Találatok a következő kifejezésre: Az urokötelezés valamire Formál (1 db)

Az urokötelezés jó valamire? Formál?

Mennyire fogyasztó vagy testformálló sport?Mennyit kell csinálni bel?le,hogy használjon?

Legjobb válasz: Bocsi :) UGRÓKÖTÉL :p amugy köszi a választ :)

A kérdező hozzászólása: Bocsi :) UGRÓKÖTÉL :p amugy köszi a választ :)
A kérdező hozzászólása: néha elfelejtek írni :) )))))
javítja a mozgást, jó kiegézítés bármilyen ügyességi sporthoz, foci, kosár, kézi, judo, box stb... én judozom, és egy idõben kezdett nagyon statikussá válni a mozgásonm a szõnyegen, ugrókötelezni kezdtem, és gyorsan javult a helyzet.
Azért figyelj az ugrókötél minõségére is , mert sok bosszúságot tud okozni pl.a könnyû kötél, amibe mindig beleakadsz, vagy nem ott van, ahol kellene.Pl.a bokszolók is használják, és az övék elég nehéz, és az hatásosabb is.
nem lehet összehasonlítani a futással, mert eltérõ mozgások. a futás kicsit "alapabb" egy felépített edzéstervben, az uzgrókötél inkább olyan extra-
természetesen jó de a futásnál azért nem jobb:D
Az ugrókötelezés nagyon jó kis mozgásforma. Aerob/kardió edzésre jó, vagyis inkább fogyaszt, de nem épít izmot.
A kérdező hozzászólása: jobb mint a futás??????


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan képesek bizonyos lányok olyan nagy testi erőre, miközben koránt sincsenek túl gyúrva?

Mostanában gyakran látni ilyen bemutatókat, amiben elképesztően erős lányok lépnek fel meglepő dolgokkal ( pl. simán fél kézzel kitartja a feje fölé a társát stb. ) noha egyáltalán nem nőietlen hegyomlások!

5

Hogyan fogyjak le 2 hónap alatt 8-10 kilot?

Fogyokurázom is, szoval nem csak sportal akarok fogyni, elõre is köszi a válaszokat! :)

5

Valaki járt már a miamibalett-hez órákra?

Mi a véleményed róla? Megéri kipróbálni?

0

Taurin - vasaroltam taurint de nem merem bevenni, károssak az ilyen szerek (fehér kristályszeru cucc)?

http://www.proteron.hu/www-proteron-hu/eshop/3-1-Tomegnovelo..

2

Online fogadás focira?

Online fogadás esetén ha csak focira szeretnék fogadni muszáj bankszámla szám? ha van paypal cimem és azon 1200 forint megtehetem hogy megjátszom? Nem vagyok nagyon fogadós tipus de minek porosodjon rajta.Tudtok ilyen honlapokat?

2

IPhone-ra le lehet tölteni a "Daily Cardio Workout FREE"-t. Én is ezt tettem. Ha ebből a (szerintem elég kemény) cardio gyakorlatból 10 percet csinálok (annyi a maxmimum) az mennyi kcal-t éget el?

Segítsetek!!

1

Szerintetek az akrobatikus/szertornát késő lenne elkezdeni 10 évesen?

A húgom 10 éves, és nagyon szeretne járni ilyen táncra. Neki eleve nem olyan az alkata, hogy PONT ezt csinálja, de azért elég jól megy neki, már meg is tanult néhány elemet. Szerintetek baj lenne, ha most kezdené el?

3

Jelenleg 9 kilónyi lábsúllyal végzek fenékedzést guggolás, kitörés mellett, ennyivel is fog kerekedni, izmosodni, vagy ez kevés súly?

4

Susie Wolff, Ralf Schumacher már nem térnek vissza a DTM-be?

0

Tudtok tömegnövelési tippeket egy nagyon csóró embernek?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!