû por volt)Ez a "kúra" 2-3 hónapig tartott, és azóta semmi bajom nincs. Ez 2 éve volt. Ma oda figyelek, hogy mit eszem(nem szoktam nehéz kajákat enni:tészta, rizs, krumplit sem, száraz kajákat sem, semmi olyat ami akadályozná a székletürítést)és sokat mozgom. Szerintem a legjobb ha elmész te is egy belgyógyászhoz.
probáld ki a csalán teát, ahány embernek eddig fõztem, mindenki azt mondta legkésõbb másnap reggel rohanás volt a wc-re, akik amugy max heti 1-2szer szoktak..volt aki 1 óra mulva kezdett el a wc-re futkosni...
szia van egy termék a neve reg-enor már a nevében is benne van regenerálja a szervezetben fellépõ gondokat és helyre teszi azt folyékony tejfehérjéket c-vitamint, grepfruitmag kivonatottartalmazo étrend kiegészitõ!!!!!menta olaj, és citrom olaj is van benne ezek is elõsegitik a normális anyagcserét.naponta 3x10mlevés után 1órával vizzel higithatóhasználat elõtt felrázandó.500ml.eára ha érdekel megbeszéljük.
próbáld ki, hogy evés közben nem iszol , csak elötte fél órával! Nehéz betartani, de mûködik
sajnos nálam ugyan ez a probléma...:S kiskorom óta ezzel küzködök és nekem is 5 kg súlyfeleslegem van, de nekem semmi nem használt szinte eddig...tényleg orvoshoz kéne fordulni szerintem:(


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit egyek majd ebéd után, fagyit vagy sütit?

Nem tudom eldönteni:D

2

Eredményezhet fogyást ülő életmód mellett (lenne miből leadni)?

Legalább 2 hétig tervezem, hogy felváltva az egyik nap 3 pohár 1,5%-os zsírtartalmú tejet, a másik napon 3 pohár 100%-os gyümölcslevet ( reggeli-ebéd-vacsora) veszek magamhoz. A többi folyadékbevitel ásványvíz(mentes) illetve csapvíz lenne. Szerintetek?

3

Hogyan fogyhatnék le?

45 nő létemre már tudom nem könnyű. 170 cm és 74-75 kg vagyok. 1-1,5 kg-ot is ingadozik. 1 év alatt jött rám a 3 kiló plussz és sehogy se tudom leadni, pedig alig eszek.

2

Puffadás, hasfájás. Mit tehetnék?

Egy ideje folyton görcsöl a hasam meg puffadok. Nagyon kellemetlen, az alap helyzetben lapos hasam kerek...És fáj...Valami étrend, életmód tanács? /Nem rég voltam orvosnál, és kiderült volna, ha valami komoly dolog áll a háttérben./

2

Mit tegyek, hogy le fogyak?

nagyon kicsi vagyok 145 centi és 45 kg ! szeretnék legalább 34 lenni szóval kb 10 kg a célom ! nektek van valami jó ötletetek hogy sulijig le fogyak?

8

Milyen az egészséges táplálkozás?

