Találatok a következő kifejezésre: Azt hallottam ha napi 1 pohár (1 db)

Azt hallottam hogy ha napi 1 pohár tejfölt fogyasztunk, hízunk tőle. Igaz ez? Mert én is hízni szeretnék kicsit.

Legjobb válasz: Nyílván hízol valamennyit, de ez csak magas zsírtartalmú tejfölökkel mûködik.

Nyílván hízol valamennyit, de ez csak magas zsírtartalmú tejfölökkel mûködik.
Persze, hogy hízunk tõle, hisz van benne zsír. De emellett azért még mást is kell enni, pusztán tejföltõl nem hízik meg az ember. Mondjuk jó zsíros husikák meg hozzá jó sok tészta...
Vagy van egy turmix recept: Rakj a turmixgépbe, egy banánt, 2-3 kanál cukrot izlés szerint, tejet és tejszínt 70 30% arányban (a tej a több) Majd mehet bele egy kis kakaó, vagy csokoládészirup...épp hogy megszínezze. Nem kell megijedni egyáltalán nem lesz gejj íze, viszont heti 2-3 ilyen finomság és tuti hízni fogsz. Persze hájasodni se jó, úgyhogy egy kis torna sose árt!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

0% cukor, csak 0.9 kcal/100 ml +B6 vitamin energiamentes szénsavas üdítőital. Ez egészséges?

9

Egy nap mennyi kcalt kell ennem?

15l

3

Mit esznek az igazi vegetáriánusok a hétköznapokban? Húst, halat, tojást, tejterméket, mézt nem. Akkor mit?

4

2 hónap alatt lehet jelentősen hízni?

sovány vagyok, de eddig nem is próbáltam hízni, hány kilót tudnék felszedni kb ennyi idő alatt, ha kétszer-háromszor többet eszek, mint eddig?

3

Milyen problémáim lehetnek, ha nem eszek gyümölcsöt?

Nem szeretek semmilyen gyümölcsöt, hányingerem van és émelygek tőlük. Zöldségből se tudok megenni mindent, de abból azért többet szoktam fogyasztani. Kiskorom óta nem eszek gyümölcsöt, de az orvosok meg vannak döbbenve, hogy milyen erős az immunrendszerem és ritkán vagyok beteg.
Viszont a szemem rossz (a sok olvasás, gépezés, gyors növés miatt is), de ha valahogy bevezetném, hogy mindennap megeszek pár gyümölcsöt, akkor talán javulna?
Vagy hosszútávon milyen problémáim lehetnek gyümölcs nélkül?
14/L

3

A barátom lekövérezett. Azóta bűntudatom van ha eszek, és sokszor lesz hányingerem is. Mitől múlna el?

Most a nyáron felszedtem pár kilót, mert sokat tanultam, nem mozdultam ki sehova, és abszolút nem mozgok, csak itthon ülök. Nem vészesen sokat, mert 52-3ról 56kg-ra híztam, viszont a hasamon és a fenekemen eléggé látszik. Nem éreztem jól magam emiatt, és megkérdeztem a barátomat, hogy szerinte híztam e. Először aztmondta, hogy szerinte nem, aztán meg azt, hogy rámfére egy komoly edzésterv és koplalás, mert úgy fogok kinézni, mint az anya (aki 120kg körül van). Azóta bűntudatom van ha eszek, ha rágondolok, hogy éhes vagyok, miután pedig megettem sokszor lesz hányingerem az ételek gyűlölete miatt. Egyáltalán nem tartom már magam szépnek és allig birok enni főleg a hányingerek miatt.
EZ mitől múlna el? Mit tegyek, hogy ne legyek mindig rosszul?

6

Savtúltengés, reflux-szerű tünetekre semmilyen szénsavas italt nem lehet inni, még szódát sem?

4

Ha fogyózom, akkor ihatok este gyümölcscukorral ízesített teát?

vagy ez tabu?

6

Léteznek olyan ételek melyek növelik férfiaknál a Tesztoszteron szintet?

0

Milyen kifogást mondhatnék, hogy ne kelljen menzán ennem?

Nálunk kötelező a menza, de én nem szeretnék menzás lenni. Sok munka árán hozzászoktattam magam a napi 5xi kis étkezéshez, 6 órás szénhidrátszegény vacsorához(ami a menzán 7kor van, és két szelet kenyér van +egy nagy tál főzelékkel). reggelire zabpelyhet főzök magamnak vagy teljes kiőrlésű kenyeret eszek(menzán csak fehér kenyér v kifli van, tejjel)

Mi az a kifogás, amit el kell fogadniuk? pl lisztérzékenység?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!