18 éves lány vagyok. Valahogy az egészséges táplálkozás nem az erősségem.
Kb. 8.-os koromban voltam 161 centi 44-6 kiló. Gimnáziumban megváltoztam, 164 centi 52 kiló lettem. Mindent ettem szó szerint, melegszendvics, szendvics, ebéd, vacsi, de rengeteget. Hiába akartam fogyni, nem ment, mert imádtam enni! Reggelire ettem fornettit kakaóval, vagy melegszendvicset(esetleg kettőt). Ebédre levest, utána meg húst körettel, vacsira este 8kor ráolvasztott sajtos zsömlét kakaóval. Plusz napi fél tábla csoki vagy édesség. Megis lett az eredménye, nagy volt a hasam, de vékony voltam.
Nyáron viszont lejött rólam 5 kiló, túl sokat stresszelek, és így lettem 164-5 centi 46,5-47 kiló. Reggelire ettem egy paradicsomot, ebédre levest, és kb. ennyi volt az egész napi ebédem. MEgpróbáltam rendesen enni, mert ebből szervi bajaim is lehetnek. Még így se híztam. Azóta viszont rettegek az evéstől. Most is itt ülök korgó gyomorral, és nem merek enni. Rengeteg sütink van itthon, de nem merek belőle enni. Ma amit ettem: Reggelire egy szem fornetti, meg egy kenyér macisajttal. Ebédre húsleves. Mi számít egészséges táplálkozásnak? Sok helyen olvasom, hogy kerüljem a szénhidrátot...de mégis mit egyek akkor reggelire, ami súlytartáshoz elég? Vagy miket lehet enni? Egyszeűen nem megy ez nekem, ezért is kérem a segítséget. Valószínűleg a gyomrom és a májam kárát látta a koplalásnak(elméletileg vana májammal valami, a háziorvos ezt állapította meg a vérvételem eredményeiből), jövő héten megvizsgálnak. De egyszerűen most se merek enni, pedig éhes vagyok. Nagyon félek, hogy visszajönnek a kilók, és megint nagy hasam lesz, ugyanakkor mindenki azt mondja, hogy híznom kellene minimum 3 kilót. A barátom szerint 5 kilót, és akkor megint visszatérnék a nagy hashoz....mi a normális táplálkozás?:( Pl. amikor elkezdtem narancslevet inni, 100%-osat megörültem, hogy egészségeset iszok, erre láttam a neten, hogy abból két pohár ajánlott.:(

5

16 éves, 165 centis, 45 kilós lány vagyok. A nyár folyamán 4 (! ) kilót fogytam. Ez nem hinném, hogy annyira egészséges lenne. Lehet valami lapuló betegségem esetleg? Vagy csak simán azért van mert nyáron az ember szervezete inkább folyadékot kíván?

Ami nagy gond, hogy nagyon ritkán reggelizek, ugyanis elég későn szoktam felkelni. Az első étkezésem az ebéd. Ma reggel megnéztem hány kiló vagyok, és összeszorult a gyomrom hogy csak ennyi. Utoljára pár hete mértem és akkor 47 volt. Akkor még nem ijedtem meg, ugyanis elfogadtam a tényt, hogy oké, nyár van, ilyenkor az ember kevesebbet eszik. De most.... 45 kiló.
Nagyon kétségbe vagyok esve, hogy esetleg valami lappangó betegségem lehet. Lázas nem vagyok. Mit tegyek, mit egyek?

2

Nagyon sovány vagyok. Mit egyek?

Sziasztok 16 éves vagy 46 kiló kb sajnos ez nagyon csúnya. Mitől hízzak?.Mit egyek?.Tornázok akkor szintén fogyok szóval az nálam nemjött be.. Kellene nekem egy étrend meg,hogy hányszor egyek egy nap.Lehet furán hangzott ez a kérdés de már csak ti maradtatok nekem!.

9

Miert kivanja a szam ennyire az etelt?

Nagyon sokszor van olyan, hogy a szam borzasztoan kivanja az etelt, megse vagyok benne biztos, hogy ehes vagyok. Panikbeteg vagyok, rettegek a hanyastol es emiatt sokszor nem merek enni. Ma pl. Ettem egy szelet sutit, majd rettentoen kivantam meg..de nem mertem megenni megegyet, hogy nehogy sok legyen. Meg sokszor megkivanom igy az etelt, de a gyomrom nem korog. Mitol lehet? Talan attol, hogy nem mindig merem azt enni ami jolesik es annyit amennyi jol esik?

1

Ha cukor helyett szőlőcukrot használok pl. limonádéhoz lehet valami bajom?

Tudom, hogy szőlőcukorból több kell és, hogy nagyon hizlal. A hízás nekem nem gond. Az a kérdés, hogy mivel a szőlőcukor gyorsan felszívódó szénhidrát jelenthet-e problémát a nagyobb mennyiségű oldott fogyasztása.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!